فن الاصغاء بين الازواج والزوجات

من أكثر المشاكل انتشاراً عند بعض الزوجات عدم التواصل و إصغاء أزوجهن إليهن و العكس صحيح. مثلاً عندما يتجاهل الزوج زوجته حينما تكلمه في موضوع يتعلق بالمنزل أو تربية الأطفال فيسمع جزءا من قولها ثم يبدأ في سرد الحكم و المواعظ أو الانفعال و الغضب في وجهها أو التزام الصمت السلبي معها. فالبحث عن المودة و الاهتمام الصادق بين الطرفين من أكثر الأمور الصعبة في حياتنا، فالمودة تبدأ عندما يسمع الزوجان لبعضهما لبعض، ويعبران لبعضهما عن جميع مشاعرهما حتى قد تعرضهما للرفض أحياناً؛ فإن الإصغاء و التواصل يعتبران من أكثر العوامل قوة وتأثيراً في نوعية العلاقة الزوجية، وعندما يكون التواصل و الإصغاء جيدين في العلاقة الزوجية فسوف يستطيع الزوجان حل مشاكلهما بطريقة أكثر عقلانية. نضرب مثالا بالزوجة، ونريد أن نعرف ماهي الأسباب التي تدفع الزوجة إلى الحوار و التواصل مع الزوج:
1- ترغب الزوجة في أن تطلع الزوج على ما تريد قوله أو فعله.
2- عندما تكون الزوجة في حالة توتر و قلق شديد فالتواصل مع الزوج و الإصغاء لها يساعدها على الشعور بالراحة و التركيز من خلال قدرة على امتصاص غضب الزوجة.
3- بعض الزوجات تريد التواصل و الإصغاء من الزوج بهدف زيادة محبتها، وذلك من خلال الكلام المفيد أو غير المفيد ويذكر هنا " خير الكلام ما قل ودل ".
ومن خلال ذكر الأسباب لابد أن يكون هناك تحسين التواصل و الإصغاء بين الزوجين من حيث لو أن كل طرف أراد أن يحسن طريقة التواصل و إن كان أحد الطرفين لا يريد ذلك، فإن المهمة ستكون أكثر صعوبة؛ لذا نحن نسعى إلى تقديم نصائح للزوجين: أن يتعلم كل طرف فن التواصل والإصغاء و الحوار مع بعضهما بطريقة إيجابية، وإذا كان أحد الطرفين غير مهيئاً للتواصل و الإصغاء فليعتذر للآخر بود واحترام. لابد على الزوج أن يدرك أن الزوجة من حقها أن تشعر بالغضب كأي شخص، ومن خلال الحديث و النقاش مع الزوج وإخراج الزوجة كل ما في داخلها يوفر لها ذلك الراحة النفسية؛ لذا على الزوجين أن يكون لديهما تأسيس تواصل وإصغاء أفضل في العلاقة الزوجية، وذلك يتطلب مهارات من خلال أن تكون على وعي بأفكارك و مشاعرك الحقيقة، ومشاركة الطرف الآخر بذلك، وإعطاء ردود فعل إيجابية تجاه الموقف، و التعبير عن الأفكار والمشاعر بطريقة معقولة. أن تشرك الطرف الآخر في مقاصدك وعدم اللجوء إلى الصمت السلبي حتى لا يترتب عليه مشاكل. توفير الجو المناسب للتواصل و الإصغاء بين الطرفين بحسن اختيارالعبارات وعدم التركيز في الحوار عن المستقبل فقط و لا عن الماضي فقط فلا بد أن يكون هناك وسط في الأمر و التعامل وعدم الإفراط فيه.
وأخير أقول للزوج و الزوجة إن الزواج الناجح يبدأ من الطرفين و ليس من طرف واحد فقط، ويلعب كلا الزوجين دوراً مهما في تحسين الزواج من خلال ما يقدمانه من الحب و الدعم و إصغاء الجيد و التواصل وتجنب المشاكل الزوجية.

10:33 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

العوامل التي تؤثر على خصوبة الرجال والنساء

اولا : اسلوب ونمط الحياة :

1 - ضغوطات الحياة : مثل القلق والانفعالات والارهاق والسفر المتكرر والرغبة في انجاب ولد بسرعة ......الى اخره , قد يفسد العلاقات الزوجية وقد تؤثر سلبا في الحياة الجنسية والانجاب .

2- الثياب الغير مناسبة : لوحظ ان ارتفاع حرارة الخصيتين تحدث اضطرابا في تكوين الحيوانات المنوية عند الرجل , فحرارة هذه المنطقة كما خلقها الله هي 34 درجة مئوية في حين ان حرارة الجسم هي 37 . ولذا فان البنطلونات الضيقة مثل الجينز والسراويل والثياب الداخلية الضيقة تقرب الخصيتين من الجسم فتزيد من حرارتهما وتقلل عندئذ من كمية الحيوانات المنوية ومن نوعيتها .

ولا شك ان الثياب كلما كانت من القطن وواسعة ومريحة كلما تخلصنا من التأثيرات من هذا الجانب .

3 - نظافة المهبل : ان جلسات طويلة من الحمام للمهبل مع الكثير من الصابون والشامبو قبل العلاقات الجنسية مباشرة او بعدها قد تجعل منطقة المهبل اقل قبولا للحيوانات المنوية .

ومن اجل ذلك فعلى المرأة ان تستحم قبل مدة او بعد مدة من العملية الجنسية ..... وان تتجنب الدوش المهبلي لانه يؤثر سلبا على الخصوبة .

4 - التغذية الخاطئة وتناول بعض المواد :

ا - اسلوب التغذية : هناك علاقة وثيقة بين التغذية والخصوبة , وقد لوحظ في دراسات عديدة ان تناول اغذية غير متناسقة مع المجهود الجسدي , خاصة لدى اجراء الحمية التنحيفية او بذل مجهود رياضي كبير قد تكون من اسباب اضطرابات في المبيض .

من الخطر جدا ان تكون المرأة رياضية , كما ان زيادة الوزن الكبيرة قد تؤدي الى اضطرابات في الدورة الدموية عند النساء واضطرابات في التكوين المنوي عند الرجال ..... ولكن اطمئنوا فان هذه الاضطرابات يمكن ان تزول مع تخفيف ملحوظ في الوزن .

ب - تناول القهوة والمشروبات الغازية : ان فنجان واحد من القهوة قد يكون مفيدا ومنشطا للرجال قبل العملية الجنسية .......!! لكن حذار من الاغراق في المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية فانها تقلل من خصوبة الجنسين وتؤخر الانجاب .

ج - الدخان : قد يكون الدخان مسؤولا عن انخفاض جودة المني عند الرجل وتأخير الحمل عند المرأة .

د - الكحول والمخدرات : لوحظ ان ان الخمر يؤدي الى انخفاض الشهوة الجنسية على المدى الطويل , والى اضطرابات في القذف عند الكحوليين المدمنين .

كما ان الافيون ومشتقاته ومعظم المخدرات نتائجها فتاكة وقاتلة على الحيوانات المنوية .

و- معلبات الاطعمة المحفوظة : وفقا لدراسات حديثة فقد تبين ان المادة التي يطلى بها المعلبات من الداخل لها تأثيرات مشابهة للهرمونات الانثوية , فهي لها تأثير سلبي واضح على خصوبة الرجال ...

فاذا كان لابد من الاغذية المحفوظة فلتكن التي تحفظ في الاوعية الزجاجية لا المعلبات .

ز - التلوث : يؤثر التلوث الحاصل في الجو المحيط والمياه على الخصوبة لكلا الجنسين , حسبما افادت دراسات متخصصة في هذا المجال .

ثانيا : المهن وتأثيرها على الخصوبة

1 - الجو الحار في العمل له تأثيره الواضح على خصوبة الرجال بالذات , فبعض الحرفيين مثل الخبازين والطباخين وعمال ومهندسي مصانع الحديد وما يشابهها والذين يتعرضون لمصادر حرارية شديدة قد تضر بخصوبتهم ...... وعليهم اتخاذ تدابير وقائية خاصة لذلك .

2 - الجلوس الطويل في المكتب او في السيارة يسبب مشاكل في الخصوبة ..... ويقدّران التاخير في الانجاب لرجل يجلس اكثر من ثلاث ساعات بشكل متواصل قد يبلغ عدة اشهر ....!!

3 - التعرض للمعادن وبعض الادوية : مثل الرصاص , الكاديوم , الزئبق .

4 - ساعات الدوام : النساء اللاتي يعملن في المهن ذات الدوام المتغير او الدوام الليلي تكثر عندهن الاضطرابات في الدورة الشهرية ...... مما يؤثر على خصوبتهن .

ثالثا : عوامل اخرى متعددة :

1 - الامراض والالتهابات : تؤثر بوضوح على الخصوبة مثل السكري والنكاف وانقلاب الخصية , والاهم من ذلك الالتهابات التي تنتقل عن طريق العلاقات الجنسية المحرمة .

2 - وسائل منع الحمل والاجهاض : تؤثر بعض وسائل منع الحمل على خصوبة المرأة , ومن اسوءها اللولب لانه يسهل الالتهابات في الرحم واحيانا يسبب انسدادا في الانا بيب قد ينتج عنه عقم نهائي لا قدر الله . كما ان الاجهاض له مؤثرات تؤدي الى نتائج مشابهة .

3 - الادوية والاشعات : تؤثر بعض الادوية والعلاج الاشعاعي على الحيوانات المنوية , ويفضل مساءلة الطبيب قبل تناول اي ادوية للتأكد من تأثيراته الجانبية المضرة .

4 - التقدم في العمر : يسهل الحمل بالنسبة للمرأة في السن المبكرة , وكلما تقدم العمر بالمرأة كلما انخفضت نسبة الخصوبة .....

10:37 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

مسببات البرود الجنسي لدى الكثير

- انشغال الذهن
انشغال الذهن وقلقه أو حزنه لأمور خارجة عن الجماع وهذا يؤثر عليه فى استحضار اتمام عملية الجماع .
- الأمراض النفسية
فى كثير من الحالات التى يعانى الزوجين أو أحدهما من أمراض نفسية تؤثر فى القوة الجنسية أو يتناول أحدهما نوعا من العقاقير المهدئة، فهذا يتسبب في ضعف القوة البدنية وبالتالي عدم إكمال العملية الجنسية مما يؤدي إلى فشلها.
- الخجل والحياء
أن يصاب الزوج بحالة من الخجل والحرج، او أن تصاب الزوجة بحالة من الحياء الشديد مما يمنعهما من مباشرة الجماع.
- عدم اهتمام المرأة بزينتها
عدم اهتمام المرأة بزوجها خاصة فى مظهرها فلا تهتم بمظهرها ولا تقابل زوجها مقابلة حارة بل تقابله مقابلة باردة وبملابس المطبخ والغسل والكنس، شعرها منفوش. فيؤدى ذلك كله أو بعضه الى عزوف الزوج عن الاقبال على معاشرة زوجته، لأنه ما من جسور تشده أو تغريه لمعاشرتها ومحاولة التقرب منها.
- العمل الشاق
أن يكون عمل الزوج شاقا مجهدا يستنفذ معظم طاقاته البدنية والعقلية.
- الخوف من الاحباط
الاحباط الناتج عن فشل عملية الجماع فى ليلة أو ليال سابقة فيبقى معه أثر الفشل فيما يليه من اللقاءات فيسبب ذلك قلقا شديدا يمنع من اتمام الجماع والاستمرار فيه فيزداد الاحباط والفشل.
- الاقبال دون مقدمات
الأقبال على الجماع مباشرة دون تقديم، مداعبات، كلمات حلوة، حركات فاتنة....

- تباعد فترات الجماع
تباعد فترات الجماع فيكون بين المرة والمرة أيام كثيرة أو أسابيع أو شهور وهذا التباعد يؤدى الى الزهد فيه.
- الاصابة بمرض تناسلي
إصابة أحدهم بمرض تناسلي كالالتهابات في مهبل المرأة.

10:27 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

أسباب للخلافات الزوجية مع الحلول التي تسمح بمعالجتها.

1- قلة ممارسة العلاقة الزوجية:
تعتبر قلة ممارسة العلاقة الزوجية من أبرز المشكلات التي يمكن مواجهتها في الحياة الزوجية. إذ يميل الزوجان إلى التخفيف من ممارسة العلاقة الزوجية تدريجاً مع مرور الوقت لأسباب عدة كالتعب والتوتر ومتطلبات الحياة... علماً أن العلاقة الزوجية نفسها هي الوسيلة الفضلى للحد من التوتر بين الزوجين. ففي حال التقليل من ممارسة العلاقة الزوجية تتفاقم المشكلة وتزيد الخلافات ويزيد التوتر حدةً.

الحل: الحل الافضل هو العمل على إلغاء أسباب التوتر في الحياة الزوجية عبر إرسال الاطفال مثلاً لدى أحد الأصدقاء أو لدى أحد الأقراب من وقت إلى آخر وعبر المشاركة في الأعمال المنزلية... فبزوال أسباب التوتر العديدة يعود الانسجام والهدوء لتحسين الظروف المطلوبة للعلاقة الزوجية.


2- عدم تقديم المساعدة في الاعمال المنزلية:
لم تعد الأعمال المنزلية واجباً على المرأة وحدها فيما تكمن مسؤولية الزوج في العمل خارج المنزل. تبدلت الظروف واختلف توزيع المسؤوليات وصار من الضروري المشاركة في كل هذه الأعمال، إذ أن تقسيم المسؤوليات بين تلك الخاصة بالزوج وتلك الخاصة بالزوجة يعتبر من الأسباب الرئيسية للخلافات الزوجية.

الحل: يجب ان تكونا واقعيين فإذا كنت تكرهين الكيّ يمكنك المساومة مع زوجك فيقوم هو بهذه المهمة فيما تهتمين بغسل الصحون. فمن خلال المشاركة في كل هذه الاعمال والمسؤوليات تزيلان من طريقكما العديد من الخلافات.


3-إهمال الزوجة لمظهرها:
غالباً ما تهمل الزوجة مظهرها بعد مرور وقت على الزواج وقد يكون السبب في كونها تفقد الحافز الذي يدفعها إلى الاهتمام بشكلها بعد زواجها، أو يمكن أن يكون السبب في الإرهاق الناتج عن واجباتها كزوجة وأم وربة منزل أو يمكن أن تجد صعوبة في استعادة رشاقتها بعد إنجاب الاطفال. ثمة أسباب عديدة لذلك لكن الأهم أن فقدانها لرشاقتها يؤثر سلباً على الرغبة الجنسية لديها مما يساهم في زيادة المشاكل سوءاً.

الحل: حاولا ممارسة الرياضة معاً كالمشي وركوب الدراجة. وفي ما يتعلق بالزوج فقبل أن يعلّق على مظهر زوجته، يجب أن ينظر إلى نفسه في المرآة أولاً ليتأكد ما إذا كان هو أيضاً يهتم بمظهره بالشكل المناسب.


4-عدم الاستعداد للإنجاب:
كثر من المتزوجين يرون في الإنجاب النتجية الطبيعية للزواج، سواءً بالنسبة إلى الرجال أو النساء. إلا أن اتخاذ قرار الإنجاب يعتبر قضية جوهرية في الحياة الزوجية، لا بل هي المسألة الأكثر أهمية للزوجين. لذلك يعتبر التأخر في اتخاذ قرار مصيري من هذا النوع أمراً طبيعياً. لكن يبقى تأجيل الإنجاب من الأسباب الرئيسية للتوتر والخلافات بين الزوجية.

الحل: إذا كنتما تؤجلان باستمرار مسألة الإنجاب، حاولا القيام ببعض الحسابات. فإذا واصلتما تأخير الإنجاب في أي سن ستكونان عند تخرّج أولادكما في المستقبل؟


5-الاختلاف في طرق التربية:
يعتبر الاختلاف في التربية بين الأب والأم من الاسباب الرئيسية للخلافات الزوجية، خصوصاً أن وجود الأولاد نفسه يؤدي إلى تغيّرات كبرى في الحياة الزوجية .

الحل: من المهم أن تعرفا أنه يكفي أن تحبا أولادكما حتى تجري الأمور جيداً في العائلة ككل. أما بالنسبة إلى طرق التربية فالأهم أن تكونا متحدين في تربيتكما لأطفالكما ليكونوا بأفضل حال.


6-عدم القدرة على الإنجاب:
عدم القدرة على الإنجاب مسبب رئيسي للتوتر بين الزوجين. فهذه المشكلة تبدّل تماماً تصوركما لحياتكما الزوجية المستقبلية.

الحل: لن يتبدل شيء في تصرفاتكما في الحياة الزوجية إذا كنتما تعجزان عن الإنجاب. في كل الحالات من الأفضل أن تكونا حاضرين لذلك من بداية الزواج. استعدا عبر التحدث معاً عن هذا الاحتمال، فإذا عجزتما فعلاً عن الإنجاب تكونان مستعدين للك.


7-وجود الأهل:
بوجود أهل كل منكما، قد تزيد الخلافات بينكما ويزيد التوتر أكثر فأكثر. فيسهل على كل منكما أن يظهر أن والديه يتميزان بالكمال، فيما والدا الآخر يفتقدان كل الصفات الحسنة.

الحل: تذكر دائماً قبل ان تتشاجر مع زوجتك حول قدوم والدتها لزيارتكما أن والدتك تزوركما بانتظام. احترم عائلتها حتى تحترم عائلتك.

8- التوتر الناتج عن شراء المنزل:
يرتبط الزواج بشراء منزل الزوجية مع كل ما يرافق ذلك من متطلبات اقتصادية مما يزيد التوتر بين الزوجين بسبب الضيق الاقاتصادي.

الحل: قبل الإقدام على خطوة شراء المنزل يجب أن تفكر أولاً ما إذا كنت قادراً على ذلك. لا تغرق نفسك بالديون مع الإقدام على الزواج فبذلك تتجه بزواجك حتماً إلى الفشل.

9- الضغط الاقتصادي:
قد يكون قلة توافر المال من الأسباب الشائعة في الخلافات الزوجية. فالضغط الاقتصادي والتوتر الناتج عنه سببه المتطلبات الكثيرة للعائلة من الأقساط المدرسية إلى مصاريف العائلة والواجبات الاجتماعية.

الحل: الشفافية هي الحل الأمثل للتوتر الذي قد ينتج عن هذا النوع من الضغوط. الافضل هو التحدث عن الضائقة الاقتصادية مع الشريك لتكون الأمور واضحة بينكما ولتتشاركا هذه الهموم وتكونا حريصين في الإنفاق.


10- قد يكون الملل أحد الهواجس الأساسية في الحياة الزوجية. فالتفكير في تمضية حياة كاملة مع الشخص نفسه قد يبدو مملاً ومريحاً في الوقت نفسه. قد تخشيان من أن يمل كل منكما من الآخر. ومن الطبيعي أن يظهر الملل في حياتكما من وقت إلى آخر.

الحل: لا يصعب التغلّب على الملل كما يمكن التصوّر، بل يمكن التغلّب على الروتين والملل من خلال إنعاش الحياة الزوجية بتفاصيل بسيطة وهوايات جديدة تتشاركان بها أو بالسفر معاً إلى وجهات جديدة أو بمفاجآت يقوم بها كل منكما للآخر. حتى أن تغييرات بسيطة في المنزل يمكن أن تحدث فارقاً.

8:38 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

بعض صفات الأزواج تحدث نفور غير عادى لزوجاتهم

جميعنا نواجه المشاكل في حياتنا الزوجيه وبما اننا بشر ليس منا من يتصف بالكمال فالكمال لله وحده
وكل منا تعاني من صفه لاتعجبها في زوجها ومن هنا جاءتني الفكره في جمع اهم الصفات التي تؤدي للمشاكل الزوجيه وكيفية مواجهتها
وهنا احب اوضح ان هذه حلول عامه واساليب عامه تتفق مع كل صفه ولكن لكل مشكله فرديتها وظروفها المحيطه التي قد تغير من الحلول او اسلوب التعامل مع الموقف
وقد حاولت جمع ابرز هذه الصفات وتوضيح الخطوط الاساسيه لمواجهتها لعلي استطيع ان اقدم فائده بسيطه ولو لشخص واحد

زوجي عصبي:
غاليتي اذا كان زوجك عصبي عليكي تجنب الامور التي تؤدي الى عصبيته واذا حدث الموقف فتجنبي الردود العنيفه والصوت العالي وعليكي ان تتعلمي بالتدريج ان تمتصي غضبه وتتحمليه لحظة الغضب والتزمي الصمت حتى ينتهي الموقف ولكن دون النظرات النسائيه الفتاكه فلها وقع اقوى من الكلمات وعليكي ان تشعري زوجك باهتمامك لسبب غضبه ولاتبدي عدم المبالاة فغالبا مايكون هذا السبب الرئيسي لغضبه وليس الموقف نفسه وهذه امور تتعلمينها بالتدريب فحاولي ان تستمري في الاستغفار حتى ينتهي الموقف او تكرري على نفسك كلمة {اهدي اهدي }حتى لاتخرجي عن شعورك وتزيدي الموقف سوءا بردك وفكري دائما بأنه لامشكله ان نفس الرجل عن غضبه وضغوطاته بقليل من العصبيه والغضب وهذا من دورنا الرئيسي كزوجات .

زوجي غيور:
غاليتي اذا كان زوجك غيور فحاولي تقبل ذلك دون تذمر وحتى تستطيعين تقبل ذلك فكري في ان دائما سبب الغيره الحب والاهتمام ولو انه لايحبك لماعنيتي له الكثير ولا اهتم بتصرفاتك او لبسك وهيئتك وتخيلي او ان زوجك كان النقيض لذلك لايهتم ولاينتبه حتى لحجابك وتسترك مثل الكثيرين الان الذين يزينون زوجاتهم ويخرجون بهم للأسواق والمنتزهات ليتباهون وكأنها خليله او قلم او ثوب يقهر به اصدقائه فهل ترضين ذلك .
كما انه عليكي اجتنابا للغيره الزائده ان تتقي الشبهات وهذا ماوصانا به رسولنا الكريم بمعنى الا تبالغي في زينتك ولاتطيلي الحديث في التليفون اثناء وجوده ولاتقتربي الابواب والشبابيك طويلا دون سبب وغيرها من الامور التي تثير شكوك اي مسلم غيور .

زوجي كذاب :
غاليتي اذا كان زوجك كذاب فتجنبي مواجهته بكذبه واياكي ان تنعتيه يوما بالكاذب فأنتي بذلك تخسرينه وتخلقين جرحا وفجوة بينكم وانما هذا الزوج يحتاج لنصح غير مباشر بمعنى انكي في احدى جلساتكم تقصي عليه قصة صديقه لكي كذبت عليكي في امر ما وتوضحي له كم ان هذه صفه مذمومه عندك وانها اسوأ صفه يتصف بها الانسان كما يمكنك توجيه ابنائك امامه بأن تنصحي ابنك ياابني الكذب حرام واللي يكذب يروح النار واللي يكذب مااحد يحبه والناس تبعد عنه وهكذا وفكري دائما بأن الكذب يرجع لعامل نفسي خارج عن ارادة الانسان قد يكون عدم احساس بالامان او حادث في الماضي دفعه نتيجة صدقه ولكن دائما تجنبي الجريح.

زوجي متذمر :
غاليتي اذا كان زوجك دائم التذمر بمعنى ان هذا طبعه من بداية الزواج فهنا لايسعكي الاان تحاولي بكل جهدك ان تبتعدي عما يضايقه كما عليكي ان تكثري من سؤاله بأسلوب رومانسي عما يضايقه وماهي الاشياء التي تزعجه في المنزل او في طباعك او في اولادك وتوعديه بأنكي ستحاولي تغيير كل مايزعجه مجرد ابداء اهتمامك سيخفف كثيرا من حدة تذمره
بينما ان كان التذمر دخيل على طبع زوجك فعليكي بالمواجهه الهادئه دون النقد بمعنى الا تقولي له {انت ايش فيك وايش اللي غيرك وماعاد شيء يعجبك}احذري هذه الكلمات لأن هذا الاسلوب سيجعله يتذمر اكثر وبكل حده ولكن ابدئي بتغيير في نفسك وتغيير في منزلك وعندما تتحدثين معه يكون الحديث عن الاشياء التي يفضل ان تتغير والاشياء التي لم تعد تعجبه خصوصا في العلاقه الخاصه بينكم ولاحياء بين الزوجين.

زوجي بخيل :
غاليتي اذا كان زوجك بخيل فيجب عليكي ان تمثلي دور البخل والحرص الشديد معه حتى يبدأ يأتمنك ويرى انكي تشاركيه الطبع واذا عرض عليكي صرف ريالين مثلا تقولي له ماهذا التبذير ريال واحد يكفي هههههه اعلم انه ضغط عليكي ولكن ان فعلتي ذلك في البدايه فسترتحين مستقبلا لأن الزوج البخيل قد يصل لأنه يخفي عنكي امواله او حتى لايأتي بها للمنزل خوفا من زوجته المبذره لكن ان ائتمنك واحس بحرصك فستتاح لكي الفرصه بعد ذلك للتصرف كما ترين وان كان البخل مبالغ فيه لدرجة الطعام والدواء فقد سمعت اكثر من فتوى تبيح للزوجه ان تأخذ من مال زوجها بدون علمه لتلبي احتياجاتها واحتياجات ابنائها الاساسيه فقط.

زوجي قاسي :
غاليتي اذا كان زوجك قاسي فيكفي ان تعرفي ان المرأه استطاعت ترويض الذئب والاسد فلن تعجز امام الرجل ودائما اضرب مثلا للزوجات تخيلي انكي احضرتي اسد متوحش لمنزلك وثبتيه في احد الزوايا في اول يوم ذهبتي لاحضار الطعام للأسد وكلما اقتربتي قام الاسد واعلن هجومه ولوح بأظافره عليكي وزئيره المرتفع فوضعتي الطعام وانصرفتي في اليوم الثاني عندما احضرتي الطعام للأسد قام الاسد من مكانه للاستعداد للهجوم ولكنه لم يرفع صوته ولم يلوح بيديه وفي اليوم الثالث عندما احضرتي الطعام واتجهتي نحو الاسد لم يتحرك بل بقي هادءا حتى انكي تستطعين ان تضعي يديكي على ظهره
اتمنى ان يكون المعنى واضح لجميع الاخوات فعليكي اختي بالعطاء دون انتظار المقابل وعدم الملل واستعجال المقابل وليس هناك من ولد دون قلب او مشاعر وبعض الرجال يحب ان يشعر بحب وعطاء زوجته ورضاها قبل ان يبدأ بتبادلها المشاعر
وانانفسي عانيت هذا لسنوات الى ان جنيت ثمار صبري وعطائي والحمدلله.

زوجي عنيد:
غاليتي اذا كان زوجك عنيد فعليكي الابتعاد عن العناد نهائيا وعدم التمسك برأيك او اصرارك على امر مهما كان ودائما اتركي له الخيار في الحديث لأن الزوج العنيد لايهمه النتائج مهما كانت وكل مايهمه هو ان يمشي كلامه حتى وان كان سيخسر كثيرا
لذلك دائما اتركي له الخيار بمعنى اذا سألك عن امر مثلا هل تودين السفر ؟ لاتجيبي بنعم اولا وانما قولي كما تشاء وغيرها من الكلمات التي تتركي له بها حرية التصرف وهنا لن يجد داعي للعناد وسيفكر بماهو افضل عليكي ان تتعودي على هذه الردود ولكن بشرط الا تظهري اي استياء من اي قرار يختاره وتبيني دائما الرضا باختياره صدقيني مع الوقت ستتلاشى صفة العناد بزوجك لأنه لم يصبح يراكي ندا له بل سيجمع مايسعدكما معا في قراراته.

زوجي لايتحمل المسؤوليه:
وهذا النموذج للأسف انتشر كثيرا في مجتمعاتنا وفي هذه الحاله عليكي عزيزتي الزوجه ان تزيدي من كلمات الاحتياج والمدح لزوجك مثل انا مااعرف اعيش بدونك انا مااقدر اتصرف من غيرك انت عقلك كبير انت عندك حسن تصرف ماشاءالله تبهرني بسرعة بديهتك في تصرفاتك حتى وان كان كل هذا غير موجود فيه لكنكي هكذا تزرعي هذه الصفات فيه كما عليكي بابتعاد عن التصرف في اي مشكله ولو كانت بسيطه وتستطيعي حلها مثل اسطوانة الغاز او تغيير اللمبه وغيرها دائما اشعريه بأن المنزل والحياة تتوقف اذا لم يتدخل عندها سيشعر بأهميته ودوره الفعال الذي تخلى عنه لسبب ما او موقف تعرض له ولكن يبقى الرجل الحقيقي بداخله حاولي البحث عنه واياكي اياكي والانتقاد او الانتقاص من رجولته فعندها ستفشل كل محاولاتك.

زوجي صامت:
غاليتي اذا كان زوجك بطبعه صامت ولايحب الكلام كثيرا عليكي انتي باقتحامه ولكن بهدوء ورومانسيه لأن الرجل الصامت دائما يهوى الغموض ويخشى من تقرب احد منه حتى لايقتحم خصوصيته وهنا عليكي ان تبدي احترامك لخصوصيته اولا بمعنى لاتطلعي على اوراقه او هاتفه او كمبيوتره دون ان يسمح لكي اذا نجحتي بأن تشعريه بذلك فسيتيح لكي الفرصه للتقرب اكثر وعندها عليكي ان تتعلمي هواياته واهتماماته حتى وان لم تحبيها ولكن حاولي تثقيف نفسك عنها حتى يجذبه حديثك ويهوى التكلم معكي انا نفسي تعلمت الكثير عن الاسهم رغم اني لااطيقها فقط لأفتح مجال للحديث مع زوجي وبعد ذلك ستجدي انه يستهويه اسلوبك وكلماتك ولكن رجاء تحافظي على حميمية النقاش مهما كان دون التطرق للعناد واثبات وجهة نظرك بالعكس اشعريه بأنكي بحاجه لأن تتعلمي منه وابدي له مدى استفادتك من الحوار معه.

زوجي لايجلس بالمنزل:
غاليتي ان كان زوجك يهوى السهر والخروج مع اصدقائه فلا تلومي عليه ابدا وابدئي التغيير من عندك وكلما خرج غيري شيء بالمنزل او جهزي مفاجأه له او جهزي عشاء رومانسي او مجرد شموع او حتى ورده على المخده اجعليه دائما متشوق للعوده حتى يعرف ماهي مفاجأة اليوم كما انكي تستطيعي ان تجذبيه قبل الخروج فأنتي تعرفين موعد خروجه قبلها تجهزي مساجا خاص او جلسة تدليك او حتى حمام رومانسي تجعليه يصرف نظرا عن الخروح ويضيع الوقت معكي دون ان يشعر كما لاتنسي رسائل الشوق وهو بالخارج واهم مايجب ان تركزي عليه عزيزتي الزوجه هو طريقة توديعك واستقبالك لزوجك على قدر اهتمامك وحنانك وانتي تستقبليه وتودعيه على قدر مايتلهف للعوده لكي واحرصي دائما الا يخرج زوجك وهو غاضب حتى لايجد راحته خارج منزله.

مزوجي خاين :
وهنا اقصد الخيانه بكل مراحلها ان كانت مجرد مكالمه او مقابله او حتى وصلت للعلاقه المحرمه والعياذ بالله وهذا لأنني عن نفسي اشعر ان الخيانه واحده مهما اختلفت حدتها
وهنا غاليتي ابتعدي كل البعد عن المواجهه فهي ستدمر حياتك وحياة ابنائك واعتقد انه ان كان هناك من يستحق ان يطرد من حياة زوجك فهي الاخرى وليس انتي لذلك عليكي ان تعتبري الموقف تحدي لنفسك اولا ولها اخيرا على انكي قادره على الاحتفاظ بحياتك وزوجك
وبمااننا تفقنا على عدم المواجهه فعليكي ان تبدئي بنفسك بكل واقعيه وموضوعيه راجعي نفسك اولا وابحثي عن مواضع التقصير فيكي ثم غيريها وحاولي التقرب من زوجك اكثر وجددي ايام زواجك الاولى معه وحاولي التفرغ له قدر المستطاع حتى ان كانت هذه نزوه تمر بكل الرجال تستطيعين تداركها ومرور هذه الوعكه دون اي خسائر
وعليكي ان تبدئي بسؤال زوجك بكل حب دون تلميحات او نظرات تدل على انكي تعرفين شيء عن مايستهوي الرجل في المراه وماهو اكثر شيء يعجبه بها كما عليكي مناقشة حياتكم الخاصه جدا بكل صراحه وان تسأليه ان كان هناك شيء ينقصه وتبدي له استعدادك ان تقومي بكل مايرضيه في حدود رضا الله وتطلبي منه ان يعلمك اشياء جديده يفضلها او يتمناها نداء لكل الزوجات لاتجعلي العلاقه الخاصه منطقه محرمه لايجوز مناقشتها بل اجعليها اول الخيوط التي تربطك بزوجك فهي الفاصل بين الحلال والحرام .

زوجي لايصلي:
قبل ان ابدأ نصيحتي احب ان اوجه كل زوجه لحقيقة الصلاة فهي ليست حركات تؤدى واقوا عابره نقرأها عزيزتي الزوجه هل تفضلين العيش مع زوج لايربطه بالله الا هذه الحركات التي لايدركها حتى ولا يحمل اي صفه تدل على ايمانه الحق ام انكي تفضلين العيش مع زوج مؤمن حق خلوق رحيم خلقه القران ولكنه يغفل عن صلاته الايستحق ان تكوني عونا له الايستحق وقوفك بجانبه لتأخذي بيده لرفقتك في الجنه الاتتمني ان يكون سبب لدخولك الجنه اذن لاتتعجلي الطلاق لمجرد ان زوجك لايصلي ومن منا لايخطأ ومن منا ليس لديه زلات ومن منا من لم تضعف نفسه فكل ابن ادم خطاء .
وهنا عليكي الا تبدي استيائك من زوجك وابتعدي عن نظرات الاحتقار التي ترميه بها فلايسخر قوم من قوم عسى ان يكونوا خيرا منهم وبدلا من ذلك اطلبي منه ان يكون عون لكي على صلاتك قولي له انااجتهد للمحافظه على صلاتي واحتاج تشجيعك ومتابعتك ادعيه لجلسه هادئه رومانسيه تحضري فيها كل ماتحتاجه ليله تجمع بين زوجين من شموع وعطور وفاجئيه بسجاده معطره تتمني ان ترافقيه في الصلاة تتمني ان يراكم الله مجتمعين على عبادته احذري اختي من الكلمات الجارحه ولو كنت فظا غليظ القلب لانفضوا من حولك هذا رسول الله فمابالك بنا نحن البشر
فكري دائما لو ان ابنك هو من لايصلي هل ستلقي به في النار ؟ هل ستعلني تبرئك منه؟ ام ستدعي له ليلا نهارا ؟ فكري اختي بقلب سليم ولاتكيلي بمكيالين وزوجك احق من ابنك بمعاونته على نفسه .

زوجي والافلام الاباحيه:
بعد ان انتشرت هذا الافه في مجتمعاتنا اصبحت شكوى العديد من الزوجات هي متابعة الازواج هذه القنوات الملعونه وهنا اختي الغاليه ابتعدي عن التذمر لأنه لن يجلب الا العناد وحاولي ان تظهري لزوجك عدم مبالاتك وعدم اهتمامك بالامر ومن فتره لأخرى بأسلوب غير مباشر احكي له قصص عن طفل شاهد والده وهو يشاهد هذه الافلام وكيف اثر عليه الامر او عن شخص مات وهو يشاهد هذه الافلام
وممكن ات ترسلي له الحكم الشرعي او بعض المقالات التي تناقش الامر ولكن بأسلوب مميز ومنمق ورومانسي وتسبقها كلمات اتمنى مرافقتك في الجنه على ان تكون هذه الرسائل على فترات متباعده حتى لايشعر زوجك بمدى انشغالك وتوترك بالموضوع
وصدقيني مع الوقت سيبدأ الزوج بالاشمئزاز ويترك هذه العاده السيئه
وعليكي اختي ان تفكري دائما بأن هذه الافه منتشره جدا وانكي لستي الوحيده في ذلك والاغلبيه من الرجال يقومون بها من باب الفضول وحب الاستطلاع او للاحساس بالحريه بعد ان كانت هذه من الممنوعات في صغره فلا تعطي المشكله اكبر من حجمها حتى لاتضخميها .

8:31 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

الخلافات الزوجية وكيفية تداركها و التعامل معها

أعتقد لا يوجد زواج بلا مشاكل أوخلافات بين أى زوجين مهما تقاربت الطباع ،  وتختلف كل مشكلة عن الأخرى من حيث تدارك الزوجين لها بطبيعة حجم هذه المشكلة ولكن بالصبر وتلمس العذر وتوفر الثقة وحسن الظن والتفاهم  يمكن أن تزول أغلب الخلافات ويتم التواؤم والتصالح السريع بينهما وسأطرح أهم نماذج من الخلافات الزوجية وكيفية تداركها و التعامل معها :

1- مشاكل مع اهل الزوج وأقاربه أو العكس
وعلاج ذلك  أن على الزوجة الواعية أن تدرك أن الوالدين لزوجها هما اصحاب الفضل فى منحها سعادة الأرتباط بهذا الانسان ويجب على الزوجة احترامهما ومعاملتهما بكل الحب والتقدير لأن نتيجة ذلك سينعكس عليها بالإيجاب من معاملة الزوج لها ولا يوجد ما يمنع مدح الزوجه لزوجها أمام أهلها أو أهله لأن ذلك يسعد الزوج كثيراً ونفس الكلام بالضبط ينطبق على الزوج فى معاملته مع أهل زوجته .

2-مشكلة تدخل أم الزوجة أو أم الزوج فى شئون الزوجين
حيث أن تدخل بعض الأمهات فى حياة ابنتها الزوجية يكون مبالغ فيه فتكون هى الموجهه والمستشارة التى يعتمد عليها فى ادارة عش الزوجية وذلك من شأنه يثير غضب الزوج كثيراً حيث يشعر بأن حياتهما مكشوفه لدى الأخرين ونفس الكلام ينطبق على أم الزوج حيث تحرص العديد من أمهات الأزواج فى توعية أبنائها بالشكل الذى يؤدى لاتخاذ القرارات من جانب الزوج بناءا على تعليمات والدته مما يثير حفيظة الزوجة على ذلك الحال.

وعلاج ذلك يجب على الزوجة الأستقلال بشخصيتها ورأيها فإن ذلك يكسبها ثقة زوجها ويجب على الزوجة أن تحافظ على أسرار حياتها وبيتها وعلى الزوج أيضاً أن يتحمل المسئولية ويكون له شخصيته المستقلة ويتخذ قرارته بناءا على عقله وتفكيره وجميل أيضاً أن تشاركه زوجته بالتفاهم فى اتخاذ القرار والوصول الى ما يناسبهم ولا يعنى هذا كله عدم الاستفاده من نصائح الكبار وخبرتهم فى الحياة ولكن يبقى ذلك فى حدود الأمور الهامة والضرورية والتى تتطلب خبرة الكبار فى الحياه .

3- مشكلة هجر الزوج لبيته وجفاؤه وانصرافه عن زوجته فبعض الأزواج تجده لا يجالس زوجته أو يحدثها أو يأنس لها وتجده اغلب الأوقات اما فى العمل أو خارج المنزل مع الأصدقاء .

وعلاج ذلك على كل زوجة أن تسأل نفسها ماذا تفعل لكى تقاوم حدوث هذا الفتور والملل الذى انتاب حياتهما الزوجية ويجب ان تحاول معرفة سبب هذا النشوز من خلال جلسة عائلية لتصفية هذه الأمور وتهدئة الأجواء ولكن فى نفس الوقت لا تسىء فهم الزوج لأن مشاغل الحياة وصعوبتها وكثرة المسئوليات والعمل تنسى أن يتفوه بالكلام المعسول فى كل وقت  وقليلاً من المفاجآت اليومية بالشكل أو المظهرأو اللبس  أو بنوع الأكل الذى يحبه أو بعض الكلمات الرقيقة من الممكن ان تهون عليه ضغوطاته وعلى الزوج ايضاً مراعاه المجهود الذى تبذله زوجته فى المنزل ومع الأولاد طوال اليوم فهذا كله كفيل أن يغير أجواء البيت ويجعلها أكثر دفىء وسعادة .

4- مشكلة مادية متعلقة بالانفاق أو عدم وفرة المال أو اسراف الزوجة أو بخل الزوج
 

وعلاج ذلك العمل بقول الله تعالى : وكلوا واشربوا ولا تسرفوا .. فيجب على الزواج الاعتدال فى الصرف وان يقدم الأهم على المهم وبقدر الامكان توفير وادخار الفائض من المرتب احتياطاً لأى طارىء او للزمن ويجب تحديد الاحتياجات المطلوبة وأوجه الصرف عليها وعلى الزوجة ان تكون أمينه عليه فى ماله حتى تكسب ثقة زوجها ورضا الله و ألا ترهق زوجها بكثرة الطلبات فى الرفاهيات أو الأشياء الغير ضرورية وتكون مقدره لحالة وظروف زوجها المادية لأن ذلك بدوره يمثل ضغطاً على الزوج مما يؤثر على حالته النفسية وينعكس ذلك بدوره على معاملته لزوجته وأولاده فى البيت وعلى الزوج أيضاً ألا يبخل فى الصرف على متطلبات البيت الأساسية طالما حالته المادية ميسوره وتسمح بذلك .

5- مشكلة الجهل بالأحكام والحقوق الزوجية الشرعية والجهل بالتكوين النفسى والخصائص الذاتية لكل من المرأة والرجل

فالجهل بالحقوق الزوجية الشرعية والتقصير فيها يعد من أهم الأسباب التى تؤدى الى المشاكل الزوجية بين الطرفين.

 وعلاج ذلك يجب كل منهما معرفة حقوقه وواجباته والتى شرعها الله لكى تسير الحياه على الكون فى المسار الصحيح ، ومن ناحية أخرى يعد جهل الرجل بطبيعة المرأة والعكس احد اهم الأسباب مما يؤدى الى عدم معرفة تعامل كل منهما للأخر.
 وعلاج ذلك بسيط فالمراة مخلوق رقيق وجميل تحب من آن لأخر ان تسمع من زوجها كلمات رومانسية رقيقة وكلمات المدح نظير عمل او مجهود قامت به ومن جهة اخرى يحب  الرجل أن تطيعه زوجته وان تكون خير عون له فى الحياه وتبنى حياتهما معا على أساس من المودة والأحترام والتراحم.

خلاصة القول ان الخلافات البسيطة يمكن حلها فى وقتها ويكون لها الأثر الطيب فى ذلك  فكونى صديقة له وكون صديق لها ، وكما امرنا الله عز وجل يجب ذيادة المودة والرحمة والعشرة بالمعروف بين كل زوجين ، لأن بناء أسرة سعيدة يعتمد على بناء العلاقة بين الزوج والزوجة على طاعة الله والدعاء والاستعانه به وكثرة الاستغفار ، فمن لزوم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا .

8:19 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

أبرز المشاكل الزوجية وطرق التعامل معها

كما نعلم جميعاً، أن الحياة الزوجية ليست مضجعا مليئا بالورود، فالأمور لا تذهب دائما إلي مسارها الطبيعي والمألوف كما نريد لها، فغالبا ما نغير الطرق ونتحايل علي الظروف، وغالبا ما نقف مكتوفي الأيدي وندع الأمور تذهب إلي مسارها كما أرادت هى أن تكون.
وتعتبر العلاقة الزوجية أجمل علاقة تحدث لأي شخص علي وجه الأرض في مرحلة معينة من عمره، وبسبب الاتجاهات المختلفة والمتعارضة يفشل بعضنا في أن يحافظ علي مصباح هذه العلاقة متوهجا. ولنتذكر جيدا أن الحياة تمشي بنا حيث نريد وحيث لا نريد، وعلي الرغم من ذلك قد تكون بعض الأمور وردية ومشرقة في مرحلة معينة، لكن سرعان ما ندرك وجود شيء من الزيف والسلبية بها وفي حاجة ماسة إلي التغيير.

ونحتاج جميعا أن ندرك أن المشاكل الزوجية علي وشك الحدوث بسبب وجود شخصين لهما رؤى وأفكار مختلفة، وفي مثل هذه الحالات تحدث الخروقات وتتعمق الخلافات في الحياة الزوجية، ولنضع في أذهاننا أن الأزمنة ليست جميعها متساوية ولا تمر بنفس الوتيرة التي اعتادت عليها .

فعندما يتزوج أحدنا توضع علي عاتقه العديد من المسئوليات التي يجب أن يتحملها، ومن يوم إلي آخر نشعر أن "الحياة ما هي إلا سجن كبير" وأنه ليس بمقدورنا أن نتحمل الأعباء والأوزار التي وضعها علي عاتقنا شريك الحياة الذي طالما حلمنا معه بحياة سعيدة بعيدة عن المتاعب والهموم .

وتعتبر المشاكل المالية والجنسية من أكثر المتاعب التي تؤرق مضجع الحياة الزوجية، وإذا كنت تشرب من نهر هذه المتاعب التي لا تنضب .. فتعال نستعرض سويا أهم هذه المشكلات عسي أن نكون موفقين في أن نرشدك إلي الطريق القويم الذي تتخلص به من هذه الهموم .

مشكلات الزواج
تماما مثل العملة .. فإن للحياة الزوجية وجهين، وحيث إنها تكون في أحد جانبيها منعمة ومترفة وأيضا سعيدة، فقد تكون في الجانب الآخر مليئة بالتحديات والمشاكل، ويعتبر الحديث عن الأمور الغير حميدة في الزواج أحد هذه المتاعب التي تضاف إلي المشكلة ذاتها كما أن الصراع فى الحياة الزوجية من أبرز هذه المنغصات .

المشاكل المالية في الزواج
تعد المشاكل المالية في الزواج من الأسباب الواضحة التي تؤرق بال الأزواج، وتنغص عليهم المسار الطبيعي لهذه العلاقة. فبعد كسر عقدة الزفاف يبدأ الزوجان في مباشرة المشاكل المتعلقة بالمال، ويبدءان فى لعن الظروف التي أدت إلي عدم الاستقرار في علاقتهما الزوجية، وفي الواقع إن المشاكل المالية بحاجة إلي أن تعالج بنوع من الحكمة وليس العنف والخشونة، وتكون هذه المشاكل ناجمة عن ضعف الدخل الذي يسمح للزوجين بقضاء حياة سعيدة، الأمر الذي يتطلب من الاثنين أن يعالجاه بنوع من التروي والحذر.

المشاكل الجنسية في الزواج
علي الرغم من أن الخبراء يقولون "إن الحياة الزوجية واستقرارها تنتهيان مع كثرة المشاكل المالية" إلا أن المشاكل المتعلقة بالجنس تحتل نفس المرتبة، بل إن المشاكل الجنسية في الحياة الزوجية قد تؤدي إلي توابع غير مفضلة مثل الطلاق، إذا لم يتم التنبه لها في الوقت الصحيح والمناسب وإيجاد الحلول للتداوي منها.
والآن نستعرض أهم النصائح التي يجب الإلمام بها لتجنب المشاكل الأخرى بالحياة الزوجية .

لا تتواني في أن تقول "لا "
عندما لا تكون قادراً علي أن تقول " لا " للمرة الأولي للشخص الذي لا تعرفه، فقد يوقعك الأمر في مشكلة كبيرة، لكن هذه المشكلة تصبح أكبر وأكبر عندما لا تستطيع أن تقولها للشخص الذي تربطك به علاقة زوجية، فبعض الأمور تتطلب منك أن تكون مجازفا وحازما، وعدم التسرع في أن تقول "لا " منذ البداية يجعلك تواجه مشاكل كبيرة وكثيرة مع مرور الزمن .

كن محددا فيما تقول
ينبغي عليك أن تكون محددا فيما تقول في جميع الأمور خاصة في حياتك الزوجية، لكن الأمر يتعلق في المقام الأول بالطريقة التي تستعرض بها حديثك، فلا بد أن تكون مهذبة ورقيقة وذلك منذ الوهلة الأولي، وأن تختار الأوقات التي ينبغي أن يكون فيها حديثك مسموعا مطاعا، وأن تنتقي الكلمات التي ستقولها مع ضرورة مراعاة الموقف الذي حدثت فيه المشكلة. كما يجب عليك أن تكون حازما ومصرا علي الرسالة التي تريد أن توصلها .
.
كن حساسا في التعامل
كن حساسا لطيفا في طريقة تعاملك ولا تدع العصبية تتملكك أو تتغلب عليك، ولا تضع للضغوط النصيب الأكبر في طريقة التعامل. ويجب أن تعي جيدا الأسباب التي حدثت بسببها المشكلة، كما يجب عليك أن تكون مراعيا لمشاعر شريك حياتك، والموقف الذي أنت بصدد التعامل معه أو الحديث فيه، كما ينبغي عليك أن تكون خشنا عندما يتطلب الموقف منك ذلك واعلم جيدا أن "الانطباعات الأولي تدوم ".

فسر الأمور بطريقة صحيحة
عندما تقول "لا" لا تلوم نفسك علي ذلك؛ فإن بعض الأمور تتطلب أن تكون حازما وغير معاتبا لنفسك طوال الوقت، لأن الأمر قد يتطلب منك أن تقنع الآخر بحقيقة ما تريد، وإذا ارتأيت أن الأمور تأزمت عليك أن تبلغ الطرف الآخر أن الحياة ما لها أن تسير بهذه الطريقة ؟


لا تسارع إلي الغضب ..
وإذا رأيت أن الشخص الذي تخاطبه تفاعل معك بطريقة سيئة وقابل طلبك بالرفض، فلربما أصيب شريك حياتك بنوع من الإحراج وجرح المشاعر أو فهم ما تقصد بطريقة خاطئة، كن هادئا وحاول أن تفهم الموقف، ولا تنهيه بطريقة خاطئة، ولتتمهل ولا تدع الغضب والقلق يتملكانك

8:14 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

نصائح طبية للتخلص من سرعة القذف

الجنس هي لذة أعطاها الله للإنسان ينعم بها في حياته يشعر بالسعادة الزوجية وبقيمتهالإنسانية، مما يحقق استمرارالحياة والنسل، ومن مشاكل الجنس الأساسية لدى الرجل هي سرعة القذف، فكم رجلا لم يكن سعيدا بعد اللقاء الجنسي بل ربما لم يشعر أنه مارس الجنس بسبب أنه يعاني من القذف السريع ولايشعر بلذة الجماع مطلقا، هذا بجانب زوجته تتأثر بذلك ولاتصل لحد النشوة ولاتشعر بمتعة زوجها لها بالرغم أنها هي طرف في أصابة زوجها بسرعة القذف فالأمر كله يضع الرجل في دائرة المسؤولية والأتهام.
 ولنعرف كيفية معالجة سرعة الإتصال الجنسي والحصول على ممارسة جنسية طويلة تشبع الزوجين، أولا علينا معرفة أسباب سرعة القذف ونحذرها بدلا من تناول الأدوية التجارية المغرية.

من أسباب سرعة القذف

1- العادة السرية
ادمان تلك العادة في سن المراهقة مؤشر للإصابة بسرعة القذف ولكن ذلك الأمر يمكن التغلب عليه وعدم الإصابة بسرعة القذف، والمتزوج الذي يمارس العادة السرية فلا يحزن على اصابته بالقذف السريع، وادمان العادة تجعل الجهاز التناسلي مهيء جدا لتعجيل القذف بعكس ترك العادة لفترة طويلة تطول الممارسة حتى تصل للقذف، والقذف ناتج من هرمون بالمخ تصدر بأعطاء الرجل لوصوله الى نهاية النشوة الجنسية والقذف وايضا الإحساس بالنظر الى زوجته مثل أخته تماما بعد انتهاء المعاشرة، والممارسة الزوجية مهئية تماما بخروج السائل المنوي بالكامل من الرجل بعكس الممارسة باليد فتعمل على تخزين بسيط للسائل المنوي في الخصية مما تعمل الخصية تلقائيا عند ممارسة العادة أو الجنس بسرعة التخلص من ذلك المخزون، فيحدث سرعة القذف، اذن عليك عزيزي الرجل بعد الزواج أن تقول وداعا للأبد لممارسة العادة السرية، أما بالنسبة للشباب ممارسة العادة لا تكون بالأدمان ويجب الإقلاع عنها، ولكن الممارسة الزوجية هي قمة الحالة الصحية للرجل ولجهازه التناسلي، فالمبادرة بالزواج منفذ لهذه العادة.


2- المثيرات الجنسية
مشاهدة الأفلام الجنسية والنظر الى النساء وحدوث الأثارة وإنتصاب العضو الذكري المستمر كل ذلك يعمل على أن تتجهز الخصية لقذف السائل المنوي واستمرار الإنتصاب وعدم ممارسة الجنس، أولا يعمل على القذف السريع نتيجة السائل المنوي المخزن والذي تأخر في خروجه كما قلنا، وثانيا يعمل على احتقان الخصية والأنابيب الناقلة للسائل، ويكون الإحتقان اخطر عند ممارسة العادة أو الجنس ولم تقم بالقذف، لذا يجب عند حدوث الإنتصاب أن تقوم بالممارسة والقذف، والأفضل البعد عن المثيرات وشغل الأوقات بما يفيدك.

3- أنواع الأطعمة
المأكولات البحرية بمختلف أنواعها، الغنية بالفوسفور والخضروات الطازجة الطبيعية بعيدا عن الأضافات الكيميائية لها تساعد على قوة الإنتصاب وممارسة جنسية طويلة، والبعد عن الدهون والمنبهات كالشاي والقهوة تضعف الشخص وتفقد من فوائد الأكل.

4- قبل ممارسة الجنس
لابد أن تتبول وتتبرز جيدا ولايكون لك حاجة في قضاء حاجتك، وايضا تكون قد تناولت الطعام قبلها بساعتين على الأقل، إضافة عند اول لحظة للإنتصاب لعضوك الذكري قم بالأيلاج فورا في المهبل والممارسة ببطء حتى تصل الى تطويل الممارسة الجنسية.ا

2:10 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع