أفضل أوقات الجماع والراحة

لقد بين الله عز وجل في سورة النور الاية 58 ثلاث أوقات هي أفضل أوقات الراحة
وكذا الخلوة الجنسية للزوجين
قال تعالى {{ يا أيها الذين آمنوا ليستأذنكم الذين ملكت أيمانكم والذين لم يبلغوا الحلم منكم ثلاث
مرات من قبل صلاة الفجر وحين تضعون ثيابكم من الظهيرة ومن بعد صلاة العشاء ثلاث عورات
لكم ليس عليكم ولا عليهم جناح بعدهن }}

وفيها يبين الله عز وجل الأوقات الثلاثة الخاصة بالراحة، وفيها أيضا تنويه عن أفضل أوقات
الجماع بين الزوجين، وهي:
1-قبل صلاة الفجر.
2-وقت الظهيرة.
3-بعد صلاة العشاء.

10:23 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

الحالات التي توجب الزوجين بالتوقف عن الجماع

عقب فض غشاء البكارة:
يفضل في الأيام التالية لفض غشاء البكارة أن يتوقف الزوجان عن الجماع مؤقتاً حتى تهدأ آلام الزوجة فحدوث الاتصال الجنسي قد يسبب استمرار الألم, وربما يعرض الزوجة للإصابة بالالتهابات.
خلال هذه الفترة يفضل أن تقوم الزوجة يعمل غسول مهبلى مرتين يومياً باستخدام ماء فاترمضاف إليه أحد المطهرات مثل الديتول.

في فترة نزول الحيض:
فقد ثبت أن حدوث الاتصال الجنسي خلال هذه الفترة يزيد من احتمال إصابة الزوجة بسرطان عنق الرحم, كما أنه يعرض الزوج للإصابة الميكروبية.
وكذلك يجب أن يتوقف الجماع في حالة وجود أي نزيف مهبلى من أجل سلامة الزوجين.
في حالة وجود إفرازات مهبلية:
عادة تشير هذه الإفرازات إلى إصابة الزوجة بمرض معين وحدوث الإتصال الجنسي في هذه الحالة قد يعوق شفاء الزوجة ويعرضها للمضاعفات.. من ناحية أخرى, قد يتعرض الزوج لإكتساب العدوى من الزوجة.
وأحياناً يكون الزوج, نفسه, هو مصدر عدوى الزوجة, حتى لو لم تظهر عليه أعراض, فمثلاُ يتعرض الزوج المصاب بمرض السكر للإصابة بفطرالمونيليا (كانديدا) وقد لايشكو من شئ , لكنه يمكن أن ينقل العدوى إلى زوجته, في هذه الحالة يظهر إفراز مهبلى يشبه اللبن الرائب, له رائحة الخميرة, ويتأخر شفاء الزوجة دون أن تدري أن سبب ذلك هو استمرار حدوث العدوى.

حين يصبح الزوج مصدراً للعدوى:
قد يصبح الزوج مصدر عدوى للزوجة إذا أصيب التهاب صديدي بمجرى البول, أو بالبروستاتا, أو في حالة الإصابة بمرض تناسلى... في هذه الأحوال تظهر أعراض الإصابة على الزوج بوضوح, فربما يعاني من حرقان شديد أثناء التبول أو ظهور إفرازات بملابسه الداخلية.

أثناء الحمل:
من المتفق عليه حالياً أنه لا ضرر من حدوث اتصال جنسي أثناء فترة الحمل, لكن بعض الأطباء لا يزل ينصح بوقف الجماع في الفترة الأولى من الحمل في حدود ثلاثة أشهر, خاصة إذا سبق للزوجة حدوث إجهاض, وكذلك في الشهر الأخير من الحمل لاحتمال إدخال ميكروبات إلى مهبل الزوجة.
وبصفة عامة يجب أن يتوقف الجماع أثناء الحمل عند تعرض الزوجة لبعض المتاعب مثل حدوث نزيف أو ألم مهبلى أو تسرب للمياه خارج المهبل.

حين يمثل الإجهاد الزائد خطراً على الصحة:
تحتاج ممارسة الجنس إلى مجهود جسماني ويصاحبها انفعال نفسي وهو ماقد يشكل خطراً على أي من الزوجين إذا كان محظورا عليه التعرض لمجهود زائد كما في حالة إصابة بقصور في الشريان التاجي أو بهبوط في القلب أو باحتقان في الرئة.. في مثل هذه الحالات يجب أن يكون الجماع بحساب وأن يتبع الزوجان نصيحة الطبيب المعالج.

في حالة احتمال نقل العدوى بالفم أو الملامسة:
كما يمكن أن تنتقل العدوى أثناء الجماع عن طريق عضو الزوج أو الزوجة, فإنها يمكن أن تنتقل عن طريق الفم كما في الإصابة بالإنفلونزا أو أمراض الجهاز التنفسي بصفة عامة, وايضا عن طريق الملامسة أو الإحتكاك الجسدي كما في بعض الأمراض الجلدية مثل الجرب والتينيا. لذلك يجب أن يتوقف الزوجان عن الجماع في مثل هذه الحالات حتى لا تنتقل العدوى بينهما.

10:10 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

بعض صفات الأزواج تحدث نفور غير عادى لزوجاتهم

جميعنا نواجه المشاكل في حياتنا الزوجيه وبما اننا بشر ليس منا من يتصف بالكمال فالكمال لله وحده
وكل منا تعاني من صفه لاتعجبها في زوجها ومن هنا جاءتني الفكره في جمع اهم الصفات التي تؤدي للمشاكل الزوجيه وكيفية مواجهتها
وهنا احب اوضح ان هذه حلول عامه واساليب عامه تتفق مع كل صفه ولكن لكل مشكله فرديتها وظروفها المحيطه التي قد تغير من الحلول او اسلوب التعامل مع الموقف
وقد حاولت جمع ابرز هذه الصفات وتوضيح الخطوط الاساسيه لمواجهتها لعلي استطيع ان اقدم فائده بسيطه ولو لشخص واحد

زوجي عصبي:
غاليتي اذا كان زوجك عصبي عليكي تجنب الامور التي تؤدي الى عصبيته واذا حدث الموقف فتجنبي الردود العنيفه والصوت العالي وعليكي ان تتعلمي بالتدريج ان تمتصي غضبه وتتحمليه لحظة الغضب والتزمي الصمت حتى ينتهي الموقف ولكن دون النظرات النسائيه الفتاكه فلها وقع اقوى من الكلمات وعليكي ان تشعري زوجك باهتمامك لسبب غضبه ولاتبدي عدم المبالاة فغالبا مايكون هذا السبب الرئيسي لغضبه وليس الموقف نفسه وهذه امور تتعلمينها بالتدريب فحاولي ان تستمري في الاستغفار حتى ينتهي الموقف او تكرري على نفسك كلمة {اهدي اهدي }حتى لاتخرجي عن شعورك وتزيدي الموقف سوءا بردك وفكري دائما بأنه لامشكله ان نفس الرجل عن غضبه وضغوطاته بقليل من العصبيه والغضب وهذا من دورنا الرئيسي كزوجات .

زوجي غيور:
غاليتي اذا كان زوجك غيور فحاولي تقبل ذلك دون تذمر وحتى تستطيعين تقبل ذلك فكري في ان دائما سبب الغيره الحب والاهتمام ولو انه لايحبك لماعنيتي له الكثير ولا اهتم بتصرفاتك او لبسك وهيئتك وتخيلي او ان زوجك كان النقيض لذلك لايهتم ولاينتبه حتى لحجابك وتسترك مثل الكثيرين الان الذين يزينون زوجاتهم ويخرجون بهم للأسواق والمنتزهات ليتباهون وكأنها خليله او قلم او ثوب يقهر به اصدقائه فهل ترضين ذلك .
كما انه عليكي اجتنابا للغيره الزائده ان تتقي الشبهات وهذا ماوصانا به رسولنا الكريم بمعنى الا تبالغي في زينتك ولاتطيلي الحديث في التليفون اثناء وجوده ولاتقتربي الابواب والشبابيك طويلا دون سبب وغيرها من الامور التي تثير شكوك اي مسلم غيور .

زوجي كذاب :
غاليتي اذا كان زوجك كذاب فتجنبي مواجهته بكذبه واياكي ان تنعتيه يوما بالكاذب فأنتي بذلك تخسرينه وتخلقين جرحا وفجوة بينكم وانما هذا الزوج يحتاج لنصح غير مباشر بمعنى انكي في احدى جلساتكم تقصي عليه قصة صديقه لكي كذبت عليكي في امر ما وتوضحي له كم ان هذه صفه مذمومه عندك وانها اسوأ صفه يتصف بها الانسان كما يمكنك توجيه ابنائك امامه بأن تنصحي ابنك ياابني الكذب حرام واللي يكذب يروح النار واللي يكذب مااحد يحبه والناس تبعد عنه وهكذا وفكري دائما بأن الكذب يرجع لعامل نفسي خارج عن ارادة الانسان قد يكون عدم احساس بالامان او حادث في الماضي دفعه نتيجة صدقه ولكن دائما تجنبي الجريح.

زوجي متذمر :
غاليتي اذا كان زوجك دائم التذمر بمعنى ان هذا طبعه من بداية الزواج فهنا لايسعكي الاان تحاولي بكل جهدك ان تبتعدي عما يضايقه كما عليكي ان تكثري من سؤاله بأسلوب رومانسي عما يضايقه وماهي الاشياء التي تزعجه في المنزل او في طباعك او في اولادك وتوعديه بأنكي ستحاولي تغيير كل مايزعجه مجرد ابداء اهتمامك سيخفف كثيرا من حدة تذمره
بينما ان كان التذمر دخيل على طبع زوجك فعليكي بالمواجهه الهادئه دون النقد بمعنى الا تقولي له {انت ايش فيك وايش اللي غيرك وماعاد شيء يعجبك}احذري هذه الكلمات لأن هذا الاسلوب سيجعله يتذمر اكثر وبكل حده ولكن ابدئي بتغيير في نفسك وتغيير في منزلك وعندما تتحدثين معه يكون الحديث عن الاشياء التي يفضل ان تتغير والاشياء التي لم تعد تعجبه خصوصا في العلاقه الخاصه بينكم ولاحياء بين الزوجين.

زوجي بخيل :
غاليتي اذا كان زوجك بخيل فيجب عليكي ان تمثلي دور البخل والحرص الشديد معه حتى يبدأ يأتمنك ويرى انكي تشاركيه الطبع واذا عرض عليكي صرف ريالين مثلا تقولي له ماهذا التبذير ريال واحد يكفي هههههه اعلم انه ضغط عليكي ولكن ان فعلتي ذلك في البدايه فسترتحين مستقبلا لأن الزوج البخيل قد يصل لأنه يخفي عنكي امواله او حتى لايأتي بها للمنزل خوفا من زوجته المبذره لكن ان ائتمنك واحس بحرصك فستتاح لكي الفرصه بعد ذلك للتصرف كما ترين وان كان البخل مبالغ فيه لدرجة الطعام والدواء فقد سمعت اكثر من فتوى تبيح للزوجه ان تأخذ من مال زوجها بدون علمه لتلبي احتياجاتها واحتياجات ابنائها الاساسيه فقط.

زوجي قاسي :
غاليتي اذا كان زوجك قاسي فيكفي ان تعرفي ان المرأه استطاعت ترويض الذئب والاسد فلن تعجز امام الرجل ودائما اضرب مثلا للزوجات تخيلي انكي احضرتي اسد متوحش لمنزلك وثبتيه في احد الزوايا في اول يوم ذهبتي لاحضار الطعام للأسد وكلما اقتربتي قام الاسد واعلن هجومه ولوح بأظافره عليكي وزئيره المرتفع فوضعتي الطعام وانصرفتي في اليوم الثاني عندما احضرتي الطعام للأسد قام الاسد من مكانه للاستعداد للهجوم ولكنه لم يرفع صوته ولم يلوح بيديه وفي اليوم الثالث عندما احضرتي الطعام واتجهتي نحو الاسد لم يتحرك بل بقي هادءا حتى انكي تستطعين ان تضعي يديكي على ظهره
اتمنى ان يكون المعنى واضح لجميع الاخوات فعليكي اختي بالعطاء دون انتظار المقابل وعدم الملل واستعجال المقابل وليس هناك من ولد دون قلب او مشاعر وبعض الرجال يحب ان يشعر بحب وعطاء زوجته ورضاها قبل ان يبدأ بتبادلها المشاعر
وانانفسي عانيت هذا لسنوات الى ان جنيت ثمار صبري وعطائي والحمدلله.

زوجي عنيد:
غاليتي اذا كان زوجك عنيد فعليكي الابتعاد عن العناد نهائيا وعدم التمسك برأيك او اصرارك على امر مهما كان ودائما اتركي له الخيار في الحديث لأن الزوج العنيد لايهمه النتائج مهما كانت وكل مايهمه هو ان يمشي كلامه حتى وان كان سيخسر كثيرا
لذلك دائما اتركي له الخيار بمعنى اذا سألك عن امر مثلا هل تودين السفر ؟ لاتجيبي بنعم اولا وانما قولي كما تشاء وغيرها من الكلمات التي تتركي له بها حرية التصرف وهنا لن يجد داعي للعناد وسيفكر بماهو افضل عليكي ان تتعودي على هذه الردود ولكن بشرط الا تظهري اي استياء من اي قرار يختاره وتبيني دائما الرضا باختياره صدقيني مع الوقت ستتلاشى صفة العناد بزوجك لأنه لم يصبح يراكي ندا له بل سيجمع مايسعدكما معا في قراراته.

زوجي لايتحمل المسؤوليه:
وهذا النموذج للأسف انتشر كثيرا في مجتمعاتنا وفي هذه الحاله عليكي عزيزتي الزوجه ان تزيدي من كلمات الاحتياج والمدح لزوجك مثل انا مااعرف اعيش بدونك انا مااقدر اتصرف من غيرك انت عقلك كبير انت عندك حسن تصرف ماشاءالله تبهرني بسرعة بديهتك في تصرفاتك حتى وان كان كل هذا غير موجود فيه لكنكي هكذا تزرعي هذه الصفات فيه كما عليكي بابتعاد عن التصرف في اي مشكله ولو كانت بسيطه وتستطيعي حلها مثل اسطوانة الغاز او تغيير اللمبه وغيرها دائما اشعريه بأن المنزل والحياة تتوقف اذا لم يتدخل عندها سيشعر بأهميته ودوره الفعال الذي تخلى عنه لسبب ما او موقف تعرض له ولكن يبقى الرجل الحقيقي بداخله حاولي البحث عنه واياكي اياكي والانتقاد او الانتقاص من رجولته فعندها ستفشل كل محاولاتك.

زوجي صامت:
غاليتي اذا كان زوجك بطبعه صامت ولايحب الكلام كثيرا عليكي انتي باقتحامه ولكن بهدوء ورومانسيه لأن الرجل الصامت دائما يهوى الغموض ويخشى من تقرب احد منه حتى لايقتحم خصوصيته وهنا عليكي ان تبدي احترامك لخصوصيته اولا بمعنى لاتطلعي على اوراقه او هاتفه او كمبيوتره دون ان يسمح لكي اذا نجحتي بأن تشعريه بذلك فسيتيح لكي الفرصه للتقرب اكثر وعندها عليكي ان تتعلمي هواياته واهتماماته حتى وان لم تحبيها ولكن حاولي تثقيف نفسك عنها حتى يجذبه حديثك ويهوى التكلم معكي انا نفسي تعلمت الكثير عن الاسهم رغم اني لااطيقها فقط لأفتح مجال للحديث مع زوجي وبعد ذلك ستجدي انه يستهويه اسلوبك وكلماتك ولكن رجاء تحافظي على حميمية النقاش مهما كان دون التطرق للعناد واثبات وجهة نظرك بالعكس اشعريه بأنكي بحاجه لأن تتعلمي منه وابدي له مدى استفادتك من الحوار معه.

زوجي لايجلس بالمنزل:
غاليتي ان كان زوجك يهوى السهر والخروج مع اصدقائه فلا تلومي عليه ابدا وابدئي التغيير من عندك وكلما خرج غيري شيء بالمنزل او جهزي مفاجأه له او جهزي عشاء رومانسي او مجرد شموع او حتى ورده على المخده اجعليه دائما متشوق للعوده حتى يعرف ماهي مفاجأة اليوم كما انكي تستطيعي ان تجذبيه قبل الخروج فأنتي تعرفين موعد خروجه قبلها تجهزي مساجا خاص او جلسة تدليك او حتى حمام رومانسي تجعليه يصرف نظرا عن الخروح ويضيع الوقت معكي دون ان يشعر كما لاتنسي رسائل الشوق وهو بالخارج واهم مايجب ان تركزي عليه عزيزتي الزوجه هو طريقة توديعك واستقبالك لزوجك على قدر اهتمامك وحنانك وانتي تستقبليه وتودعيه على قدر مايتلهف للعوده لكي واحرصي دائما الا يخرج زوجك وهو غاضب حتى لايجد راحته خارج منزله.

مزوجي خاين :
وهنا اقصد الخيانه بكل مراحلها ان كانت مجرد مكالمه او مقابله او حتى وصلت للعلاقه المحرمه والعياذ بالله وهذا لأنني عن نفسي اشعر ان الخيانه واحده مهما اختلفت حدتها
وهنا غاليتي ابتعدي كل البعد عن المواجهه فهي ستدمر حياتك وحياة ابنائك واعتقد انه ان كان هناك من يستحق ان يطرد من حياة زوجك فهي الاخرى وليس انتي لذلك عليكي ان تعتبري الموقف تحدي لنفسك اولا ولها اخيرا على انكي قادره على الاحتفاظ بحياتك وزوجك
وبمااننا تفقنا على عدم المواجهه فعليكي ان تبدئي بنفسك بكل واقعيه وموضوعيه راجعي نفسك اولا وابحثي عن مواضع التقصير فيكي ثم غيريها وحاولي التقرب من زوجك اكثر وجددي ايام زواجك الاولى معه وحاولي التفرغ له قدر المستطاع حتى ان كانت هذه نزوه تمر بكل الرجال تستطيعين تداركها ومرور هذه الوعكه دون اي خسائر
وعليكي ان تبدئي بسؤال زوجك بكل حب دون تلميحات او نظرات تدل على انكي تعرفين شيء عن مايستهوي الرجل في المراه وماهو اكثر شيء يعجبه بها كما عليكي مناقشة حياتكم الخاصه جدا بكل صراحه وان تسأليه ان كان هناك شيء ينقصه وتبدي له استعدادك ان تقومي بكل مايرضيه في حدود رضا الله وتطلبي منه ان يعلمك اشياء جديده يفضلها او يتمناها نداء لكل الزوجات لاتجعلي العلاقه الخاصه منطقه محرمه لايجوز مناقشتها بل اجعليها اول الخيوط التي تربطك بزوجك فهي الفاصل بين الحلال والحرام .

زوجي لايصلي:
قبل ان ابدأ نصيحتي احب ان اوجه كل زوجه لحقيقة الصلاة فهي ليست حركات تؤدى واقوا عابره نقرأها عزيزتي الزوجه هل تفضلين العيش مع زوج لايربطه بالله الا هذه الحركات التي لايدركها حتى ولا يحمل اي صفه تدل على ايمانه الحق ام انكي تفضلين العيش مع زوج مؤمن حق خلوق رحيم خلقه القران ولكنه يغفل عن صلاته الايستحق ان تكوني عونا له الايستحق وقوفك بجانبه لتأخذي بيده لرفقتك في الجنه الاتتمني ان يكون سبب لدخولك الجنه اذن لاتتعجلي الطلاق لمجرد ان زوجك لايصلي ومن منا لايخطأ ومن منا ليس لديه زلات ومن منا من لم تضعف نفسه فكل ابن ادم خطاء .
وهنا عليكي الا تبدي استيائك من زوجك وابتعدي عن نظرات الاحتقار التي ترميه بها فلايسخر قوم من قوم عسى ان يكونوا خيرا منهم وبدلا من ذلك اطلبي منه ان يكون عون لكي على صلاتك قولي له انااجتهد للمحافظه على صلاتي واحتاج تشجيعك ومتابعتك ادعيه لجلسه هادئه رومانسيه تحضري فيها كل ماتحتاجه ليله تجمع بين زوجين من شموع وعطور وفاجئيه بسجاده معطره تتمني ان ترافقيه في الصلاة تتمني ان يراكم الله مجتمعين على عبادته احذري اختي من الكلمات الجارحه ولو كنت فظا غليظ القلب لانفضوا من حولك هذا رسول الله فمابالك بنا نحن البشر
فكري دائما لو ان ابنك هو من لايصلي هل ستلقي به في النار ؟ هل ستعلني تبرئك منه؟ ام ستدعي له ليلا نهارا ؟ فكري اختي بقلب سليم ولاتكيلي بمكيالين وزوجك احق من ابنك بمعاونته على نفسه .

زوجي والافلام الاباحيه:
بعد ان انتشرت هذا الافه في مجتمعاتنا اصبحت شكوى العديد من الزوجات هي متابعة الازواج هذه القنوات الملعونه وهنا اختي الغاليه ابتعدي عن التذمر لأنه لن يجلب الا العناد وحاولي ان تظهري لزوجك عدم مبالاتك وعدم اهتمامك بالامر ومن فتره لأخرى بأسلوب غير مباشر احكي له قصص عن طفل شاهد والده وهو يشاهد هذه الافلام وكيف اثر عليه الامر او عن شخص مات وهو يشاهد هذه الافلام
وممكن ات ترسلي له الحكم الشرعي او بعض المقالات التي تناقش الامر ولكن بأسلوب مميز ومنمق ورومانسي وتسبقها كلمات اتمنى مرافقتك في الجنه على ان تكون هذه الرسائل على فترات متباعده حتى لايشعر زوجك بمدى انشغالك وتوترك بالموضوع
وصدقيني مع الوقت سيبدأ الزوج بالاشمئزاز ويترك هذه العاده السيئه
وعليكي اختي ان تفكري دائما بأن هذه الافه منتشره جدا وانكي لستي الوحيده في ذلك والاغلبيه من الرجال يقومون بها من باب الفضول وحب الاستطلاع او للاحساس بالحريه بعد ان كانت هذه من الممنوعات في صغره فلا تعطي المشكله اكبر من حجمها حتى لاتضخميها .

8:31 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

نصائح طبية للتخلص من سرعة القذف

الجنس هي لذة أعطاها الله للإنسان ينعم بها في حياته يشعر بالسعادة الزوجية وبقيمتهالإنسانية، مما يحقق استمرارالحياة والنسل، ومن مشاكل الجنس الأساسية لدى الرجل هي سرعة القذف، فكم رجلا لم يكن سعيدا بعد اللقاء الجنسي بل ربما لم يشعر أنه مارس الجنس بسبب أنه يعاني من القذف السريع ولايشعر بلذة الجماع مطلقا، هذا بجانب زوجته تتأثر بذلك ولاتصل لحد النشوة ولاتشعر بمتعة زوجها لها بالرغم أنها هي طرف في أصابة زوجها بسرعة القذف فالأمر كله يضع الرجل في دائرة المسؤولية والأتهام.
 ولنعرف كيفية معالجة سرعة الإتصال الجنسي والحصول على ممارسة جنسية طويلة تشبع الزوجين، أولا علينا معرفة أسباب سرعة القذف ونحذرها بدلا من تناول الأدوية التجارية المغرية.

من أسباب سرعة القذف

1- العادة السرية
ادمان تلك العادة في سن المراهقة مؤشر للإصابة بسرعة القذف ولكن ذلك الأمر يمكن التغلب عليه وعدم الإصابة بسرعة القذف، والمتزوج الذي يمارس العادة السرية فلا يحزن على اصابته بالقذف السريع، وادمان العادة تجعل الجهاز التناسلي مهيء جدا لتعجيل القذف بعكس ترك العادة لفترة طويلة تطول الممارسة حتى تصل للقذف، والقذف ناتج من هرمون بالمخ تصدر بأعطاء الرجل لوصوله الى نهاية النشوة الجنسية والقذف وايضا الإحساس بالنظر الى زوجته مثل أخته تماما بعد انتهاء المعاشرة، والممارسة الزوجية مهئية تماما بخروج السائل المنوي بالكامل من الرجل بعكس الممارسة باليد فتعمل على تخزين بسيط للسائل المنوي في الخصية مما تعمل الخصية تلقائيا عند ممارسة العادة أو الجنس بسرعة التخلص من ذلك المخزون، فيحدث سرعة القذف، اذن عليك عزيزي الرجل بعد الزواج أن تقول وداعا للأبد لممارسة العادة السرية، أما بالنسبة للشباب ممارسة العادة لا تكون بالأدمان ويجب الإقلاع عنها، ولكن الممارسة الزوجية هي قمة الحالة الصحية للرجل ولجهازه التناسلي، فالمبادرة بالزواج منفذ لهذه العادة.


2- المثيرات الجنسية
مشاهدة الأفلام الجنسية والنظر الى النساء وحدوث الأثارة وإنتصاب العضو الذكري المستمر كل ذلك يعمل على أن تتجهز الخصية لقذف السائل المنوي واستمرار الإنتصاب وعدم ممارسة الجنس، أولا يعمل على القذف السريع نتيجة السائل المنوي المخزن والذي تأخر في خروجه كما قلنا، وثانيا يعمل على احتقان الخصية والأنابيب الناقلة للسائل، ويكون الإحتقان اخطر عند ممارسة العادة أو الجنس ولم تقم بالقذف، لذا يجب عند حدوث الإنتصاب أن تقوم بالممارسة والقذف، والأفضل البعد عن المثيرات وشغل الأوقات بما يفيدك.

3- أنواع الأطعمة
المأكولات البحرية بمختلف أنواعها، الغنية بالفوسفور والخضروات الطازجة الطبيعية بعيدا عن الأضافات الكيميائية لها تساعد على قوة الإنتصاب وممارسة جنسية طويلة، والبعد عن الدهون والمنبهات كالشاي والقهوة تضعف الشخص وتفقد من فوائد الأكل.

4- قبل ممارسة الجنس
لابد أن تتبول وتتبرز جيدا ولايكون لك حاجة في قضاء حاجتك، وايضا تكون قد تناولت الطعام قبلها بساعتين على الأقل، إضافة عند اول لحظة للإنتصاب لعضوك الذكري قم بالأيلاج فورا في المهبل والممارسة ببطء حتى تصل الى تطويل الممارسة الجنسية.ا

2:10 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

الزوجة الصالحة هي خير متاع للرجل في هذه الحياة .

أخواتي المتزوجات هذه عدة نصائح لكن لكي تستمر سعادتكن مع أزواجكن وهذه النصائح بطبيعتها سهلة التنفيذ وقوية المفعول وهي ان تكون المراه زوجه وصديقه وحبيبه فتملا حياة زوجها كلها فتكون السرور لقلبه والاعجاب لعقله والمتعه لسمعه والانصات لحديثه فتكون له كل نساء العالم.
* -اجعلي زوجك يحبك فان احبك زوجك كنتي له ملكة جمال العالم ولو كنت في العين عاديه...
* غيري دائما من مظهرك وكوني انيقه فالمظهر له تاثير على النفس،والاناقه المتجدده للزوج تسكر الزوج وتبدو له امراته وكانها مائة امراه..
-* انصتي الى زوجك بمحبه واعجاب حتى لو تفاخر بنفسه كطفل صغير..
* وفري الراحه لزوجك في بيته وكوني انيسة وحدته وا نسية متاعبه وهمومه..
* هناك كلمه مهمه وسهله ورائعه تسعد المراه وزوجها..وهي كلمة الشكر ،فهي تملك قلب زوجها..
* انظري الى محاسن زوجك قبل عيوبه فكل انسان له محاسن وعيوب وساعديه للتخلص من عيوبه..
* اذا اردت شيئا من زوجك فاستخدمي رقتك وحنانك وانوثتك وعقلك فالرجل يذوب بانوثة المراه..
* اذا غضبتي من زوجك فاصمتي واغلقي فمك واحترسي من لسانك واذكري الله.. فالمراه حين تغضب تلدغ زوجها وتطعنه في مواطن ضعفه وسوف يحقد عليها ..
* وكمايقال اقصر طريق لقلب الرجل معدته.فاعرفي ماذا يحب زوجك ومايكرهه ..
* ا دفعي زوجك الى الخير مااستطعتي..وادفعيه الى بر والديه وذوي رحمه..ولا تتضايقي ابدا من بره لاهله بل افرحي لانك تزوجتي رجلا اصيلا..

9:55 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

ليله رائعه فى احضان الزوجه

اعرف انه لكي تقضي لقاء زوجي ناجحا فعليك بالاهتمام بما قبل الجماع وما بعده وسأقسم العملشية الى ثلاث مراحل
المرحلة الاولى ما قبل الجماع :
1- ادخل على زوجتك المنزل بقبلة رائعة وهدية صغيرة غير مكلفة على الاطلاق
مثل وردة واحدة صغيرة او قطعة شيكولاتة اومصاصة أو أي قطعة من الحلوى تحبها زوجتك (لن تكلفك اكثر من 50 قرش )
- اعلم زوجتك بطريقة غير مباشرة برغبتك في مضاجعتها وذلك بالقيام ببعض الافعال الدالة على ذلك مثل :
- قم بالاستحمام وحلاقة ذقنك
- تعطر بعطر تحبه زوجتك
- داعب زوجتك اثناء اعداد الطعام مثلا بالكلام وبملامسة جسدها
- اقترح عليها ان تلبس ملابس داخلية تحب ان تراها بها وتتعطر بعطر تحبه انت
- غير ذلك من الاشياء التي تهيئ زوجتك لهذه الليلة
3- حاول ان تهيئ المكان والجو المناسب للقاء وذلك عن طريق :
- اختار مكان هادئ وحاول تغير مكان اللقاء المعتاد بان تغير الغرفة او السرير وجرب مكان جديد ولو يكن ارضية الغرفة
- حاول تعطير المكان ان امكن دلك
- اترك اضاة خافتة وجميلة ويفضل الشموع
- شغل موسيقى هادئة وحالمة تحبها انت وزوجتك
- قم بمساعدتها في تجهيز العشاء
- تعشيا سويا في هذا الجو الجميل وددلها ولاعبها اثناء العشاء ويفضل ان يكون العشاء خفيفا محببا للطرفين
- لا تجامع زوجتك بعد العشاء مباشرة بل انتظر ساعتين على الاقل لانك بعد الاكل ستشعر بتخمة وبتكاسل وسيؤثر ذلك بشكل كبير على اداؤك الجنسي ومن الممكن ان ترقصا سويا بعد العشاء او تحتسيا اي من المشروبات كالشاي او العصائر ومن الممكن ايضا ان تتجاذبا اطراف الحديث في اشياء جميلة كذكرياتكم المشتركة ايام الخطوبة وماشابه ذلك وابتعد نهائيا عن الحديث عن العمل او الاولاد او اي نوع من المشاكل
- من الممكن ان تنام ساعة بعد الاكل مباشرة اذا شعرت بالتعب او الكسل فالنوم سوف يجدد نشاطك
- بعد ان يمر ساعتين على الاقل من تناول العشاء وقد تهيأت وهيأت زوجتك لبدء اللقاء
المرحلة الثانية : وقت الجماع :
عليك ان تعرف ان المرأة تختلف تماما عن الرجل في كيفية استثارتها واستمتاعها بالعملية الجنسية فحين ان الرجل يثار سريعا بمجرد اللمس فالمرأة تثار اكثر بالكلام وبالمشاعر وبالاحضان والقبلات
واليك بعض النصائح
- ابدء مع زوجتك بالكلام وذلك بان تمتدح مفاتن جسدها واظهر لها حبك بالكلام وعليك ان تكرر عليها كلمة بحبك وبعشقك وكلام مثل ذلك وبالغ في ذلك وكرره كثيرا ولا تمل
- في اثناء ذلك احضن زوجتك بحرارة وضمها اليك والى صدرك واشعرها بالاحتواء كأنها طفل في حضن امه
-
- ساعد زوجتك بحرفية واجعلها ايضا تساعدك في خلع ملابسك فهذا يثيركما معا
- عليك ان تعرف مواطن اثارة زوجتك فلكل امرأة مكان في جسدها يثيرها بشدة وهناك اماكن مشتركة لمعظم السيدات مثل الرقبة وخلف الاذنفأهتم كثيرا بموطن اثارة زوجتك
- ابدا اثارتك لزوجتك تدريجيا فابدء بالاماكن الاقل اثارة فالاكثر وهكذا
- قبل ما تستطيع من جسد زوجتك فهذا يسعدها ويثيرها كثيرا
-- خذ وقتا كافيا للمداعبة وفعل السابق - في هذا الوقت تكون انت قد وصلت لكامل والاثارة
- عليك ان تتعلم الكثير من اوضاع الجماع (موضوع كبير يطول شرحه) واختار ما يناسبكما واحرص على تغير وضع الجماع في المرة الواحدة باستمرار (الطريقة الواحدة تصيب الزوجان بالملل)
- جرب الكثير من الاوضاع واستشعر ايهما يثير زوجتك اكثر وقم به بين الحين والاخر
- حاول ان تصل بزوجتك الى هزة الجماع
المرحلة الثالثة : ما بعد الجماع :
- قبل زوجتك بشدة واحضنها بكلتا يديك وضمها الى صدرك واشعرها بحنانك بعد الانزال ولا تقم بشكل يحسسها انك كنت في مهمة وانتهيت منها
- اكمل كلام الحب والغرام وانتما مسترخيان
- - تناولا كوبين من العصير قد تم اعدادهما مسبقا (قبل اللقاء) ويفضل وجودهما بجواركما واسق زوجتك من كوبك
أخيرا :
انتظر فترة قصيرة من الوقت واذا وجدت في نفسك نشاط لتكرار الجماع فعاود مرة اخرى فبإمكانك مجامعة زوجة اكثر من مرة في اللقاء الواحد وهذا سوف يسعدك ويسعدها
وبعد الانتهاء اخلدا للراحة والنوم سويا وستشعر بهدوء وراحة وحاجة للنوم لم تشعر مثلها من قبل
نصائح هامة لك ايها الزوج :
1- لا تجامع زوجتك نهائيا وانت مجهد بدنيا
2- لا تجامع زوجتك نهائيا وانت مشغول ذهنيا او مشغول الفكر
3- ابعد عن ذهنك التفكير في اي شئ غير زوجتك وليلتك انسى العمل والاولاد والمشاكل
4- لا تجامع زوجتك وانت متخم بالاكل او بعد الاكل مباشرة فهذا سيتعبك ويضعف انتصابك
5- لا مانع من استخدام العقاقير الطبية الحديثة تحت اشراف طبي كالفياجرا وغيرها فهي تحسن من الاداء الجنسي وتساعد على انتصاب قوي وتأخر في القذف وتساعد في اعادة الانتصاب مرة اخرى بسرعة من ما يكسبك ثقة في نفسك
6- اهتم بالنظافة الشخصية ورائحتك ورائحة فمك
7- اهتم بتغير مكان الجماع من وقت لاخر واهتم ايضا بتغير وضعية الجماع حتى لا تشعرا بالملل
8- لا تثبت يوما محددا اوميعاد للجماع ولكن عندما تشعر انك او زوجتك في حاجة اليه
9- زوجتك مخلوق ضعيف عاملها برفق وحنان واشعرها انك تريد امتاعها اكثر من ما تريد لنفسك
10- املء بيتك بالحب والرحمة والمودة والمعاملة الحسنة ولا تنسى الهدايا البسيطة فكل هذه الاشياء مفتاح للقاء زوجي ممتع
11- لا تنس اتباع الهدي الاسلامي في امور حياتك ومنها الجماع ولا تنس دعاء الجماع

9:50 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

لتجديد الحب بينك وبين زوجتك

يسعى الكثير من الأزواج بكل ما أوتو من القوة أن يحافظوا على سعادة زواجهما فيقدمان الكثير من التنازلات ويبقيان على الحب بداخلهما لكي لا يخسرا الحياة الأسرية السعيدة، ولكن قد يمر الزواج بمراحلٍ من الفتور في العلاقة الزوجية ولكي تتخطى هذا الفتور وتحافظ على الحب فيما بينكما سأقدم لك نصائح لتجديد الحب بينك وبين زوجتك:-
الود المتبادل:
مهما كانت درجة الولع والعشق المتبادل بينك وبين زوجتك، فمجرد العلم بوجود هذا الحب ضمنياً لا يكفي بعد سنواتٍ من الزواج، لابد من تجديد الشعور بالحب، من خلال تبادل الكلمات والمواقف الرومانسية من وقتٍ لآخر، وإذا كن تتبادل المجاملات والكلام المعسول مع أقاربك وزملائك في العمل، فإن زوجتك بالتأكيد تستحق نفس المعاملة، وليس عيباً أن تطلب منها أن تسمعك كلمات الحب والغرام، واقتطع دقائقاً من يومك لتتصل بها وتسألها: "كيف حالك اليوم؟ اشتقت إليكِ".
اكسر الملل:
وجودك مع زوجتك طوال الأربع وعشرين ساعةٍ ليس دليلاً على الحب، بل إنه قد يكون سبباً لنشوب الخلافات بينكما أو تسلل الملل إلى علاقتكما بسبب غياب الشوق، لتعيد الولع والشغف والشوق إلى علاقتكما، احرص على قضاء بعض الوقت بعيداً عن زوجتك، خصص وقتاً لأصدقائك تقضيه معهم كل فترةٍ محددةٍ بعلم زوجتك، ومارس معهم الأنشطة التي تعودت على الإستمتاع بها معهم، ثم عد لزوجتك بحماسٍ ونشاطٍ وبهجةٍ، ولكن لا تأخذك علاقتك بأصدقائك فتغلبها على زوجتك، بحيث تقضي أغلب الوقت معهم، فلا يعد لها مكانٌ في حياتك.
الشكر والإمتنان:
نعم، سمعت هذه الجملة مراراً، وكان ردك دائماً "لا يحتاج الزوجان فيما بينهما للشكر"، لكن تأكد أن إعلان الإمتنان والشكر لزوجتك على مجهوداتها سيدفعها حتماً لتقوم بالمثل تجاهك، فتزداد علاقتكما قرباً وارتباطاً، ووقتها ستملأ السكينة والسعادة حياتكما، وستلاحظ تأثير هذا الأمر على سلوككما معاً، وتجاه الآخرين أيضاً.
لا تقتل طموحك:
الزواج لا يعني انتهاء حياتك كشابٍ طموحٍ، ودخولك في مرحلة التوازن والأمان، غامر قليلاً ولكن بحساب، اسع وراء هدفك ولا تقتل طموحك، كن متجدداً ومبدعاً في حياتك المهنية، وكن متجدداً في تصرفاتك مع زوجتك، وتخلص من التكرار في علاقتكما الحميمية، وادخل عليها بعضاً من التجديد والحيوية.
القناعة:
نعلم أنه بعد مرور عدة سنواتٍ على الزواج، يصبح الأمر اعتيادياً، ويقل الولع والشغف، حتى أنه قد يحول الأمر في بعض الحالات إلى قيام أحد الزوجين بمقارنة تصرفات شريكه قبل الزواج وتصرفاته بعدها، وقد ينجرف البعض إلى مقارنته بآخرين، اقتنعاً بما لديكما، وتذكرا دائماً أنكما الأنسب لبعضكما بدليل وجودكما معاً، ولا تبحثا عن التجديد بالعمل أو الأنشطة الترفيهية بعيداً عن بعضكما، استعيدا شغف أيام الخطوبة وشهور الزواج الأولى.

استمتعا بالأشياء الصغيرة ولحظات السعادة الخاطفة:
الحياة بصفةٍ عامةٍ مشوارٌ طويلٌ من التعب والمعاناة، لكن لحظات السعادة الصافية هي ما تجعل الحياة محتملةً ويجعلنا نتمسك بها، لا تجعلا المشاجرات هي أهم الذكريات، ستكون هناك خلافاتٌ كثيرةٌ بالفعل، لكن ما يجب أن تتذكرانه دائماً وتعيشان من أجل المرور به مجدداَ هو شعور السعادة الخالص الذي تتبادلانه مع كل موقفٍ مميزٍ يمر بكما.
السعادة لا ترتبط بالمال:
ليست السعادة في شراء الجواهر والفساتين الغالية لزوجتك، ولكن السعادة في مشاركتكما في عملٍ تحبانه سوياً. قد تكون جولةٌ مع زوجتك سيراً بالأقدام على النهر أهم كثيراً من خاتمٍ من الألماس أو فستانٍ ذي ماركةٍ عالميةٍ معروفةٍ، ابحث عن الأشياء التي تفرحان عندما تقومان بها سوياً، وأكثرا من ذلك من وقتٍ لآخر.
كن إيجابياً:
مبدئياً افصل حياتك العملية عن حياتك الزوجية، فليس من المنطقي أن تقوم بالتشاجر مع زوجتك كخاتمةٍ حتميةٍ لمرورك بيومٍ سيئ ٍفي العمل، ولا تستخدم زوجتك كإسفنجةٍ لامتصاص غضبك، ولا تشرع في التشاجر معها كلما كنت غاضباً من أمرٍ ما. حاول ألا تكون انتقادياً في علاقتك بزوجتك، وجه لها ملاحظاتك مصحوبةً بمزحةٍ طريفةٍ، أو في شكل اقتراح ٍوليس أمراً واجب النفاذ.
وأخيراً تمر الحياة الزوجية بالكثير من الصعوبات والإنتقادات، ولكن بالحب والتفاهم والقليل من التنازل لبعضكما ستصبح الحياة أجمل وأسهل ومليئةً بالحب والتفاهم .

8:53 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

كيف أجعله يحبني ؟

إن كنت تريدين أن تجعلي حبيبك يزداد حباً وتعلقاً بك ، قومي بالإهتمام بكل شيء يحبه أو يميل إليه :

- حافظي دوماً على أسرار حبيبك وكل ما يبوح به لك ، فهذا يجعله دائم الثقة بك ومصدر أمنه وراحة قلبه .
- اعتني جيداً براحته ، ولا تقومي بإزعاجه و خاصة في الأوقات التي ترينه فيها مرهقاً من التعب .
- داومي على سؤال حبيبك عن آخر مستجداته في عمله ، وعن كل ما يطمح للوصول إليه وعاونيه على ذلك إن كان بمقدورك وشججعيه دوماً على المتابعة .
- اجعليه دائم الثقة بآرائك وذلك عندما تقومي بإعطائه حلولاً عقلانية في كل شيء .
- دوامي على مغازلته دوماً واسماعه الكلام الجميل والمحبب إلى قلبه .
- لا تقومي بإهمال حبيبك ، ولا تجعلي لمشاغل الحياة نصيباً من الوقت الذي تحتكرينه إليه .
- قومي بإشعار حبيبك بأنك دائمة الحاجة إليه وإلى مشورته في كثير من الأمور .
- قومي دوماً بالتحبب إلى حبيبك وذلك من خلال العودة إليه في كل شيء ، ولا تقدمي أبداً على أخذ أي قرار في أي أمر إلا بعد القيام بأخذ إذنه ورأيه فيه .
- أبدي إهتمامك بمناسباته الخاصة أو المناسبات والتوريخ المشتركة بينكما ، وذلك مثل حفظ تاريخ المرة الأولى التي التقيتما بهما ، وتاريخ أول كلمة جميلة أسمعك إياها ، أو أول مكان اتقيتما به ، أو تاريخ ميلاده ، وهكذا .
- قومي بتحمل حبيبك بشتى أشكاله وأمزجته ، وتحملي منه جميع تصرفاته .
- اعملي دائماً على اختيار الوقت الملائم في أي شيء تريدينه ، أو في عرض أي موضوع للنقاش فيه .
- لا تشعري حبيبك بأي انتقاص منه ولا تشعريه بالتعالي سواء من النواحي الإجتماعية أو العلمية أو الإقتصادية ، فهذا يعدّه إمتهاناً و انتقاصاً له .
- كوني دائمة الثقة بنفسك أمام من تحبين فهذا يجعله يتمسك بك أكثر وتكبرين في عينه أكثر .
- تجنبي كافة السلوكيات التي تزعجه ، وابتعدي عن كل ما يضايقه من أشخاص وأمور .
- اعملي دوماً على الاهتمام بمستوى ثقافتك وعلى العمل على زيادتها والاطلاع أكثر في كافة المجالات .
- لا تقومي بأخذ كلام حبيبك على شكل أوامر واجبة التنفيذ ، بل قومي بمناقشته دوماً فيها وفهم الأسباب الداعية إليها .
- لا تقومي بجعل طرف آخر يتدخل في علاقتك مع حبيبك أو يقوم بتلقينك أساليب تعاملك مع من تحبين .
- إرفعي من شأنه وأعلي من قدره أمام الناس دوماً ، ولا تعارضيه في رأي أمامهم أيضاً وإن لم يعجبك ، وحين تنفردان معاً قومي بمراجعته في ذاك الأمر .
- لا تكوني دائمة اللوم والعتاب والاعتراض أمام من تحبين فهذا يجعله دائم النفور منك .
- ارضِ بما لديكما وبما تمتلكانه ولا تكوني لحوحة دائمة الطلب .
- كوني دائمة اللهفة للقيا من تحبين .
- قومي بافتعال الرهبة من غضبه حينما ينزعج منك ، والزمي الصمت عند صراخه .
- قومي بالتجديد دوماً في مظهرك ، واعتني دوماً بجمالك و أناقتك .
- كوني فكاهية وفيك روح المداعبة في بعض الحالات والزمي الجدية في حالات أخرى .
- لا تجعلي الابتسامة تفارق شفتيك ،.
- قومي بالاهتمام بأهله وأصدقائه .

7:56 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

الرجل الذى لا تنساه المرأة

قد يكون الحب أقوى من الإنسان، وقد يكون الإنسان أقوى من الحب، لكن الفراق قد يكون أقوى منهما معا، فإنك حين تدخل فى علاقة عاطفية مع حبيبك يكون بمحض إرادتك الشخصية، ولكن حين تنهى هذه العلاقة تنهيها بسبب وليس بمحض إرادتك الشخصية حتى ولو كنت أقوى من الحب، لكن فى النهاية قد تحزن لفراق حبيبك.
وأحيانا قد يلعب القضاء والقدر دوره، وقد يأتى القضاء بما لا يشتهيه النفس وقد يفرق قلبين سببا هو هو نفس السبب الذى اجتمعا من أجله، ولكن تكمن هنا القضية الكبرى وهى ما بعد الفراق هل تستطيع أن تنسى حبيبك؟ هل تستطيع ألا تحزن حينما يذكر اسمه أمامك؟ هل تستطيع أن تكبح دمع عينيك داخلها حينما تتذكر موقفا من المواقف التى مررت بها معه؟ لو استطعت ذلك ما كنت لتحبه، ولكنك كنت معجبا به، وإن لم تستطع ذلك فلتصدق أن الفراق هو أقوى من الحب والإنسان معا، ولكن من هو الرجل الذى لا تنساه المرأة؟
لابد وأن تتوافر به عدة شروط يأتى فى مقدمتها ما يلى:

- هو الرجل الذى يكون كريماً فى عواطفه ويده ويهبها الأمان والحنان.
- هو الرجل الذى يكون لينا فى تعامله ورقيقا فى مشاعره وقوى الشخصية بلا غرور وواثقا من نفسه.
- هو الرجل الذى أن تحدث تنبهر من أسلوبه وحسن حديثه ولا تمله.
- هو الرجل الذى تشعر معه برجولته وأنوثتها.
- هو الرجل الذى يدللها ويرويها عشقا.
- هو الرجل الذى يتقن النظرات تجاهها.
- هو الرجل الذى يقدر إحساسها ومشاعرها ويحن عليها وقت ألمها وحزنها.
- هو الرجل الذى يستمع إليها ويحترم رأيها ويقدره ويطلب مشاركتها الحوار قبل طلبها هى.
- هو الرجل الذى يفضلها إن اقتضت المصلحة أحدهما فقط عن الآخر.
- وأخيرا هو الرجل الذى تفكر به حين تقرأ العبارات السابقة.

متى تنتهي صلاحية الرجل عند المرأة

عندما يتحول الخوف عليه..الى الخوف منه.
عندما لاتتعمد اثارة انتباهه بغيابها المتعمد عن اماكن تواجده.
عندما لاتحرص أن تكون أمامه فى أفضل حالاتها.
عندما لاتتظاهر بالحزن..كى تثير قلقه عليها.
عندما لاتتفنن فى اثارة غيرته بكيد الأنثى.
عندما لا تنتظره بقلق وترقب وظنون نسائية.
عندما لاتحصى عدد أيام غيابه..وعددالايام المتبقية لعودته.
عندما لاتتبع خطواته نحو نساء اخريات.
عندما لاتشرح كلماته وتلميحاته ومايقصد ومالايقصد.
عندما لاتهتم بوجود أخريات فى محيط اهتمامه.
عندما لاتتهرب بعد الفراق من رؤية بقاياه.
عندما لاتمتلىء عيناها بالدموع اذا باغتتها بعد
الفراق..ذكرى منه.
عندما لا تتجنب الحديث عنه مع الاخريات.
عندما لا تنتظر اتصاله كهدية السماء فى ليلى الحنين.
عندما لاتهتم كثير بالصادر اليه والوارد منه.
عندما تتوقف عن تكرار النظر الى هاتفها الجوال كلمادخلت او خرجت.
عندما لاتتلفت حولها قبل الاتصال به..
عندما لا تغلق الأبواب عندما تحادثه هاتفيا..
عندما لايخفق قلبها بشدة وهى تسمع صوته..أو تشم فى المكان عطره.
عندما لاتتغير نبرة صوتها والوان وجهها فى وجوده.
عندما لايفجر برد المطر فى قلبها..دفء حنينها اليه...ولاتتمنى ان تكون بصحبته فى المطر.
عندما تتوقفعن الشعور بالروع والخوف من سؤالها...ماذا فعلت الايام بقلبه..
عندما يتوقف لسانها ع الدعاء له..أو عليه.
عندما يطاوعها قلبها على التخلص من بقاياه.
عندما لا تتردد كثيرا فى مايجب أن تكتب اليه..ومالايجب ان تكتب عنه.
عندما تشعر ان الحياة لم تتوقف برحيله.
عندما تضحك بسخرية من نفسها حين تتذكر حبها له.
عندما تشعر بأن حجمه فى قلبها كان اكبر من حجمه الحقيقى..وتكتشف مساحات مازالت خالية فى قلبها لتسع غيره.
عندما تجد لديها القدرة على استقبال رجل اخر فى عالمها باسم الحب.
عندما يداخلها الشك فى ان احساسها تجاهه كان شيئا اخر غير الحب.
عندما تنهمر من عيونها دموع الندم على كل تفاصيلها وطقوسها معه.
عندما تشعر بالخجل من نفسها حين تتذكر ان مثله كان حبيبها

سيدى الرجل لا تكن ضعيفا أمام زوجتك

حين يكون الرجل مطيعاً لزوجته، لا يخالف لها رأيا ولا يرفض لها طلباً، مطيعا لها لأبعد الحدود لايفعل شيئا إلا بعد مشورتها، حين يقول "نعم" دون أن يجادل، حين يقول حاضر دون أن يحاور، حين يهز رأسه موافقا على كل ما تقوله أو تفعله، فنحن إذن أمام زوج يوصف اجتماعيا بأنه رجل ضعيف الشخصية.
وبذلك يكون الزوج قد خالف طبيعة الزوج المعروفة طبقا للقواعد الدينية والاجتماعية وثقافة المجتمع العربى عبر الأجيال، فالزوج دائما هو بمثابة ربان السفينة للأسرة يحدد اتجاهها متى تسير ومتى تقف ولكن ليس بالاستبداد فى الرأى للزوج، ولكن بالتشاور بين الزوجين فى أمور حياتهم بما يتناسب مع مصلحة الأسرة واختيار الرأى الأنسب بحيث لا يفرض أى من الزوجين رأيه على الآخر وعندها يتحمل الرجل تبعات رأيه أن فرض رأيه الخطأ على الزوجة.
وأما بالنسبة للرجل ضعيف الشخصية أمام زوجته، ما هو إلا إنسانا مسلوب الإرادة وليس لدية القدرة على التفكير وإيجاد الحلول فى أبسط المشاكل الحياتية التى تقابله والإنسان إذا سلبت منه إرادته، فقد حريته وأصبح كالسجين عليه الطاعة والرضوخ لكل ما يطلب منه هذه الطاعة العمياء للزوجة تضع الرجل فى مواضع كثيرة محرجة سواء أمام أسرته وأهله وأمام أبنائه وأحيانا أصدقائه لأنه فقد الاحترام من قبل الزوجة فلا تعير لزعله وإحراجه شيئا لأن الرجل ضعيف الشخصية يسقط من نظر زوجته لأن المرأة بطبيعتها تحب الرجل قوى الشخصية وعندما ينزل من نظرها تسلب إرادته تدريجيا أى تسحب البساط من تحته وتجعله يفقد السيطرة والتحكم فى مجريات الأمور.
وهناك بعض الرجال تجدونهم فى العمل شخصية قوية مسيطرة على فريق العمل يتعالى صوته فى العمل لكى يعوض نقصه فى المنزل وإرادته المسلوبة والزوجة المتسلطه تبدأ فرض شخصيتها قبل الزواج بتعليم الزوج على طاعته ليتعود على ذلك وإلا تجنبته ولم تعطه وجها وتسىء فى التعامل معه، ولكى ينول الطاعة والرضا عليه بتقديم الموافقة على كل ما تطلبه منه سواء هدايا عينية أو غيرها من الأمور الاجتماعية المختلفة، وبذلك تبدأ الزوجة المتسلطه برسم شخصية الزوج وكيف ستتعامل معه بعد الزواج بنظام العصا والموزه أى الرضا عند الطاعة والنفور والحرمان من الشهوة وغيرها عند المعصية وبعض الأزواج ينساق خلف زوجته سواء بخير أوشر ويطاوعها لكى ترضى عنه وأغلب أهداف الزوجة المتسلطه هى إبعاد أى مؤثر يؤثر على زوجها ويغير من أسلوبه فى الخضوع والرضوخ لها، وتبدأ هذه المتسلطه بالتفريق بين هذا الزوج ضعيف الشخصية وأسرته ابتداء بأمه وأبيه حتى أخوته ولكل زوجة متسلطه طرقها وأساليبها المختلفة فى ذلك من كذب ونفاق وافتراءات على أهل الزوج وأحيانا يكون العكس هناك بعض الأزواج يكون ضعيف الشخصية مع أسرته وقوى الشخصية مع زوجته، وأحيانا تكون الأسرة والأهل سبب لتفريق الزوجة والزوح عن بعض لأسباب عديدة.
لذا أقولها لكل رجل متزوج لا تكن ضعيف الشخصية، كن رجلا صاحب شخصية واحدة، كن أنت القائد الذى تحكم الأمور مع الأخذ بالمشورة الصحيحة بما يصب فى مصلحة الأسرة.

1:45 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

من اجل مظهر جذاب للزوج

الإهتمام بالشكل والمظهر العام لا يقتصر على المرأة فقط ولكن يجب أن تعلم عزيزى الرجل انه يجب عليك الأهتمام بمظهرك العام حتى تبدوا اكثر اناقة فى عملك أو مقابلاتك الشخصية , لاتنسى أن الكثير يحكم عليك من خلال مظهرك , وانت بحاجة لجذب الاخرين فى صفك من خلال الإنطباع الاول لذا لا يجب عليك تجاهل عامل المظهر لأنه عامل مهم للغاية فى تيسير أمورك الحياتية.

تساعدك من اجل مظهر جذاب وانيق وهى :

1-ممارسة الرياضة :

ممارسة الرياضة من أهم العوامل فى اناقة الرجل و بناء جسم قوى ونشيط وقوام رشيق وعضلات مفتولة هذا بالإضافة إلى جسم صحى خالى من الامراض , لذلك يجب عليك ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يوميا على الأقل قبل توجهك إلى عملك فى الصباح لتبدأ يومك اكثر نشاط .

2-الوقوف بشكل مستقيم :
يجب ان تعود نفسك على الوقوف مستقيا لان الوقفه المستقيمة تعطيك مظهر جذاب وعضلات قوية هذا بالإضافة إلا أن الوقفة فى شكل مستقيم تزيد ثقتك فى نفسك واكثر صحية على ظهرك .

3-اهتم ببشرتك :
يجب أن تتعود أن تهتم ببشرتك من خلال استخدام الكريمات المرطبة إذا كانت بشرتك جافة , واستخدام غسول وجه للبشرة الدهنية و كما انه يجب الاعتناء بمنطقة اسفل العينين لتجنب الهالات السودا تحت العين من خلال تقليل السهر واستخدام شرائح الخيار الطازج كوصفة طبيعية .

4-اهتم باسنانك :
يجب عليك الإهتمام بأسنانك بحيث تكون بيضاء لامعة وذلك من خلال تجنب التدخين وتقليل القهوة والشاى قدر الإمكان , ويجب عليك غسل أسنانك يوميا وبانتظام او استخدام المسواك .

5-اهتم بشعرك :
يجب الاهتمام بشعرك بحيث يكون لامع قليلا ولكن ابتعد ان تسريحات الشعر المزعجة حاول أن تكون قصة شعرك كلاسيكية وبسيطة , ويجب ان تختار قصة لشعرك متناسبة من وجهك ,يجب ان تكون قصة شعرك متوسطة او قصيرة إذا كانت رأسك مربعة .

6-اهتم بملابسك :
يجب عليك ان تنوع فى ملابسك بين الملابس العصرية والتى لا غنى عنها وايضا الملابس الكلاسيكية , يجب ان تمتلك ملابس كلاسيكية وتلبسها من حين لأخر مثل الجنيز الغامق , جاكيت صوف ,القمصان البيضاء .

7-إعرف رأى الأخرين فى مظهرك :
يجب عليك أن تأخذ رأي أصدقائك وزوجتك والمقربين لك فى مظهرك ولبسك وحاول أن تعدل من عيوبك حتى تستطيع أن تظهر فى شكل لائق ,ويجب عليك أن لاتهمل رأى ونصائح المقربين لك لأنك لن تستطيع تقييم مظهرك العام بنفسك .

8-أهتم بطعامك :
الأهتمام بالطعام والشراب عامل رئيسى ومهم من اجل مظهر عام أنيق وقوام نحيف ولتجنب السمنة يجب عليك الحرص على تناول الخضروات الطازجة والفاكهة ,يجب أن يحتوى طعامك على بروتين حيوانى وشرب 2:3 لتر من الماء يوميا.

12:52 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

المرأة القصيرة الأفضل في العلاقة الزوجية !

كشفت دراسة حديثة لعلماء من جامعتي "رايس" و"شمال تكساس" في الولايات المتحدة أن العلاقة عكسية بين طول المرأة والرجل والنجاح في الحياة الزوجية.

ويقول خبير التنمية البشرية والعلاقات الاجتماعية أسامة لطفي أن المرأة القصيرة تتمتع بجاذبية أكبر عند الرجل، كما إنها توفر للرجل حالة من الإشباع في العلاقة الحميمة بشكل متميز ومتوازن عن المرأة الطويلة.

وتتمتع المرأة القصيرة بخصوبة أكبر عن الطويلة في الإنجاب والولادة، حيث تصل إلى مرحلة البلوع بشكل أسرع مقارنة بالمرأة الطويلة التي يتأخر لديها مواعيد ازدهار الخصوبة.

ولا ينصح لطفي بالزواج إذا كانت المرأة متساوية في الطول مع الرجل، فهو لن يشعر بارتياح كامل إزاء علاقته بها، إذ يفتقد الإحساس بالقوة والتميز والارتفاع، فيما تفقد هي الشعور بالأمان مع رجل أقصر منها، بحسب ما تؤكده الدراسات الحديثة.

12:47 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

للتخلص من التوتر وتهدئة الأعصاب

تؤثر العلاقة الحميمة بين الزوجين على حالتهم المزاجية اليومية، ولكي يتمتع الطرفين بقدرا من الإشباع العاطفي ينصح الخبراء بممارسة العلاقة في أوقات معينة .

وفيما يلي أفضل أوقات لممارسة العلاقة الحميمة :

1 - قبل مقابلة رسمية هامة : أثبتت البحوث أن ممارسة العلاقة الجنسية قبل الذهاب إلى مقابلة رسمية هامة، تهدىء الأعصاب وتخفض ضغط الدم وتقلل من الإجهاد، مما يساعد في مواجهة أي مشكلة .

2 - في الصباح : واحدة من أفضل الأوقات التي يمكن أن تمارس فيها العلاقة ، حيث يكون جسمك مسترخيا وتكون مستويات الطاقة لديها أعلى، مما يعزز من الحالة المزاجية طوال اليوم .

3 - اليوم الـ14 من الدورة الشهرية : بعد أسبوعين من الدورة الشهرية تكون المنطقة الحميمة أكثر استعدادا للجماع، كما إنه يمكن أن يحدث تبويض في هذه الأيام .

4 - بعد ممارسة الرياضة : ممارسة التمارين الرياضية تعمل على تدفق الدم في المنطقة التناسلية، مما يعزز هرمون التستوستيرون الذي يزيد الرغبة الجنسية .

5 - بعد يوم شاق : إذا كنت تعانين من الإجهاد والتعب بعد قضاء يوم شاق في عملك، فإن ممارسة العلاقة الحميمة هي أفضل خيار للتخلص من كل هذه الأعراض، لتساعدك على الاسترخاء والراحة .

12:42 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

كيف أكون جذابة في عيون زوجي ؟

المظهر يشكل مفتاح القلب للإنسان و أخص بالذكر كلمة المظهر عن كلمة الشكل لأننا نعني في المنظر العام وليس خلقة البني أدم لأنه ليس بمقدورنا تغييرها ,فنقصد بالمظهر الأناقة و الملابس الحسنة المناسبة له و نظافته الشخصية.

* التجاعيد والغضون :

ليس في استطاعة البشر مقاومة الطبيعة الى النهاية فالغضون والتجاعيد يفرضها علينا السن ومرور الايام ولكن يمكن تاخير ظهور هذه التجاعيد بضعة سنوات اذا عرفت كيف تتجنبين الاسباب التي تخلق الغضون, وللتدليك نتائج حاسمة في هذا الصدد على ان يكون تدليكا باصول وقواعد.

* ولكي تدلكي وجهك تدليكا نافعا اتبعي الخطوات التالية:

1) دلكي الوجه وهو جاف, مبتدئة بالذقن مستعملة اصبعين ثم الكف كلها يغير الضغط على البشرة متجهة في التدليك مع سير الدم في طريقه الى القلب
2) استعملي في التدليك الكولد كريم اذا كانت البشرة جافة او استعملي الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون او زيت اللوز الحلو
3) اتجهي في التدليك من الذقن الى الخدين واصعدي الى ما تحت الحاجبين مع شد الجلد نحو الصدغين
4) دلكي الجفنين افقيا ويمكن تدليك هذا الموضع بكريم خاص به بعض الفيتامينات ليثبت البشرة ويشدها
5) ليكن تدليك بشرة جبينك تدليكا دائريا ويمكن تدليك بقية الوجه بنفس الطريقة الى مستوى ارتفاع الاذنين ثم الصدغين
6) انهي التدليك بالتربيت على البشرة بخفة ويمكن استعمال جهاز التدليك الكهربائي لعمل تلك الذبذبات الخفيفة المتكررة التي تزيد من حيوية الخلايا الجافة .

* وهناك قواعد عامة لحفظ نضارة البشرة سواء اكانت عادية ام جافة ام دهنية وتتلخص في هذه القواعد:

1) عيشي حياة طبيعية بقدر المستطاع
2) تجنبي شرب الكحول والافراط في تناول المنبهات كالقهوة وامتنعي عن التدخين او قللي منه الى اقصى حد
3) تجنبي الامساك وتناولي من الاطعمة ما يسهل هضمه
4)اكثري من تناول الخضروات والفواكه
5) ابتعدي عما يثير جهازك العصبي وعما يرهق جسمك
6) والي بشرتك بالتنظيف والتدليك والتغذية بما يلائمها من المستحضرات
7) لا تتعرضي لتقلبات الجو المفاجئة فلا تخرجي من الدفء الى الجو البارد فجأة ولا من الجو شديد البرودة الى الدفء الشديد .

* للأسف نجد أن النساء تهتم بتفاصيل الجاذبية أكثر من إهتمام الرجال لذلك سوف نركز قليلا على جاذبية المرأة:

1-حاولي أن تكوني جذابة لنفسك و أن لا تكوني جذابة فقط للرجل بأن تكوني جميلة في أسلوبك الخاص و ليس بتقليد أحد الممثلات ,وأن لا ترتدي ملابس فاضحة لتكوني جذابة لتحافظي بذلك على إحترام الناس لك.
2-لست بحاجة إلى المبالغ الطائلة أو لجسم عارضة أزياء لتكوني جذابة فهناك العديد من الأمهات والنساء السمينات اللواتي يظهرن بجاذبية لا توصف.
3-يجب أن يكون لديك طابعك الخاص وإن كان هذا الطابع سيء قومي بتطويره بأن يتلاءم مع شخصيتك و يتم تطويره بأن تتصفحي مجلات الموضة و برامج الموضة بأن يكون الإختيار ملائم لك و لمجتمعك بأن تظهري في منظر متميز وليس شاذ.
4-إن الألوان شيء مهم في جاذبيتك قومي بتغيير الألوان المعتادة عليها سواء كانت ألوان الملابس أو لون شعرك.
5-إهتمي في ملابسك الدخلية فهي التي تقوم برسم جسمك و إعطائك القوام الجميل ,قومي بإرتداء حمالة الصدر المحشوة إذا كان صدرك صغير ,وقومي بإرتداء المشدات سواء كانت للخواصر أو للمؤخرة و الأفخاذ.
6-حافظي على حذائك أنيقا نظيفا, المرأة الجذابة تمشي بثقة و إستقامة.
7-إهتمي في نظافة أسنانك بأن تكون بيضاء ,بالإضافة إلى ذلك رائحة الفم فيجب أن تهتمي في هذه الأمور فهي تنفر الشخص .
8-إهتمي في نظافة شعرك وقومي بإختيار التسريحة المناسبة لك بحيث أن تكون مريحة و سهلة ولا تستخدمي الجل و السبراي فقد أصبحا موضة قديمة و لا تكثري من الجدائل و حاولي قدر المستطاع أن يكون منسابا .
9-إختاري المناسب من الملابس مثال إذا كنت قصيرة فلا تختاري الملابس الطويلة و إن كنت سمينة فلا تختاري اللون الأبيض فهو يظهرك أكثر سمنة .
10-أما بالنسبة لأسلوب التحدث فيجب ان تتحدثي بنبرة واضحة بأن يكون الصوت هادئ و منخفض . 

* الجاذبية الشخصية :

1-عند الجلوس مع أحد يجب إعطاؤه أكبر إهتمام بأن تحسن الإصغاء له مهما كان الموضوع و أن لا تكثر من الإلتفات فذلك يدل على الحماقة , و أن لا تكثر الكلام عن نفسك أثناء الحديث , وأن تحاول عدم الاقتراب منه فقد يكون معك ما ينفره ,وأن لا تقاطعه أثناء حديثه معك ,وأن لا تتحدث عن عيوبه و أخطاءه أمام الأخرين .
2-إن دعاك للطعام حاول الإعتذار ,فإن أصر وأحضر الطعام فلا تكثر من الطعام حتى ولو كنت جائعا ولا تسرع في الأكل ولا تصدر أصوات أثناء الأكل ولا تتكلم وفمك مليء بالطعام .
3-وإن قام أحد بتقديم القهوة أو الشاي لك فلا تشرب حتى يقوم هو بالشرب فقد يكون فيه ما تكره فتوقعه في حرج.
4- أن تبتعد عن المزاح الثقيل و أن تتصرف بأدب مع جميع الناس .
5- إذا قمت بإجراء مكالمة فيجب عليك إستئذان المتحدث معه إن كان مشغول و أن لا تطيل المكلامة معه . 

* بعض الصفات التي تزيدك جاذبية :

1/ عدم البوح بالمتاعب الخاصة : فالحزن والألم والضيق ، عناصر موجودة أصلا في الإنسان و لا يمكن له التخلص منها ، ولكن لابد من إخفائها أو تقليلها قدر الإمكان حتى لا يسأم الآخرون لانهم غير مجبرين على المشاركة في أحزاننا .
2/ فهم الآخرين : ومن المستحسن محاولة فهم مشاكل الآخرين ، وان تكون شخص مجامل ليس فقط في المناسبات الكبيرة ، بل في الصغيرة ايضاً كما يجب احترام أحزان الآخرين وإبداء السرور في أفراحهم .
3/ علم الاستماع : فالاستماع للآخرين يكسبك جاذبية ، لان الشخص الذي يتقن فن الاستماع لأحاديث الآخرين يكون محبوباً منهم كما يجب أن تترك للآخرين حرية الحديث ثم تشارك فيه بعد ذلك .
4/ عدم التعالي على الآخرين : ويعتقد الكثيرون في قرار أنفسهم أنهم لا يقلون عن الآخرين في أي شي لذلك فالتعالي عليهم قد يؤثر على علاقتهم بك ، ويتمثل ذلك في طريقة الحديث والتصرف غير اللائقة ، بينما التواضع يكسب صاحبة دائماً محبة الآخرين .
5/ إظهار الإعجاب في الوقت المناسب : كل إنسان يحب أن يتلقى المديح ولكن ليس إلى درجة النفاق ، فالإنسان يحتاج إلى المجاملة وإظهار الإعجاب الذي يجدد الثقة في النفس ، ولكن يفضل أن تظهر هذا الإعجاب في محلة بكلمة مخلصة في الوقت المناسب والطريقة المناسبة .
6/ التفاؤل المعقول : والمتفائل محبوب دائماً ، فهو يجعل الآخرين يرون العالم بمنظار الواقع ، ولكن هذا التفاؤل يجب أن يكون في حدود المعقول وأن لا يتطرق إلى الخيال ، والمتفائل لا يعترف باليأس ، ولكنه يجدد دائماً الأمل في حل مشاكله وفي حدود الإمكانيات الموجودة . 
7/ تقبل ملاحظات غيرك : من الجيد استقبال ملاحظات ونقد الآخرين برحابة صدر ، إذا صدرت عن أناس مخلصين لا يبغون سوى المساعدة, وقد تصدر هذا الملاحظات من أناس حاقدين ، ولكن في الحالتين من المستحسن أن تتقبل ما يوجه إليك من ملاحظة أو نقد بابتسامة ومهما كان الثمن .. مع ما يفرضه ذلك من التحكم بالعقل والسيطرة على المشاعر .
8/ التفكير بنفسية مرحة : وعند التفكير في موضوع ما من الأفضل أن تكون نفسيتك مرحة وهادئة ، ليتسنى لك البت في الأمور بطريقة سلسة وغير معقدة ، أما عندما تكون نفسيتك كئيبة فلا تحاول أن تحسم في أمر ما ، حتى لا يشوب النتيجة الخوف والقلق .
9/ التفكير والتصرف بنفسية الخير : فحتى تكون جذاب لابد أن تتصرف دائماً بنفسية الخير وإذا كنت تتحلى بجميع الصفات السابقة ، فانك بدون صفة الخير ستفقد عنصر هاماً من عناصر الجاذبية .
10/ وأخيراً .. الصراحة : إن الصراحة صفة أساسية من صفات الجاذبية ، فهي واجبة التفكير مع النفس ، وفي التفاؤل مع الغير .. أما الشخص ذو الوجهين أو المحب لذاته والمشاكس لغيره فهل سيكون برأيك .. جذاب .....؟!

12:16 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

النظافه الشخصيه والرائحه الرائعه

استخدام دهن العود بإستمرار ..رائحته رائعة وجذابة ..بالإضافة للعطور الفرنسية لكن اختاري الأوقات المناسبة مثل العطور ذات الرائحة الهادئة في الصباح وفترة العصر ..العطور الصارخة (ذات الرائحة القوية ) في فترة المساء السبراي ...رائع جداً قومي بوضع القليل منه قبل ارتداء ملابسك نعومة الجسم

من المهم ان نهتم بنعومة اجسامنا وهذه طريقه حلوه لنعومة الجسم المطلوب منك تجيبي صابونه دوف وزيت جونسون للاطفال
وملح الحليب (تلاقيه في السوبر ماركت قسم الشامبوهات وكريمات الجسم او الصيدليه سعره 10ريال _10 درهم_ ديناراذا عندك علبه فارغه ضعي الملح وضيفي علي الزيت وضعي الصابونه داخل العلبه وافركي جسمك كامل وخصوصا الاماكن التي تشعرين بخشونتها وشوفي النعووووومه مثل نعومة الاطفال ومن الاشياء التي يجب الاهتمام بها الاظافر والايدي والارجل الناعمه
لان الزوج يهتم بالتفاصيل الدقيقه ابسط شي ضعي دائما كريم فازلين على رجلك وايدك لانه يحافظ على النعومه وانقعي اظافرك في زيت الزيتون والخل ولاننسى كمان البدكير والمانيكر جربي الخلخال لما تكوني مع زوجك باليت البسي برجلك خلخال
وشوفي كيف بتكون ردة فعله؟؟

او اذا عندك شرايط ستان لفي رجلك بالشرايط بطريقه جميل مثل الاحذيه اللي بالشرايط على لون الفستان او قميص النوم في شغله مهمه نسيت اقولكم اياها عن ازالة الشعر بالحلاو طبعا اكيد تعانون من هذا الشي علشان كذا احب اضيف لكم طريقه تنفعكم وهي البنج
تلاقيه في الصيدليه تضعين البنح وهو عباره عن بخاخ ومن ثم تزيلين الشعر الغير مرغوب فيه من غير الم وراح يكون جسمك مثل الحلاوه ويفضل استخدامه في الاماكن المولمه؟؟ البشره هي بحاجه الى دلع والزوج يجب تكون بشرة زوجته نقيه وصافيه وبيضاء
وهذه الخلطه تساعد على بياض البشر طبيعيه   جيبي علبة كريم جليسوليدوسط +ملعقه صغيره فكس+ وملعقه كبيره ليمون (بعد العصر ) وملعقتين زيت زيتون وأخلطيهم مع بعض وادلكي كل يوم وشوفي البياض الطبيعي بأذن الله راح يكون وجهك مثل القمرذا كنتي دفشه وتبغين تصرين دلوعه اتبعي الاتي حافظي على وزنك ورشاقتك..وحافظي على استقامة ظهرك وشد بطنك

*يجب أن تكوني ذات شعر نظيف ولامع ومسرح ودعي خصلاته تنسدل على وجهك بشكل غير متعمد...خذي خصلة منه أثناء الحديث ولفيها على إصبعك وقربيها أحيانا من خدك حتى يظنك الآخرين قمة في النعومة ولا تقومي بكل هذا في وقت واحد حتى لا يظنك الناس هبلة أو مجنونة أو مصابة ..

*كتفي ذراعيك أثناء الإستماع لكلام محدثك

*ظهرك يجب ألا يكون منحنيا وكتفيك غير متهدلين

*عيناك : إرمشي عينيك ببطء شديد وليس بشكل مفاجئ حتى لا تبدين متوترة وقلقة.

*شفاهك..لا تكثري من أحمر الشفاه واستخدمي الألوان الطبيعية ويفضل لماع الشفاه على الروج.

*لا تتكلمي بسرعة ولا تكرري الألفاظ ولا تجادلي كثيرا ..

*تحدثي بهدوء ووضوح وأكملي الجمل والكلمات واخفضي صوتك حتى يركز الناس وخصوصا زوجك على جمال شفاهك وهناك تمارين خاصة تجعل الشفاه مكتنزة ...

*اغلقي فمك حين لا تحتاجين إليه وحافظي على الابتسامة بدون فتح فمك أو إظهار أسنانك أو الضحك بصوت ،واستمعي دائما لمحدثك.

*لزوجك : عظي (أحيانا) على طرف شفاهك السفلية ..
وأحيانا أخرى إذا رأيتيه يختلس النظر إليك مرري يديك بشكل غير مفتعل على شفاهك..

*يديك: حافظي على نعومتها وعلى رقة حركتهما ودعي الآخرين يكتشفون نعومتهما وجمالهما من خلال الحركات الناعمة كتمرير أصابعك في شعرك المنسدل،

*ضمي يديك وضعيهما تحت ذقنك في بعض الأوقات،

*اسحبي المنديل بأصابعك ويفضل إصبعين أو ثلاثة وحتى عندما تأكلين شيئا أرفعيه إلى فمك بالإبهام والوسطى وليس بيدك كلها كأن الطعام سيهرب،

*وإذا شعرت ببعض البرد فلا تفركي ذراعيك بقوة بل ضعي يدا على ذراعك وامسحيها بنعومة

اذا كنتي بالبيت ومش حابه تحطين مكياج وتبغين يكون شكلك حلوووو البسي عدسه ملونه وشويه بلشر لون وردي على الخدود

اذا كانت العدسه رمادي او ازرق حطي بلشر وردي واذا كانت خضره حطي بلشر بلشر مشمشي واذا كانت بنيه بلشر برونز
وفي عدسه مره حلوه طبعيه بس لمعه ماركت فرش لوك راح يكون شكلك مره حلوووو وانتبهي من هذه العدسات انتبهي وانت تلبسي العدسه لازم تتبعي الارشادات واهم شي نظافة العدسه اذا كنتي مش متعوده وحسيتي بحرقه في العين استخدمي القطره قراته من احد المنتديات ماحبيت انقله لكم الا بعد ماجربته وهي للركبه حلوووووه وتهبل؟؟؟
اول شي سوي حلاوة للركبة .. لان الحلاوة بتنظف المنطقه وتشل الجلد الجاف
بعدين اخلطي فنجان قهوة زيت زيتون , عصير ليمون ملعقة كبيره ملح و نص فنجان سكر خشن .. افكري الركبه عدل عقب اتركيها لمدة 10 دقايق , بعدين اغسلي المنطقه بالماي الدافي عقب ماتخلصين اخذي كريم جليسوليد وحطي كميه مناسبه وادهني الركبه عدل بهالكريم , بعدين اخذي كيس بلاستيك ولفي ركبتج فيه , طبعا لكل ركبه كيس وتحملي تربطين الكيس بالقوة مب زين .. المهم بعدين اتخلين الكيس على الركبه لين اتحسين انها عرقت , يعني ساعتين بالكثير ( انا احطه الظهريه لاني انام ساعتين فاخليه ولما اقوم اشله ) عقب ماتشلين الكيس , اخذي ليفه خشنه شوي وافركي فيها المنطقه عدل
وانتي في الحمام ( وانتوا بكرامه ) .. انا الصراحه ماستخدمت الليفه , استخدمت القطعه البلاستيكيه اللي اتجي مع كريم ايماك , قعدت شوي شوي افرك المنطقه
ونظفها .. المهم بعد ماتخلصين غسلي المنطقه بماي دافي , وعقب ادهني المنطقه بزيت اللوز المر او ممكن الجلسرين ( انا كل مره انوع ) ..  سهله خطواتها ومايبيلها شي , واحلى شي ان النتايج تطلع بسرعه ييمكن للي عندهم السواد شديد تاخذ فتره اطول , انا ركبتي متوسطه الحمدلله حقيقه لايمكن ان ننكرها الزوج يحب يكون شعر زوجته طويل وللاسف بعض الخلطات ماتنفع لكن عندي حل لك بلا خلطات او خرابيط شي راح يطول شعرك شبر في شهر ويمنع تساقط الشعر انتبهي معا امبولات زيتيه مرسوم عليها حصان  لون العلبه ابيض واخضر تقريبا العلبه داخلها 8 امبولات جربي وشوفي النتيجه في شهر بس الشفاه للاسف الكثير من النساء والفتيات يهملوا الشفاه معتقدين جمال الشفاه بوضع الروج او احمر الشفاه يكفي نصيحتي لشفاه جميله إليك طرق العناية بالشفتين
• ابتعدي عن عادة مص الشفتين لترطيبها لأنه بعد أن يزول الترطيب تصاب الشفتان بالجفاف والتشقق، وتؤدي هذه الطريقة أيضا إلى حدوث جروح تكون عرضة للتلوث
• استخدمي كريم الأساس الخاص بالشفاه لحمايتها من أشعة الشمس التي تعرضها للتشقق
• بعد أن تغسلي وجهك امسحي شفتيك بفوطة مبللة بماء دافئ، ثم ضعي الكريم المرطب واتركيه قليلا ليمتصه الجلد، ثم استخدمي فرشاة أسنان ناعمة جدا وحوليها بشكل دائري فوق الشفاه لإزالة أي خلايا ميتة .
• ادهني شفتيك كل ليلة بمادة مرطبة للشفتين كزبدة الكاكاو، وتأكدي أنها خالية من أي مادة كيمياوية قد تسبب لك حساسيليوم عندي نصيحه لكم نصيحه للي حابه صدرها يكبر اتركي عنك كريمات تكبير الصدر اذا كنتي تبغين صدرك يكبر ادهني صدرك بزيت الزيتون مرتين في اليوم اعملي مساج لمده عشر دقايق لصدرك ولما تستحمي بعد الحمام جيبي ثلجه ومررها على صدر واهم شي تستمري على ذلك لمدة شهر وشوفي النتيجه حركات دلع طفوليه خواتي احيانا يحب الزوج تكون زوجته طفله دلوعه وبعض الاخوات تقول كيف ممكن يكون شكلي سخيف وانا اقولك بالعكس الملابس المغريه لاتكفي احيانا البساطه والطفوله تكون احلى مهما كان عمرك حتى تكوني طفله ومدلله في نظر زوجك

إرتدي ملابس المراهقات والألوان الزاهيه وأكثري من الوردي.
ضعي إكسسوارات للشعر الصغيره كالفراشات أو مساكات ملونه .
إعتمدي التسريحات الطفوليه أكثر وإربطي شعرك برياطات وإقسميها قسمين ..أو ضعي ربطه للرأس.
ضعي طلاء أظافر زاهيه تحوي كريستالات ورسومات جميله.
ضعي رباطات على الذراع وحتى الساعد .
زيني الغرفه ببالونات الهيليوم وإنثري بالونات على الأرض سواء صغيره أو كبيره.
كلي الآيس كريم ولا تترددي ودعيه ينظر إليك وأنت تأكلينها وإتدلعي عليه وداعبيه ودعيه يأكل معك.
إخرجي معه خارج المزل وإطلبي ساندويتش ..وكلا خارجاا.
ارتدي إكسسوارات الفتيات الصغيرات.
إرتدي بيجامه تحتوي دباديب وقطط ..ولكن لاتصلي بها.
إرتدي بيبي دول خاص بالفتيات الصغيراتوقفه وراحه من حركات الدلع وهذه الحركات اللي مالها داعي

8:53 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

ايها الزوج … تغزّل في زوجتك .

تحتاج المرأة في جميع أطوار سني عمرها المختلفة إلى لمسات حانية وكلمات عذبة تلامس مشاعرها المرهفة وطبيعتها الأنثوية .
وبعض من تخلو بيوتهم من تلك الإشراقات المتميزة يكون للشقاء فيها نصيب ، وقد تكون قنطرة يعبر عليها من أراد الفساد إذا قل دين المرأة ونزع حياؤها وسقط عفافها .
وقد اطلعت على معلومات أفجعتني وسمعت قصصاً أقضّت مضجعي ! فإحداهن سقطت في الفخ لأنه قيل لها ( أنت جميلة ) وهي كلمة لم تسمعها مطلقاً ! وأخرى زلّت قدمها عندما رفع أحدهم صوته : ( أنت امرأة ذات ذوق رفيع .. ) وآخريات صادتهن شباك الذئاب البشرية لجوع عاطفي وفراغ نفسي لم يشبعه زوجها أو أبوها .
ولست أسوغ الفعل ـ ومعاذ الله ذلك ـ ولا يجوز للمرأة أن تتخذ هذا النقص فيمن حولها ليكون سُلماً إلى الحرام ! لكن السؤال موجه إلى البعض لماذا لا تغلق تلك الأبواب دون الذئاب المتربصة ونلبي حاجات من حولنا عاطفياً ونفسياً ؟ .
ولا يُظن أن هذا الأمر مقصور على النساء فحسب بل إن جزءاً كبيراً من انحراف الأطفال والأحداث سببه نقص العاطفة لديهم إما بحرمان من عاطفة أم ، وإما من حنان أب وإما من غير ذلك وبعض الفتيات كان طريق الغواية لديهن هو البحث عن العاطفة لدى شاب تسمع منه عبارات الإطراء والإعجاب وكلمات الحب والصداقة ! وتعجب إن بناتنا معزولات عن آبائهنّ وأمهاتهن ، وليس لهن حق في المجالسة والمحادثة والنقاش وإيراد الطرفة والتحدث بهمومهن وآمالهن ! فسارعي أيتها ألأم وأجلسي ابنتك بجوارك وسابقيها في نزهتك ، واجعلي بعض وقتك لها وستجدين من السعادة والمتعة ما لا تجدينه في أمور أخرى !
وأنت أيها الأب تلقف ابنتك بالحب والحنان والعطف ولين النفس قبل أن يلقفها غيرك ، أو أن تتزوج فلا تراها إلا كل شهر دقائق معدودة … والعجب من التماهل في هذا الأمر فلا نغلق هذه الطرق ولا نسارع في سد هذا النقص !
زوجاتنا يعيشن في صحراء قاحلة لا يرين الابتسامة ولا يسمعن كلمة المحبة ! وبناتنا معزولات عن آبائهنّ وندر منهن من تسمع كلمات الثناء على أناقتها وحسن اختيارها .
وأما صغارنا فقد حرموا من الهدية وتناسينا أن المزاح معهم من سنن المصطفى صلى الله عليه وسلم .
وفي دوحة الأسرة الصغيرة ضنت الألسن بكلمة جميلة وهمسة حلوة تذيب جليد العلاقات الفاترة بين الزوجين خصوصاً .. وبينهم وبين أولادهم عموماً .
ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم له السهم الوافر وقصب السبق في تلمس الحاجات العاطفية والرغبات البشرية فقد كانت سيرته مع زوجاته وبناته لا تخلو من حسن تبعل وتدليل وممازحة وملاطفة وحسن إنصات ! فها هو عليه الصلاة والسلام إذا أتت فاطمة ابنته رضي الله علنها قام إليها فأخذ بيدها فقبلها ، وأجلسها مجلسه ، وكان إذا دخل عليها قامت إليه فأخذت بيده فقبلته وأجلسته في مجلسها وكان إذا رآها رحب بها وهش وقال ( مرحباً بابنتي ) .
أما زوجاته عليه الصلاة والسلام فقد ضرب المثل الأعلى في مراعاتهن وتلمس حاجاتهن بل هاهو عليه الصلاة والسلام يجيب عن سؤال عمرو بن العاص رضي الله عنه ويعلمه أن محبة الزوجة لا تخجل الرجل الناضج السوي . فقد سأله عمرو بن العاص : أي الناس أحب إليك ؟ فقال عليه الصلاة والسلام : ( عائشة ) وكان عليه الصلاة والسلام من حسن خلقه وطيب معشره ينادي أم المؤمنين بترخيم اسمها .
ويخبرها خبراً تطير له القلوب والأفئدة . قالت عائشة رضي الله عنها : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم يوماً ( يا عائش هذا جبريل يقرئك السلام ) ! وكان عليه الصلاة والسلام يتحين الفرص لإظهار المودة والمحبة ، تقول عائشة رضي الله عنها : ( إن النبي صلى الله عليه وسلم قبّل امرأة من نسائه ثم خرج إلى الصلاة ولم يتوضأ ) .
لكل رجل … راجع حساباتك وتفقد أمرك فالأمر مقدور والإصلاح يسير وفيه تأس بالأخيار وحماية من المزالق وسد لهذه الثغرات المهمة في حياة كل نفس بشرية .

7:50 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

لكي تعيشي مع أهل زوجك بسلام

من عوامل نجاح الحياة الزوجية أن تكوني سعيدة منسجمة مع أهل زوجك ولهذا حاولي أن تتفهمي حياتهم، وتدرسي طباعهم من الأيام الأولى للخطبة، ففترة الخطبة ليست خاصة بمعرفة زوجك فقط، بل تعرفي على أهله وقومي بزيارتهم بين فترة وأخرى حتى لا تفاجئي بعد الزواج بطباعهم وعاداتهم، وحتى توفري على نفسك هذه المرحلة الانتقالية,واعلمي أن العلاقة بين الزوجة وأهل الزوج تحتاج منك إلى الكثير من الصبر، والتغاضي عن الأمور الصغيرة، والتماس العذر لهم في تصرفاتهم حتى يصلوا إلى قناعة بأنك جزء منهم، ولست دخيلة عليهم، وذلك .. بنسيان التصرفات التي تتسم بالجفاف في بعض الأحيان ومقابلتها بالبسمة عند أول استقبال لهم.

هذا ما أكده لنا الخبراء في مراكز الاستشارات الزوجية من خلال بعض النصائح التي وضعوها لكل عروس مقبلة على حياة زوجية جديدة، لكي تعيش فيسلام مع أهل زوجها:

-عليك بملاطفتهم دائماً حتى ترفعي التكلف بينك وبينهم.

-اعلمي أن زوجك مازال وسيظل طفلاً في نظرهم، ليس من السهل عليهمتقبل فكرة انفصاله عنهم، لذلك كوني ذكية في القدرة على التعامل معهم.

- يجب أن يعلم زوجك بأي مشكلة تصادفك مع والديه، ولكن دون أن تنتقديهماأو تستخدمي ألفاظ غير لائقة؛ حتى لا تقعي في مشكلة مع زوجك.

- امنحي زوجك ووالديه أوقاتاً يقضونها بدونك، فليس عليك مرافقته دائماً عندزيارتهما، فهذا يعطيهما نوع من الأمان والحرية في التعامل معهما.

- تجنبي دائماً المواقف التي تؤدي إلى المشاحنات التي تخلق المشاكل والشجار معهما.

- ضعي الحدود اللازمة والمناسبة في التعامل أهل زوجك، وبالتالي التقليل من التدخلات في خصوصياتك حياتك الزوجية.

- اجعلي زوجك واضحاً مع والديه، وأنه الذي وضع هذه الحدود، دون أن تظهري في الصورة.

- قومي بزيارة أهل زوجك بمفردك أو مع أبنائك من وقت لآخر، ولكن بدون زوجك.

- إذا حدث خلاف بينك وبين أهله فلا تذكري أي شيء يسيء إلى أهله نتيجة
تصرفاتهم، فيشعر بأنك غريبة عنه، في حين أنه يعتقد أنه بزواجك منه أصبح أهله بمنزلة أهلك، فلا تجعليه يأسف على ذلك.

- حاولي أن تكون الخلافات بينك وبين زوجك محصورة في نطاق بيتك. أظهري لزوجك أن انتمائك إليه مرتبط بانتمائك إلى أسرته، وذلك بذكر حسناتهموحسن معاملتهم لك واهتمامك بكل شؤونهم والدفاع عنهم إذا اقتضى الأمر ذلك.

- قومي بدعوة والدي زوجك إلى منزلك حتى في عدم وجود الزوج، ليشعرا
بأنك ودودة وقريبة منهما.

7:29 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

خطوات الجماع .. للعرسان الجدد والقدامى

الموضوع سيستفيد منه الجميع حتى المتزوجين منذ سنوات طويلة لأن هناك الكثير ممن توالت عليهم السنين وهم وبسبب الخجل والحياء أستمروا وهم إمّا يمارسون الجماع بطريقة خاطئة أو لا يستمتعون بالجماع .. وقد وصفه رب العزة سبحانه وتعالى بأنه متعة للرجال والنساء على حد سواء.

خطوات الجماع …

    النظافة : أول وأهم شيء خذا دقايق بسيطة للتنظيف ولو على الأقل تنظيف العانة ويا حبذا بصابون معطر رائحته حلوه اللا اذا كان يسبب حساسية للزوجة فتجنبه أفضل .. والكلام هنا عن الغسل الخارجي فقط ولا يُغسل داخل المهبل بالصابون .. ولا تنسى وخصوصاً أنت أيها الزوج أن تغسل أسنانك أو تتغرغر بغسول للفم .. أقرأ المزيد حول النظافة هنا

    التودد : وخصوصاً للعرسان الجدد .. حاول التقرب من زوجتك تدريجياً ، أمسك يدها ، أحضنها ، اجلسوا مع بعض سولفوا وتكلموا ، واذا كانت تخاف من غرفة النوم جرب الصاله أو أي مكان آخر ، لكن خليكم في البيت أحسن

    المداعبة : حاول تبوس وتقبل زوجتك ولا تبالغ في البداية لأنها لم تتعود بعد على رجل يضع لسانه الوسخ في فمها .. وليس من الضروري تقبيل الفم في البداية .. قبل أماكن أسهل مثل اليدين أو الرقبه أو الظهر .. جرب أن تقول لها سأقوم بعمل تدليك أو مساج لكِ .. لكي تسترخي وتطمئن لك .. المهم خذوا وقت كاف إلى أن تتعودوا على ملامسة بعضكم البعض .. وتدريجياً تقرب أكثر فأكثر ولكن أترك لزوجتك وقت لكي تتعود عليك قبل لا أن تريها عورتك !

    مداعبة أكثر : اذا تعودت عليك ركز على أماكن حساسه لزوجتك مثل الصدر وأسفل الظهر وأسفل البطن بين السره والعانه .. أصبر لا تذهب إلى ابعد من ذلك أو بالأحرى أسفل من ذلك .. لا تستعجل .. المس صدرها برفق وهداوه واذا كانت متقبلة لذلك أدخل يدك أسفل لبسها والمس نهديها وأمسح عليهم .. واذا قدرت بوسهم .. أبدأ من منطقة ما بين النهدين أولاً وذلك لسببين .. لأن الوصول لهذه المنطقة أسهل .. وثانياً ممانعتها ستكون أقل .. وللعلم هذا المنطقة بها إثارة أحياناً أكثر من الثدي نفسه

    الآن حان دور زوجتك : تمدد وقل لها الآن أنت المسيني ودعها ترتاح لملامستك تدريجياً  .. حاول تتحرك أو تتعارك معاها خفيف وهي تلامسك .. لكن مداعبة وليس دفاشه أو عنف .. والهدف من هذا هو أن تتعود على أن تستلم لك في المرحلة القادمه !

    فصّخها : عد الآن وداعبها قليلاً والمفروض الآن ستسمح لك تفصّخ وتخلع ثيابها الخارجية على الأقل .. لكن اذا كانت ما زالت متخوفه أو غير جاهزه واصل اللعب والمداعبة

    استخدم يديك وشفتيك : المفروض الآن هي مفصخه بدون ملابس أ قد تكون لا عليها سوى ملابسها الداخلية .. حاول وأنت تبوسها أو تقبل صدرها أن تحرك أيدك على بقية جسدها .. أرجلها وفخوذها .. وحول منطقة العانة وعلى البطن

    المسه : حاول أن تلمس منطقة البظر أي المكان اللي المفروض ستجامع زوجتك وستدخل ذكرك فيه وعن الدفاشه والتعجل  وفقط حرك ايدك خارج المهبل بكل هدوء .. برع .. خارج ..لا تدخل صبعك داخل .. لا لا .. ليس الآن .. أنتظر قليلاً !

    بوس والحس : مع أن الكثير يعتقدون أنه حرام ولكن ليس هناك حرام في الجماع اللا أتيان الزوجة في دبرها أي في فتحة الشرج .. وهناك من لا يستسيغ لحس البظر ولكن يطلب من زوجته مص ذكره .. فيا سبحان الله .. المهم هو شيء مندوب وأنتم بكيفكم .. أقرأ موضوع اللحس والمص للمزيد من المعلومات ولكي تعرف لماذا هو مندوب

    الحين أدخل : وهي مستلقية على ظهرها وفاتحة رجليها وأنت على ركبك بين رجليها .. ادخل .. ولكن قبل أن تدخل رطّب قضيبك أو ذكرك اما بأستخدام لعابك أو مرطّب كيواي K-Y من الصيدليه ، ولو كنت قد لحسته جيداً في الخطوة السابقه لكان المكان جاهز ورطب .. المهم لا تحاول أن تدخل والمكان أو ذكرك جاف واللا ستواجهك صعوبة شديده في الدخول ستخيق زوجتك وقد تنفر منك .. وقد تقذف أنت وما زلت خارج المقبل قبل أن تشق طريقك للداخل .. وثانيا زوجتك قد تتألم وقد تكره شيء أسمه جماع وسوف تندم أنت طبعاً

    تكلّم : لا تسكت وكلم زوجتك .. لا لا أقصد آه آه يا ليلاه .. قل لها اذا بأن تخبرك اذا كان الايلاج يؤلمها أو اذا كانت تحس بأن ما تقوم به أنت غير صحيح .. وتعودوا منذ البداية ومن أول الأيام أن تتكلموا وبكل صراحه .. لأن هذا أهم شي في الزواج وخصوصاً الجماع

     الجفاف : الآن ذكرك بداخلها وأنت تحركه خروجا ودخولاً .. كأنك ستخرجه ولكن ليس إلى أن يخرج تماماً .. فقط ارفع جسمك قليلاً للأعلى وعاود النزول .. كأنك تمارس رياضة الضغط مثلاً .. حاول أن ترتكز على يدك بجانب صدر أو رأس زوجتك وركبتيك بين رجليها .. هذي الوضعية تأتي تلقائياً فلا تفكر بها كثيراً .. خليك طبيعي .. المهم أنتبه وقل لها أن تخبرك مباشرةً اذا حست زوجتك بأن المكان أصبح جافاً وأحست هي أو أنت بنوع من الخشونه او الحراره أو أنه لم يعد كبداية الايلاج .. والزوجة عادة وخصوصاً في بداية الزواج تخجل من أن تقول لزجها هذا أو المصيبة قد قيل لها بأن الجماع مؤلم ولذلك فهي تتحمل الألم وتسكت .. متى ما أحسست أنت أو قالت لك زوجتك توقّف وأخرج ذكرك ورطّب المكان أو رطّب قضيبك وأرجع مرة ثانيه لما كنت تفعله .. كن سخياً كيماً في أستخدام المرطب ولا تتورط لأن الجفاف قد يؤدي لنزيف وحرقان والتهابات للزوجة .. وهذا يعني أنه قد لا يكون هناك جماع لمدة عشرة أيام أو أكثر فلا تغامر واللا سوف تندم

    القذف : في أول أيام الزواج من الطبيعي أن تقذف في دقيقتين أو أقل .. أو حتى قبل أن تدخل أثناء المداعبة وخصوصاً اذا كنت في بداية العشرينات من عمرك .. لكن أنت في هذاالعمرتستطيع أن تقذف حتى خمس مرات في نفس الليلة أو أكثر .. ومع الوقت وفهمك للجماع .. ومساعدة زوجتك أن احتجت المساعدة سوف تتمكن من أن تطيل المدة أكثر فأكثر قبل القذف وبذلك تستمتع أكثر .. للمزيد حول هذاالموضوع أقرا موضوع القذف المبكر.

    الحمل : أذا كنت ستقذف داخل المهبل فهناك أحتمال كبير بأن زوجتك تحمل .. وبناء على أتفاقكم اذا لم تكونوا تفطرون في الحمل حالياً يمكنكم استخدام واقي ذكري وهو متوفر في الصيدليات وحتى بعض السوبرماركت مثل كيرفور .. ,اذا لم تكن متأكد من قياس الواقي الذكري خذ أصغر مقاس .. وستجد خلف العلبة مقاس عرض الواقي الذكري قارن بين الأنواع المختلفه وأختر أصغر مقاس متوفر .. لا تخجل فأغلب الناس يشترون أصغر قياس لأنه يثبت باحكام على القضيب وكذلك يفيد في تأخير القذف نوعاً ما بنسبة بسيطة.

الوضعيات : هناك ثلاث أو أربع وضعيات عامه مريحه .. جربوها لكن ليس من أول يوم ولا حتى يمكن من أول شهر .. باختصار هي تحتك وأنت بين أو أرجلها أو هي فوقك وانت ممد رجليك وهن ملتصقات ببعض وغير هذه الوضعيات حالياً لن ينفعنكم .. وفعلياً المتعة لا دخل لها بالوضعيات .. للمزيد من التفاصيل حول الوضعيات أقرأ موضوع وضعيات الجماع بين الحقيقة والخيال.

    ما ذا عن زوجتك : رغم أن ذلك ممكن حتى من أول ليلة .. ولكن في بدايات الزواج قد لا تصل زوجتك للذروة بفعل الخوف والرهبة ولكن مع الأيام ستتمكن من ذلك أن شاء الله .. فلا تخشى شيئاً .. ولكن أحساس المرأة في المنطقة خارج المهبل أكثر من داخله فإذا أستطعت مثلاً أن تحرك ذكرك على البظر من الخارج .. أو تحريك أصبعك الرطب فوق البظر وذكرك بداخله .. ستكون زوجتك راضية عنك جداً

    الغسل : لكما أن تغتسلا مباشرة أو أن ترتاحا أو تناما وتغتسلا لاحقاً .. ولا يجب الغسل بعد كل مرة تقذف بها .. والقذف ليس هو الشرط الوحيد للغسل .. ولكن يجب الغسل متىما التقى الختانان حتى ولو تولج أو تقذف ..والغسل هو لكي تطهرا للصلاة .. والغسل بأبسط شرح هو الاستحمام وغسل ووصول الماء لسائر الجسد والشعر مع الوضوء قبل الاستحمام أو بعده.

5:38 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

لتقوية القرة الجنسية ليك الاطلاع

الاطعمة والفيتامينات والاغذية  التي تقوي الانتصاب وتؤخر القذف
اذا كنت تعاني من مشاكل في الانتصاب والعجز الجنسي فان ذلك بالتاكيد ليس نهاية لحياتك الجنسية بالرغم مما قد تشعر به, في العقود القليلة الماضية قدمت العديد من الحلول العلمية من شأنها ان تساعدك على تقوية الانتصاب, والضعف الجنسي يؤثر على معظم الفئات من الرجال خاصة الذين تتراوح اعمارهم بين 40 و 70.

فوائد الرمان لتقوية الانتصاب
 شرب ما بين 2 الى 8 أونصة من من الاشياء المفيدة للاوعية الدموية والقلب, اضافة الى الكمية المهمة من المواد المضادة للأكسدة, دراسة حديثة اجريت اظهرت ان عصير الرمان يحسن فعلا من قوة الانتصاب ويعالج العجز الجنسي, وله خاصية التقليل من الالتهابات وتعزيز اكسيد النيتريك, وهناك من يطلق على الرمان الفياجرا الطبيعية.

الاكثار من ممارسة الجنس وقوة الانتصاب
من الاشياء التي يمكن ان تحسن من قدرتك على الانتصاب الاكثار من المعاشرة الزوجية والجماع, ركز على تدليك الحوض فذلك مفيد ايضا لقدراتك الجنسية, وحاول ان تغير من الوضعيات روبما افضا الوضعيات التي تساعد على تقوية الانتصاب هي الوضعيات التي تكون فيها المرأة فوق.

افضل المكلات الغذائية التي تقوي الانتصاب
الباحثون وجدوا بعض الكملات الغذائية غير مكلفة وتحسن جدا عملية انتصاب القضيب وعلاج الضعف الجنسي عند الرجال, اشهر المكملات هي عشبة الجينسج, عشبة العنزة, مادة البكنوغينول, والارجنين, وهناك ايضا بعض الفيتامينات كفيتامين س واكسيد النيتريك التي تسساهم في طول فترة انتصاب القضيب,

ممارسة الرياضة.. بعض الامراض وعلاقتها بضعف الانتصاب
وجدت دراسة اجريت في كلية جون هوبكنز الطبية 2007 ان الرجال الذين يشاهدون التلفاز اكثر من خمس ساعات في اليوم تقل فرصه في الحصول على انتصاب قوي بنسبة 300 في المئة, دراسة اخرى في نفس العام وجدت ان عدم الحركة وممارسة الرياضة كانت القاسم المشترك للاشخاص الذين يعانون من ضعف الانتصاب والعجز الجنسي, ووجدوا ان عدم ممارسة الرياضة كان العامل الاخطر على الصحة الجنسية والقدرة على قوة انتصاب القضيب بنسبة 82 في المئة يليه التدخين بنسبة 55.9 في المئة ثم الاستخدام المنتظم للدواء الذي وصل الى نسبة 43.6 في المئة. اما مرضى السكري فوصلت نسبة ضعف الانتصاب لديهم الى 29.6 في المئة مقارنة بالاشخاص الاصحاء, وشملت الدراسة  مرضى ضغط الدم النسبة لدهم في قلة الانتصاب وصلت الى 12.6 في المئة, وامراض القلب 5. في المئة.

علاقة السمنة بضعف الانتصاب
السمنة هي واحدة من اكثر العوامل الخطيرة لعدم القدرة على الانتصاب, دراسة علمية صينية وجدت ان مؤشر كتلة الجسم من 23-25 يمكن ان يضاعف خطر ارتفاع ضغط الدم الذي هو من المؤشرات الرئيسية لمشكل ضعف الاتصاب, دراسة أخرى اجريت عن تأثير السمنة اظهرت ان الخلايا الدهنية تزيد من مستوى المواد الكميائية الالتهابية مما يؤثر على وظيفة الاوعية الدموية والتسبب بامراض القلب والعديد من الامراض والمشاكل الصحية التي تؤثر مباشرة على صحتك الجنسية وتضعف من قوة الانتصاب.

تمارين كيجل لتقوية الانتصاب
تمارين كيجل ليس مفيد فقط للنساء, تقوية اسفل الحوض يمكن ان يفيد الرجال ايضا وزيادة قوة الانتصاب والعجز الجنسي للرجال

حمية البحر الأبيض المتوسط
حمية البحر الابيض المتوسط مفيدة للقلب والحماية من السرطان وتقوية عملية الانتصاب, الابحاث اظهرت ان النظام الغذائي عند القارات التي تتناول منتجات الالبان واللحوم وبعض الاطعمة الاخرى كالزيت مفيدة للجسد ولتقوية الانتصاب لدى الرجال.

ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم عامل قوي لعدم القدرة على الانتصاب والتسبب بامراض القلب, دراسة اجريت على الرجال اليونانيين اظهرت ان 35.2 من الذكور الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم كان لديهم ضعف الانتصاب مقارنة ب 14.1 في المئة عند الاشخاص الذي لا يعانون من مشكل ارتفاع ضغط الدم, دراسة اخرى اظهرت ان ما يقارب 70 في المئة من الرجال الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لديهم نوع من عدم القدرة على الانتصاب, اذا كنت تعاني من حالة ارتفاع ضغط الدم لا تتوقع تحسن قدرة الانتصاب لديك دون علاج ضغط الدم الخاص بك.

علاقة الاكتئاب بضعف الانتصاب
الاكتئاب يمرض الجسد ويثر على قدرات الشخص الجسدية والنفسية, بما في ذلك تخفيض الرغبة الجنسية وقلة هرمون التوستيرون, لكن الاهم من ذلك, الاكتئاب يشكل خطرا محدقا بالقلب ويمكن ان يقوم باتلاف نظام القلب والاوعية الدموية, علاوة على ذلك, العديد من ادوية علاج مشاكل القلب ترتبط بمدى قوة الانتصاب لديك.

متلازمة الايض
متلازمة الايض يمكن ان تؤثر على قلبك وحالة الانتصاب لديك, لديها مجموعة من الاعراض تشمل مقاومة الانسولين, ارتفاع الكولسترول, ارتفاع الدهون الثلاثية, HDL المنخفض, ارتفاع ضغط الدم, اذا كنت تعاني من هذه الامراض فانت في خطر امكانية قلة نسبة السيروتونين وضعف قوة الانتصاب, اذا كانت لديك اية من علامات متلازمة الايض يجب علاجها لتحسين قدرة الانتصاب لديك

اكسيد النيتريك المانع
وجد الباحثو علاقة مباشرة بين اكسيد النيتريك والانتصاب, دراسة حديثة اظهرت ان امراض القلب والشرايين لها علاقة بضعف الانتصاب, وهذا ليس بمفاجئة معلوم ان مرض الاوعية الدموية وضعف الانتصاب يسيران جنبن الى جنب والقلب يؤثر على الانتصاب,

ركوب الدراجات
 احترس من مقارعد الدراجات, نعم, بينت دراسات ان ركوب الدراجات يمكن ان يجرح الشرايين التي تورد الدم الى القضيب, لذلك يجب اختيار كرسي مناسب لدراجتك وتقليل ساعات ركوبها

التدخين
التدخين يلحق الدمار بجميع انحاء الجسم, ويسبب مشاكل في القدرة الجنسية ويضعف الانتصاب , ومعلوم عن الماريجوانا امكانية تاثيرها على هرموناتك وتقليل الخصوبة والتسبب بالعجز الجنسي.

 الجرجير والقدرة الجنسية
الجرجير من النباتات الخضراء المعروف عنها تحسنها للانتصاب, وهي مدرة للبول تساعد على هضم الطعام, تلين الامعاء, فيها نسبة عالية من فيتامين أ والالياف والحديد, والجرجير يزيد الشهوة الجنسية ويحركها.

الخس والانتصاب
الخس يفيد للجنس ولتقوية الانتصاب هو من الاكلات والاغذية الخضراء, يسمى لدى بعض الشعوب ب ' نبات الخصوبة' , فيه نسبة لا باس بها من ففيتامين "ج" المفيد لتكثير السائل المنوي الذي يسبح فيه الحيوان المنوي, وعند النساء الخس يسهل عملية الولادة ويمنع عسرها والطلق المبكر, يقوي النسل ويحارب عملة الاجهاض.

فوائد الجزر للجماع
الجزر يزيد من خصوبة الخلايا التناسلية في بويضات المراة, ويزيد من عدد الخلايا التناسلية في السائل المنوي عند الرجل, وذلك بفضل غناه بفيتامين أ.

فوائد البقدونس للجماع
البقدونس من التوابل المعلومة, يتكون من فيتامينات ومعادن مهمة وبعض الاملاح المعدنية كالكالسيوم والمغنيزيوم والحديد وبعض الزيوت الطيارة, زيت البقدونس يعالج ضعف الانتصاب ويفيد في علاج اضطراب االدورة الشهرية عند النساء.

فوائد العنب للجماع
العنب من الفواكه المحببة للنفس تظهر وقت الصيف, النوع المجفف يكون طول فترة العام, هو من المثيرات والمنشطات الطبيعية ينقي الدم من الرواسب الضارة ويقوي الاعصاب يزيد نسبة الاستجابة, بالاضافة الى ذلك يخلصك من الاكتئاب والمخاوف التي يمكن ان تؤثر على العملية الجنسية.

البصل والجماع
البصل يطيل العمر وياحفظ على الصحة, لا يذهب مفعوله حتى لو سلق او قلي, البصل في نسبة مهمة من الزيوت الطيارة اضافة الى الكبريت, في كتب طب العرب القديمة وصف لتحفيز واثارة القدرة الجنسية, هو مدر للطمث وملين طبيعي, وهو يزيد المني ويحسن لون البشرة.

الزيتون الاخضر
الزيتون الاخضر من الاكلات المفيدة للصحة المقوية للانتصاب والشهوة الجنسية, زيته معروف يستخدم للبشرة ولمقاومة الكولسترول الضار وعلاج تشققات الجلد.

حبة البركة للجماع
الحبة السوداء يمكن استخدامها بخلطهما مع زيت الزيتون واللبان الذكر تؤخذ ايام عدة لزيادة الانتصاب واثارة الشهوة, يمكن لهذه الخلطة ان تنشط الشبق بعد سن الياس للنساء.

الفول السوداني للجماع
 الفول السوداني يمكن ان يزيد نسبة المني بفضل مستوى الالياف والبروتينات والدهون النباتية كلها من مقويات الطاقة التي تزيد من الشهوة والانتصاب الذكري.

الحمص للجماع
الحمص من الاطعمة المشهورة المدرة للطمث للنساء والتي يمكن ان تقوي الشبق وتزيد الطاقة الجنسية, طريقة تحضير الحمص متعددة خيار طبخه يعود لك.

فوائد القرفة للجماع
القرفة من الماكولات والتوابل المعروفة شجرتها دائمة الخضرة قشورها عطرية ومنبهة, شراب القرفة مفيد لتنشيط الرغبة الجنسية وتحفيز الدورة الدموية.

فوائد التوت للجماع
التوت من الاغذية الغنية بالمعادن والفيتامينات, يوصف لحالة الصف الجنسي ولزيادة القدرة على انتصاب القضيب, متوفر ويمكن لاي شخص ان يحصل عليه بسهولة.

طبق السلطة الخضراء
السلطة من الاغذية والاكلات المحببة التي يمكن ان تفيد صحتك, تخفف الوزن لها دور مهم في حياتك الجنسية, المكون الرئيسي لسلطة الرغبة الجنسية هي الجرجير والبقدونس والطماطم, تناول هذه السلطة يوميا لها مفعول السحر لحياتك الزوجية والجنسية.

التمر والجنس
البلح والتمر من الاغذية المقوية للاعصاب والمكافحة لمظاهر الشيخوخة, قيمتها الغذائية شبيهة بالاسماك واللحوم ويمكن ان تضاهيها بفضل النسبة العالية من المعادن والفوسفور, وليظهر مفعول البلح على صحتك الجنسية اضف للتمر اللبن والقرفة واشربه على الريق لنتائج افضل, والتمر يعالج الكبد ويزيد من القدرة الجنسية ويمكن اضافة حب الصنوبر اليه ايضا.

11:13 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

10 نصائح لحواء لإمتلاك زوجها

1_زوجك لكى انتى وحدك لا تخلين اى واحده تاخذه منكى ولا تتخلين عنه بسهوله ولا تتنازلين عنه لاى امراه

2_اذا يأستى من تغير تصرفات زوجك فابدى بنفسك ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيرو ما بانفسهم

3_كونى قويه انتى اهم امراه فى حياتك بعدك وبعد حزنك لازال هناك طفل انتى عالمه ولازالت هناك امراه انتى وانتى فقط عالمها تذكرى ذالك وكونى محور مهم فى حياتك حولى اهتمامك منه الى اهتمامك بنفسك واتركيه دعيه وفكرى فى نفسك فكلما اتجهتى نحو نفسك ذادت جاذبيتك وثقى فى ذالك

4_اذا ما اهتميتى انتى بنفسك فكيف تتطلبين من الاخرين ان يهتمو بها

5_كونى قويه ومهما رايتى لا تتهورى ابدا ان ادنى خطا قد يسبب لكى المتاعب كونى حذره واعلمى ان زوجك شخص جيد فلا تخسريه فانى اريدك قويه

6-عندما تقررين ترك رجل تاكدى انكى غير محتاجه لاى رجل اخر مدى حياتك فلا تتصورى ابدا ان تجدى رجل يختلف عن السابق

7_ان المراه التى تحب زوجها بلا ضوابط ولا قيود تخسره دايما بينما تلك التى تحب بعقل وثقه تكسبه دائما

8_لا تجلسين مع زوجك ابد ابد بدون لمعة الشفايف اقصد الجلوس تبع الشفايف

9_على الزوجه ان لا تبدا بمصارحة زوجها بخيانته حتى تكتسب عشقه اولا لو كان يحبها ولكن لا يعشقها فيسبب ذلك مهانه كبيره لها والرجل في هذه الحاله يصبح متهور جدا ويقوم بافعال مؤذيه للزوجه قد يندم عليها فيما بعد لكن الاوان قد فات وسترجح كافة العشيقه وذلك من شدة سيطرة هرمون العشق المرتبط برؤيته لها

10_لابد من تغير عبارات الحب لزوجك لا تقولين حبيبى فقط ولكن نوعى بين حبيبى وعمرى وقلبى وغيرهااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

2:16 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

جهل الزوجة فى اشباع رغبات زوجها الجنسية و جهلها لرغباتها

 أعاني أنا و زوجتي مشكلة في المتعة خلال الجماع و سوف أسرد ما أعانية منها خلال الجماع:
1.دائماً ما تطلب التأجيل ( غداً - بالليل - مش مناسب ) و هكذا )
2. حالتها خلال الجماع نفسه:
أ.تغمض عينيها كي تنسى أنها تمارس الجنس.
ب.دائما ما تقول بسرعة كي أقذف و ينتهي المشهد لديها.
ج.لا تعمل أي حركات أغراء.
د. الصمت فنادراً ما تقول كلمات حب أو عشق و غرام حال الجماعة.
هـ. تدفعني بيديها عندما أحاول تقبيلها خلال الجماع ( فقط أولج القضيب و لا تطلب مني غير ذلك)
و.العجيب أنها يغمرها سعادة كبيره جداً بعد الجماع و تبدأ بالكلام المعسول.
3. لديها قناعة كبيرة أن الجماع عبارة عن شهوة و ليس وسيلة لتعبير عن الحب و هذا ما دعاها لتفسير أي موقف غرامي مني داخل البيت أنه طلب للجماع و بهذا دائماً ردود أفعالها سيئة و جلفة.
4. أنا و هي نحب بعضنا البعض حب عجيب و سبحان الله شخصياتنا رائعة و لكن مشكلة الجماع لم أجد لها حل منذ 3 سنوات مدة زواجنا
5. زوجتي إنسانه أكثر من رائعة و هي عظيمة جداً في تربيت طفلنا و أمور البيت و الكرم و معاملة أهلي و كذلك احترامي أنا و بذل الخير للناس و لكنها لا تملك مهارات الجماع و حاولت أن تتعلم و لكن لا فائدة.

 الحل

أولاً :زوجتك الإنسانة الأكثر من رائعة ، نعمة من نعم الله التي أسبغها عليك ، يغبطك عليها الآخرون ، تحتاج منك إلى شكر المنعم المتفضل سبحانه وتعالى ، أكثر من الأعمال الصالحة ، وعليك بالصدقة على الدوام ولو بالقليل ، وحذار حذار من المعاصي ، وخصوصاً في الإخلال بالواجبات ، أو النظرات المحرمة ، ثم إني أذكرك ، وأنت صاحب الخير والفضل والمعروف ، بقول الله تعالى : ( مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنْثَى وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُمْ بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ ) ( النحل / 97 ) ، وبقوله صلى الله عليه وسلم : ( وما تقرب إلي عبدي بشيء أحب إلي مما افترضت عليه وما يزال عبدي يتقرب إلي بالنوافل حتى أحبه فإذا أحببته كنت سمعه الذي يسمع به وبصره الذي يبصر به ويده التي يبطش بها ورجله التي يمشي بها وإن سألني لأعطينه ولئن استعاذني لأعيذنه ) ( رواه البخاري ) .

ثانياً : استمتع بما تفضَّل الله به عليك من توافق إيجابي بينك وبين زوجتك ، واجعل هذه الأريحية والتواصل والإيجابيات هي محل سمعك وبصرك ، وهي الصورة الماثلة في مجريات حياتك اليومية ، واعمل على تأكيدها ، وتهيئة المناخ الأمثل لاستمراريتها والحفاظ عليها ، اشكرها على إيجابيتها ، وامتدحها أمام والديها ، وقدِّم بين الحين والآخر إليها هدية مناسبة تعبيراً عن ارتياحك وشكرك وامتنانك . . ولا تسمح لأي صفة سلبية فيها أو تقصير أن تَطُلّ برأسها لتزاحم هذه الصورة الجميلة المتربِّعة في سويداء قلبك ، أو أن تكون محور تأثير على استقرار حياتكم الوادعة ، دعها في إطار محدود ضيق ، مع العمل على علاجها كما تفعل أنت الآن .

ثالثاً :لاشك أن ( الجماع ) وسيلة عظمى للتعبير عن الحب وممارسته بين الزوجين ، بل أنه أمتع لحظات التواصل بينهما ؛ حيث تمتزج المشاعر ، وتختلط الأنفاس ، وتلتصق الأجساد ، وتتحقق أبرز أهداف الزواج ، وهذا لا يتعارض مع كونه شهوة غير مجردة ، فالطعام شهوة ، والمال شهوة ، والمركب الحسن شهوة ، والمنصب شهوة ، ومتى كانت هذه الأمور بما فيها ( الجماع ) شهوة ليست مقتصرة عليها فقط ، بل لأهداف أخرى عظيمة تتحقق من خلالها ، فستكون مقصد عظيم نسعى للوصول إليه لتحقيق الأهداف الكبرى من خلاله .

وبشأن الجماع ، فالأهداف التي تتحقق من خلاله للزوجين كثيرة منها :
التقرب إلى الله بامتثال أمره سبحانه ، وأمر رسوله صلى الله عليه وسلم ، وحفظ النسل البشري لعمارة الأرض ، وتكثير الأمة الإسلامية ، وإعفاف النفس وذلك بقضاء حاجة الرجل والمرأة الغريزية بأمان تحقيقاً للعفة ، وهو حماية للمجتمع من الأمراض الجِنْسية والانحرافات الخُلُقِيَّة ، كما أن فيه حصول السكن النفسي الذي لا غنى لكل إنسان عنه .

إلا أنه ينبغي عليك ألا تُتبع مواقفك الغرامية داخل البيت بطلب الجماع ، لكي لا يرتبط هذا بذاك ، فيكون سبباً في هذا التفسير السلبي ، أو أن تجد ردود أفعالها ( السيئة أو الجلفة ) كما تقول .

رابعاً :إن التعاطي مع ما يكون في الفراش يرتبط ارتباطاً وثيقاً بأمور عدة منها : الخلفية الثقافية عن هذه العملية ، والجاهزية النفسية والجسدية لذلك ، فخلفيتك أنت هنا مبنية على الأفلام والمسلسلات التي كنتَ تراها سابقاً ، كما أنها مُشبعة بفنون التواصل من همسات الغزل ، والكلمات الرقيقة العاطفية ، ومفردات الشوق والهيام ، وأنين الوجد والحنين ، والقبلات ، والعِناق ، والمسح على أجزاء الجسم . . ثم يأتي بعد ذلك التنوع في طرائق الإيلاج ، بينما ثقافة زوجتك في هذا الشأن مقتصرة على الإيلاج فقط ، وبدون مقدمات وخاتمة .

وأما الجاهزية النفسية فتكون بالتالي :
1- إشارة الزوج إلى زوجته برغبته في ممارسة الحُب معها في الفراش قبل الموعد بوقت كاف .
2- تنظيم عملية الجماع ، والمباعدة بين المرة والأخرى ، إن رأى الزوج من زوجته خوفاً أو ضيقاً وتبرماً .
3- ألا تكون الممارسة في أوقات يشعر أحدهما بالتوتر ( الإيذاء بالكلمة أو النظرة أو الموقف ، بكاء الأولاد ، مداخلات الآخرين بطرق الباب أو الاتصال بالهاتف ) .
4- محاولة كل منهما إمتاع الآخر ، وليس تحقيق رغباته وإمتاع نفسه فقط .
5- الابتعاد عن كل ممارسة غير مستحبة لدى الطرف الآخر ، كقولك ( بينها و بين قبلة الشفاه عداوة ) .
6- محاولة الممارسة قبل موعد النوم بوقت كاف ، والتأكد من نشاط وحيوية الطرف الآخر .
وأما الجاهزية النفسية فتكون بالتالي :
1- نظافة منطقة القُبل والدبر بتطبيق سُنة الاستحداد وهو إزالة الشعر القائم هناك ، وكذا إزالة شعر الإبط .
2- انتظام الاستحمام بصفة دورية
3- نظافة الفم واللسان والشفتين .
4- استخدام الروائح الطيبة ، وارتداء الملابس المناسبة.

خامساً :أوصيكَ بالتالي :
1- عليك بقاضي الحاجات ، ومجيب الدعوات ، من قلوب العباد بين أصبعين من أصابعه يقلِّبها كيف يشاء ، سله أن يبارك لك في زوجك وذريتك ، سله أن يجعلكما قرَّة عين لبعض ، سله أن يقض طرفك إلا على زوجك ، وأن يجعل حياتكما حياة سعادة واستقرار ومحبة واطمئنان .
2- لتكن لك جِلسة مع زوجتك ، تؤكد مكانتها عندك ، وتبث إليها أحاسيسك وأشواقك ، وتستجلي منها وبوضوح سبب كراهيتها ( للقبلات في الفم ، وللمقدمات التي ترغبها حين الجماع ) .
3- لاحظ ما ذكرناه من التهيئة النفسية والجسدية لك ولزوجك قبل الجماع ، واعمل على علاج العقبات إن وجدت ، وتحقيق المتطلبات ، ويمكنك زيادة الاطلاع بهذا الشأن في مقالتنا ( وللقاء الحميمي فنونه ) ففيه مزيد تفصيل مفيد بإذن الله لك ولزوجك .
4- خذ الأمور خطوة خطوة ، ابدأ في اللقاء القادم بأدنى الأمور التي ترتاح إليها زوجتك ، حتى ترى ارتياحها وقبولها ، ثم ابدأ في زيادة المتطلبات شيئاً فشيئاً حتى تصل إلى المأمول ، ولا تستعجل الخطوات.
5- احذر أشد الحذر من التعليق عليها سلباً ، أو الإشارة إلى أي كائن من كان من معارفكم بهذا الأمر ، فذلك غير جائز شرعاً ، وله مردود سلبي على نفسيتها وعلاقتها بك .
6- ضع بين بيديها بعض الكتيبات الأسرية الموثوقة التي تتحدث عن فنون التعامل في الفراش مع الزوج .

سادساً :تقول : ( العجيب أنها يغمرها سعادة كبيره جداً بعد الجماع و تبدأ بالكلام المعسول ) ، وأقول : إن في ذلك دلالة كبيرة على مقدار الحب الذي يعتلج في قلبها تُجاهك ، ثم في استمتاعها الكبير بعملية الجماع معك ، وأخيراً أنها هنا تكمل أركان الجماع ومتطلباته . . ولذا فإني آمل ألا تكون هذه المواقف مصدر قلق وضيق في نفسك المباركة ، فالأمر سهل ميسور ، وطرائق الحصول على الري العاطفي حين الجماع كثيرة جداً ، فإذا كانت زوجتك لا تُحبِّذ أسلوب معين ، فلتتحول إلى طريقة أخرى ، دون أن تتعامل معها إلى الإلزام والاشتراط .

1:34 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع