تصوير مخفي لفتاه سعودية بأحد فنادق الرياض

الكثير من الشباب والفتيات يقومون بالاستئجار الغرف في أوقات الفراغ او للعمل او للسياحة أو المناسبات .

ففي أحد الوقائق التي حصلت بالفعل في أحد الفنادق , فقد تم تصوير بنت سعودية في أفخم فنادق الرياض .

وقد تم نقل الخبر موقع الاخباري الرياض لاين بمفاده : تم تصوير بنت سعودية في أحد افخم فنادق الرياض في السعودية وهي تبدل ملابسها .

وقد تم نشر صور للفتاه وهي تخلع ملابسها بأكثر من وضعيه ولكن بعد فترة تم العرف على مصدر انتشار الصور وتغريم أصحاب الفندق .. لمتابعة بالفيديو ولقاء مع الفتاه عبر الصورة اسفل الموضوع .

لمشاهد الفيديو اضغط على الصورة اسفل الموضوع والتعليق اسفل الموضوع.

12:44 ص | 1 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

أسباب للخلافات الزوجية مع الحلول التي تسمح بمعالجتها.

1- قلة ممارسة العلاقة الزوجية:
تعتبر قلة ممارسة العلاقة الزوجية من أبرز المشكلات التي يمكن مواجهتها في الحياة الزوجية. إذ يميل الزوجان إلى التخفيف من ممارسة العلاقة الزوجية تدريجاً مع مرور الوقت لأسباب عدة كالتعب والتوتر ومتطلبات الحياة... علماً أن العلاقة الزوجية نفسها هي الوسيلة الفضلى للحد من التوتر بين الزوجين. ففي حال التقليل من ممارسة العلاقة الزوجية تتفاقم المشكلة وتزيد الخلافات ويزيد التوتر حدةً.

الحل: الحل الافضل هو العمل على إلغاء أسباب التوتر في الحياة الزوجية عبر إرسال الاطفال مثلاً لدى أحد الأصدقاء أو لدى أحد الأقراب من وقت إلى آخر وعبر المشاركة في الأعمال المنزلية... فبزوال أسباب التوتر العديدة يعود الانسجام والهدوء لتحسين الظروف المطلوبة للعلاقة الزوجية.


2- عدم تقديم المساعدة في الاعمال المنزلية:
لم تعد الأعمال المنزلية واجباً على المرأة وحدها فيما تكمن مسؤولية الزوج في العمل خارج المنزل. تبدلت الظروف واختلف توزيع المسؤوليات وصار من الضروري المشاركة في كل هذه الأعمال، إذ أن تقسيم المسؤوليات بين تلك الخاصة بالزوج وتلك الخاصة بالزوجة يعتبر من الأسباب الرئيسية للخلافات الزوجية.

الحل: يجب ان تكونا واقعيين فإذا كنت تكرهين الكيّ يمكنك المساومة مع زوجك فيقوم هو بهذه المهمة فيما تهتمين بغسل الصحون. فمن خلال المشاركة في كل هذه الاعمال والمسؤوليات تزيلان من طريقكما العديد من الخلافات.


3-إهمال الزوجة لمظهرها:
غالباً ما تهمل الزوجة مظهرها بعد مرور وقت على الزواج وقد يكون السبب في كونها تفقد الحافز الذي يدفعها إلى الاهتمام بشكلها بعد زواجها، أو يمكن أن يكون السبب في الإرهاق الناتج عن واجباتها كزوجة وأم وربة منزل أو يمكن أن تجد صعوبة في استعادة رشاقتها بعد إنجاب الاطفال. ثمة أسباب عديدة لذلك لكن الأهم أن فقدانها لرشاقتها يؤثر سلباً على الرغبة الجنسية لديها مما يساهم في زيادة المشاكل سوءاً.

الحل: حاولا ممارسة الرياضة معاً كالمشي وركوب الدراجة. وفي ما يتعلق بالزوج فقبل أن يعلّق على مظهر زوجته، يجب أن ينظر إلى نفسه في المرآة أولاً ليتأكد ما إذا كان هو أيضاً يهتم بمظهره بالشكل المناسب.


4-عدم الاستعداد للإنجاب:
كثر من المتزوجين يرون في الإنجاب النتجية الطبيعية للزواج، سواءً بالنسبة إلى الرجال أو النساء. إلا أن اتخاذ قرار الإنجاب يعتبر قضية جوهرية في الحياة الزوجية، لا بل هي المسألة الأكثر أهمية للزوجين. لذلك يعتبر التأخر في اتخاذ قرار مصيري من هذا النوع أمراً طبيعياً. لكن يبقى تأجيل الإنجاب من الأسباب الرئيسية للتوتر والخلافات بين الزوجية.

الحل: إذا كنتما تؤجلان باستمرار مسألة الإنجاب، حاولا القيام ببعض الحسابات. فإذا واصلتما تأخير الإنجاب في أي سن ستكونان عند تخرّج أولادكما في المستقبل؟


5-الاختلاف في طرق التربية:
يعتبر الاختلاف في التربية بين الأب والأم من الاسباب الرئيسية للخلافات الزوجية، خصوصاً أن وجود الأولاد نفسه يؤدي إلى تغيّرات كبرى في الحياة الزوجية .

الحل: من المهم أن تعرفا أنه يكفي أن تحبا أولادكما حتى تجري الأمور جيداً في العائلة ككل. أما بالنسبة إلى طرق التربية فالأهم أن تكونا متحدين في تربيتكما لأطفالكما ليكونوا بأفضل حال.


6-عدم القدرة على الإنجاب:
عدم القدرة على الإنجاب مسبب رئيسي للتوتر بين الزوجين. فهذه المشكلة تبدّل تماماً تصوركما لحياتكما الزوجية المستقبلية.

الحل: لن يتبدل شيء في تصرفاتكما في الحياة الزوجية إذا كنتما تعجزان عن الإنجاب. في كل الحالات من الأفضل أن تكونا حاضرين لذلك من بداية الزواج. استعدا عبر التحدث معاً عن هذا الاحتمال، فإذا عجزتما فعلاً عن الإنجاب تكونان مستعدين للك.


7-وجود الأهل:
بوجود أهل كل منكما، قد تزيد الخلافات بينكما ويزيد التوتر أكثر فأكثر. فيسهل على كل منكما أن يظهر أن والديه يتميزان بالكمال، فيما والدا الآخر يفتقدان كل الصفات الحسنة.

الحل: تذكر دائماً قبل ان تتشاجر مع زوجتك حول قدوم والدتها لزيارتكما أن والدتك تزوركما بانتظام. احترم عائلتها حتى تحترم عائلتك.

8- التوتر الناتج عن شراء المنزل:
يرتبط الزواج بشراء منزل الزوجية مع كل ما يرافق ذلك من متطلبات اقتصادية مما يزيد التوتر بين الزوجين بسبب الضيق الاقاتصادي.

الحل: قبل الإقدام على خطوة شراء المنزل يجب أن تفكر أولاً ما إذا كنت قادراً على ذلك. لا تغرق نفسك بالديون مع الإقدام على الزواج فبذلك تتجه بزواجك حتماً إلى الفشل.

9- الضغط الاقتصادي:
قد يكون قلة توافر المال من الأسباب الشائعة في الخلافات الزوجية. فالضغط الاقتصادي والتوتر الناتج عنه سببه المتطلبات الكثيرة للعائلة من الأقساط المدرسية إلى مصاريف العائلة والواجبات الاجتماعية.

الحل: الشفافية هي الحل الأمثل للتوتر الذي قد ينتج عن هذا النوع من الضغوط. الافضل هو التحدث عن الضائقة الاقتصادية مع الشريك لتكون الأمور واضحة بينكما ولتتشاركا هذه الهموم وتكونا حريصين في الإنفاق.


10- قد يكون الملل أحد الهواجس الأساسية في الحياة الزوجية. فالتفكير في تمضية حياة كاملة مع الشخص نفسه قد يبدو مملاً ومريحاً في الوقت نفسه. قد تخشيان من أن يمل كل منكما من الآخر. ومن الطبيعي أن يظهر الملل في حياتكما من وقت إلى آخر.

الحل: لا يصعب التغلّب على الملل كما يمكن التصوّر، بل يمكن التغلّب على الروتين والملل من خلال إنعاش الحياة الزوجية بتفاصيل بسيطة وهوايات جديدة تتشاركان بها أو بالسفر معاً إلى وجهات جديدة أو بمفاجآت يقوم بها كل منكما للآخر. حتى أن تغييرات بسيطة في المنزل يمكن أن تحدث فارقاً.

8:38 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

الخلافات الزوجية وكيفية تداركها و التعامل معها

أعتقد لا يوجد زواج بلا مشاكل أوخلافات بين أى زوجين مهما تقاربت الطباع ،  وتختلف كل مشكلة عن الأخرى من حيث تدارك الزوجين لها بطبيعة حجم هذه المشكلة ولكن بالصبر وتلمس العذر وتوفر الثقة وحسن الظن والتفاهم  يمكن أن تزول أغلب الخلافات ويتم التواؤم والتصالح السريع بينهما وسأطرح أهم نماذج من الخلافات الزوجية وكيفية تداركها و التعامل معها :

1- مشاكل مع اهل الزوج وأقاربه أو العكس
وعلاج ذلك  أن على الزوجة الواعية أن تدرك أن الوالدين لزوجها هما اصحاب الفضل فى منحها سعادة الأرتباط بهذا الانسان ويجب على الزوجة احترامهما ومعاملتهما بكل الحب والتقدير لأن نتيجة ذلك سينعكس عليها بالإيجاب من معاملة الزوج لها ولا يوجد ما يمنع مدح الزوجه لزوجها أمام أهلها أو أهله لأن ذلك يسعد الزوج كثيراً ونفس الكلام بالضبط ينطبق على الزوج فى معاملته مع أهل زوجته .

2-مشكلة تدخل أم الزوجة أو أم الزوج فى شئون الزوجين
حيث أن تدخل بعض الأمهات فى حياة ابنتها الزوجية يكون مبالغ فيه فتكون هى الموجهه والمستشارة التى يعتمد عليها فى ادارة عش الزوجية وذلك من شأنه يثير غضب الزوج كثيراً حيث يشعر بأن حياتهما مكشوفه لدى الأخرين ونفس الكلام ينطبق على أم الزوج حيث تحرص العديد من أمهات الأزواج فى توعية أبنائها بالشكل الذى يؤدى لاتخاذ القرارات من جانب الزوج بناءا على تعليمات والدته مما يثير حفيظة الزوجة على ذلك الحال.

وعلاج ذلك يجب على الزوجة الأستقلال بشخصيتها ورأيها فإن ذلك يكسبها ثقة زوجها ويجب على الزوجة أن تحافظ على أسرار حياتها وبيتها وعلى الزوج أيضاً أن يتحمل المسئولية ويكون له شخصيته المستقلة ويتخذ قرارته بناءا على عقله وتفكيره وجميل أيضاً أن تشاركه زوجته بالتفاهم فى اتخاذ القرار والوصول الى ما يناسبهم ولا يعنى هذا كله عدم الاستفاده من نصائح الكبار وخبرتهم فى الحياة ولكن يبقى ذلك فى حدود الأمور الهامة والضرورية والتى تتطلب خبرة الكبار فى الحياه .

3- مشكلة هجر الزوج لبيته وجفاؤه وانصرافه عن زوجته فبعض الأزواج تجده لا يجالس زوجته أو يحدثها أو يأنس لها وتجده اغلب الأوقات اما فى العمل أو خارج المنزل مع الأصدقاء .

وعلاج ذلك على كل زوجة أن تسأل نفسها ماذا تفعل لكى تقاوم حدوث هذا الفتور والملل الذى انتاب حياتهما الزوجية ويجب ان تحاول معرفة سبب هذا النشوز من خلال جلسة عائلية لتصفية هذه الأمور وتهدئة الأجواء ولكن فى نفس الوقت لا تسىء فهم الزوج لأن مشاغل الحياة وصعوبتها وكثرة المسئوليات والعمل تنسى أن يتفوه بالكلام المعسول فى كل وقت  وقليلاً من المفاجآت اليومية بالشكل أو المظهرأو اللبس  أو بنوع الأكل الذى يحبه أو بعض الكلمات الرقيقة من الممكن ان تهون عليه ضغوطاته وعلى الزوج ايضاً مراعاه المجهود الذى تبذله زوجته فى المنزل ومع الأولاد طوال اليوم فهذا كله كفيل أن يغير أجواء البيت ويجعلها أكثر دفىء وسعادة .

4- مشكلة مادية متعلقة بالانفاق أو عدم وفرة المال أو اسراف الزوجة أو بخل الزوج
 

وعلاج ذلك العمل بقول الله تعالى : وكلوا واشربوا ولا تسرفوا .. فيجب على الزواج الاعتدال فى الصرف وان يقدم الأهم على المهم وبقدر الامكان توفير وادخار الفائض من المرتب احتياطاً لأى طارىء او للزمن ويجب تحديد الاحتياجات المطلوبة وأوجه الصرف عليها وعلى الزوجة ان تكون أمينه عليه فى ماله حتى تكسب ثقة زوجها ورضا الله و ألا ترهق زوجها بكثرة الطلبات فى الرفاهيات أو الأشياء الغير ضرورية وتكون مقدره لحالة وظروف زوجها المادية لأن ذلك بدوره يمثل ضغطاً على الزوج مما يؤثر على حالته النفسية وينعكس ذلك بدوره على معاملته لزوجته وأولاده فى البيت وعلى الزوج أيضاً ألا يبخل فى الصرف على متطلبات البيت الأساسية طالما حالته المادية ميسوره وتسمح بذلك .

5- مشكلة الجهل بالأحكام والحقوق الزوجية الشرعية والجهل بالتكوين النفسى والخصائص الذاتية لكل من المرأة والرجل

فالجهل بالحقوق الزوجية الشرعية والتقصير فيها يعد من أهم الأسباب التى تؤدى الى المشاكل الزوجية بين الطرفين.

 وعلاج ذلك يجب كل منهما معرفة حقوقه وواجباته والتى شرعها الله لكى تسير الحياه على الكون فى المسار الصحيح ، ومن ناحية أخرى يعد جهل الرجل بطبيعة المرأة والعكس احد اهم الأسباب مما يؤدى الى عدم معرفة تعامل كل منهما للأخر.
 وعلاج ذلك بسيط فالمراة مخلوق رقيق وجميل تحب من آن لأخر ان تسمع من زوجها كلمات رومانسية رقيقة وكلمات المدح نظير عمل او مجهود قامت به ومن جهة اخرى يحب  الرجل أن تطيعه زوجته وان تكون خير عون له فى الحياه وتبنى حياتهما معا على أساس من المودة والأحترام والتراحم.

خلاصة القول ان الخلافات البسيطة يمكن حلها فى وقتها ويكون لها الأثر الطيب فى ذلك  فكونى صديقة له وكون صديق لها ، وكما امرنا الله عز وجل يجب ذيادة المودة والرحمة والعشرة بالمعروف بين كل زوجين ، لأن بناء أسرة سعيدة يعتمد على بناء العلاقة بين الزوج والزوجة على طاعة الله والدعاء والاستعانه به وكثرة الاستغفار ، فمن لزوم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا .

8:19 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

ست نقاط ذهبية يمكن الاستفادة منها لإدارة حوار ناجح بين الزوجين

لكي يتهيأ الزوجان للمصارحة ندرج لهما ست خطوات باتباعها تصبح المصارحة بها سهلة ومقبولة:

1)التمييز بين الخطأ والإنسان:
إذا رسب أحد الأبناء في مادة الرياضيات مثلاً فلا يحق لأبيه أو أمه – أن يسبه في شخصه كأن يقول له: إنك لا تفهم.. أو غشيم، فهنا يهاجم الشخص نفسه بتجريح وإهانة .. ولا يحاول تقويم الخطأ في نفسه، فهذا يحدث أثراً عكسياً.

2) الموضوعية:
يجب على أحد الزوجين ألاّ يخلط بين ما حدث في الوقت الحاضر والزمن الماضي، كأن يحدث خطأ بسيط من زوجته فينهال عليها لوماً، بأنها ومنذ زمن حدث كذا وكذا، وينسى أن ينصح للخطأ نفسه فقط.

 
3) اختيار الكلمات:
الأسلوب أو انتقاء الكلمات سلاح ذو حدين؛ فهو إما أن يزيد المشكلة اشتعالاً أو يقضي على الخلاف قبل تفاقمه. إذن فالوضوح مطلوب وتجنب الغموض أيضاً مطلوب في المصارحة، فعلى الزوجين ألاّ يحوّرا الكلمات، ولكن يحدّدان نطقهما فهو أجدى للمصارحة.

4) اختيار الأسلوب الهادئ المباشر:
الصوت مهم في المصارحة أي الأفضل أن يكون هادئاً؛ لأن ارتفاع الصوت يظهر الغضب، ويقطع الحوار، وكذلك إشارات الأيدي بانفعال.

5) التجزئة في المصارحة:
كأن يجلس الزوجان معاً، فتسأل الزوجة عن عيوبها فلا يصارحها بجميعها مرة واحدة، ولكن الأفضل أن تكون مجزّأة. أي كل شهر يقول واحدة.. وهكذا حتى لا تكون صعبة.

6) اختيار الوقت المناسب:
أنسب وقت للمصارحة متى كان الطرفان هادئين. وإذا كان أحدهما متوتراً .. فلن تكون هناك مصارحة .

8:06 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

اشد اوقات توهج الرغبة ... عند زوجتك

الزوج السعيد الذكي هو الذي يسعي وراء كل ما يؤكد رجولته في العلاقة الحميمية مع زوجته ، ولأن الرغبة الجنسية واشتعالها هي الموضوع الذي يشغل بال معظم الرجال إن لم يكن الكل ، يؤكد خبراء العلاقات الزوجية أن الرغبة الجنسية مرتبطة بمواسم وأوقات معينة تبلغ فيها المرأة أحسن حالاتها وتكون مهيئة للقاء الحميمي مع زوجها .
لذا ينصح خبراء العلاقات الزوجية الرجال بضرورة اللعب على هذه النقطة واستغلالها من جميع الجوانب لنجاح العلاقة الحميمية وإتمامها على أكمل وجه ، وبذلك ستكون زوجاً سعيداً للأبد .وللتعرف على هذه الأوقات والمواسم التي تكون فيها الرغبة الجنسية لدي المرأة مشتعلة ومتوهجة تابع معنا السطور التالية :بعد الدورة الشهريةأحسن وقت في الشهر لتواصل المرأة جنسياً مع زوجها هو بعد الدورة الشهرية ، حيث تبلغ الرغبة ذروتها بعد أسبوع من الانتهاء من الدورة ، أو عندما يكون هناك توازن مثالي بين هرموني الاستروجين والتستستيرون، وهذا يعني أنها تشعر بأنوثتها وبثقة بالنفس وأنها في أحسن الأوقات شهرياً للاتصال الجنسي مع زوجها .لذلك أطعمها الشيكولاتة الداكنة المصنوعة من 70% من الكاكاو الصلب، فالشيكولاتة تزيد من إنتاج هرمون الدوبامين وهو المادة الكيميائية المتعلقة بالرغبة والافتتان ، أو جرب شراب الكاكاو أو تناول الفلفل الحار الذي يزيد الرغبة ويشعلها.وينصح الخبراء كل امرأة ترغب فى تقوية خصوبتها بتناول العديد من الفيتامين والإكثار مشن تناول اللحوم والأسماك ، والبيض فهو مصدر جيد لفيتامينات ب ويقلل من خطر الإصابة بالتوتر والقلق ، والكرفس حيث يحتوي على نوعان من الهرمونات اللذان يجذبان النساء مما يزيد من هرمونات الإثارة ، والخضروات بصفة عامة ، وبالنسبة للأشخاص النباتيين يمكنهم تعويض نقص حامض الأمونيا الموجود باللحوم بتناول الأغذية الغنية بالبروتين كالأرز و التوفو هو أحد منتجات فول الصويا. الربيع لممارسة الجنسويؤكد الخبراء أن أفضل وقت لممارسة الجنس هو فصل الربيع لأن مستوى ضوء الشمس يزيد من إنتاج فيتامين D الضروري للإباضة ، حيث وجدت دراسة لجامعة يال أن فيتامين D يمكن أن يحسن الخصوبة وفرص الحمل ، لذا أعطها 100 وحدة من فيتامين D يومياً أو 200 وحدة إذا كانت لا تحب التعرض لأشعة الشمس ، أو يمكن أن تذهبا مع للركض أو المشي ، فالرياضة وسيلة طبيعية لزيادة هرمون الأوبامين .وتنصح دراسة أمريكية حديثة بضرورة ممارسة التمارين الرياضية حيث أنها تساعد على تنشيط الحياة الجنسية وزيادة الرغبة .وتكشفت الدراسة التي أجرتها كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد أن مخاطر الإصابة بانخفاض في النشاط الجنسي لدى من يمارس التمارين الرياضية أقل من مثيلاتها بنحو 30 % ، كما أن ممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة تعطي مفعولاً مماثلاً ، وبالتالي حياة جنسية أفضل.طوال العمروتزيد خصوبة المرأة في العشرينات وبعضهن يصلن لذروة الرغبة في الأربعينات بسبب انخفاض الاستروجين وزيادة التستسترون عند وصولهن لسن اليأس، وفي الخمسينات غدة الأدرينالين الموجودة في الكلى قد تطلق الهرمونات نفسها لتبقيرغبتها حية ، لذا أعطها من 25 إلى 50 ملجرام من DHEA، حبوب الأدرينالين التي تساعد المرأة ذات الرغبة المنخفضة أو اجعلها تأكل الأطعمة الغنية بفيتامين " هاء " القمح ، الحبوب الغير مقشورة مثل الفول السودانى واللوبيا والفاصوليا البيضاء والحمص والسمسم والخس والكرنب الملفوف والخيار وجميع أنواع المكسرات ، فكل هذه المكونات الطبيعية تزيد الدوبامين في الجسم .كما أن فيتامين هاء يغذى كل أعضاء الإخصاب لكل من الرجل والمرأة وبالأخص المرأة ويجعل خصوبتها ورغبتها مرتفعه في أي مرحلة من المراحل العمرية ، فهو يحافظ على كفاءة الدورة الشهرية ونضج البويضة ، لذا نجد النساء اللواتي منتظمين على أخذ حبوب فيتامين هاء يتمتعن بخصوبة عالية وبشرة نضرة وبدون تجاعيد .رغبتها تستمدها منك ومن النصائح الهامة التي تستطيع بها أن تعيد رغبة زوجتك وتشعلها إلى أبعد الحدود وذلك عن طريق استخدام بعض الحواس التي تزيد رغبتها وتجذبها إليك فمثلاً :حاسة "الشم" : الروائح الذكية تنبه المشاعر، وهناك زيوت عطرية معينة ، تزيد من الرغبة الجنسية ."السمع" : الحديث الهامس، وغناء الرجل لزوجته، وإن توافر الصوت العذب فسيكون هذا أدعى لاستدعاء العواطف والمحبة بينكم .أما "اللمس" فهناك فن "المساج" الحسي ، وهو باب يطول فيه التفصيل ، وله طرقه ومدارسه، ويهدف إلى تحويل الجلد كله - في جميع أنحاء الجسم - إلى عضو حساس متفاعل يقظ ومثار ، فتخلص عزيزي الزوج من الروتين فى العلاقة الزوجية فاللمسة والكلمة والهمسة لهم أكبر الأثر ولهم أهمية ملحوظة فى هذه العلاقة ، وذلك عن طريق عمل جلسة مساج خاصة تريح بها أعصابها وعضلات جسمها المتعبة والمشدودة ، وتأكد أنها ستكون مدينة ليديك اللتين أراحتاها من التوتر بالامتنان.ويقدم لك الخبراء طريقة سهلة لمساج صحيح ومريح ، ابدأ أولاً بتخفيف الإضاءة في الغرفة وأدر موسيقى هادئة ودفئ ملاءات السرير قليلاً بنشافة الملابس، ثم ضع حوالي ملعقتين صغيرتين من زيت عطري على راحتي يديك وافركهما لتدفئتهما ثم ابدأ بعملية تدليك منطقتي رقبتها وكتفيها اللتين تتأثران بشكل أسرع بتوتر المرأة وإجهادها .حرك يديك المفتوحتين بحركات دائرية صغيرة واضغط بشكل تدريجي بأطراف أصابعك حتى قاعدة كفك، وكن كريماً معها ولا تكتفي بإعادة حركات التدليك لمرتين أو ثلاث إذا شعرت بأنها مستمتعة بالمساج وأعد الكرة لعشرين أو ثلاثين مرة للحركة نفسها ، وبعدها ستنعم بعلاقة ناجحة وممتازة

2:18 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

لتقوية الصدر المرتخي أو الذي يميل إلي أسفل

لصقات تفاح غير مسخن ـ مع قشره ـ وتبقي اللصقة علي الأقل نصف ساعة. وهکذا يکرر حتي النتيجة. أو : التلبيخ والدلک بمنقوع مدته ليلة واحدة في ثلاثة أکواب ماء وقوامه ؛ نصف ملعقة صغيرة من زهر الخزام ومثله من ورق القراص الغض وکذلک من زهر البابونج. أو : المعالجة بالماء المثلج وحده : إسفنجة باردة علي سطحيهما ترفع ثم تعاد باستمرار. ويرفعان بمنهضة غير ضاغطة.

ـ التلبيخ والدلک بماء قدره ثلاثة أکواب ، منقوع فيه لمدة ليلة واحدة نصف ملعقة صغيرة من زهر الخزام ، ومثلها من زهر البابونج ، ومثلها أيضاً من القرص الغضّ ، يکرر التلبيخ والدلک بالمزج کل يوم حتي بلوغ الأرب.

ـ العلاج بتلبيخ سطحيهما بالماء المثلج ، مع استعمال حمالات صدر ( سوتيانات ) غير ضاغطة .. وکانت النساء بما فيهن الفتيات في روسيا يجلببن نهودهن بالثلج في شهر ينابر من کل عام.

١ ـ زيت المشمش : يعتبر زيت المشمش من أفضل الوسائل الطبيعية لمقاومة ترهل الجلد وظهور التجاعيد ولذلک فإنه يدخل في ترکيب العديد من مستحضرات التجميل.

تستخدم طبقة خفيفة من الزيت في دهان جلد الثديين يومياً.

٢ ـ جذور شجر التين : هذه وصفة هندية شعبية لعلاج ترهل جلد الثديين .. وذلک بطحن کمية من جذور شجر التين الهندي ( Banyan ) وخلطها مع کمية مناسبة من الماء لعمل عجينة .. ثم تُفرد هذه العجينة علي جلد الثدي وتترک لمدة أسبوع.

9:40 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

ما أسباب النهود المتدالية؟

إن عامل الوزن وتغيرات فترة الطمث تجذبان النهدين إلي أسفل ولکي يظلا متماسکين يجب :

ـ أن تکون العضلات الصدرية التي ترتکز عليها النهود قوية وملفوفة.

ـ أن يکون جلد النهد قوياً ومرناً.

ـ أن تکون الطبقة الدهنية الداخلية ذات سماکة متوسطة وألا تتعرض لتبدلات مهمة ( حذار من النحول السريع جداً ).

ـ أن تکون الأنسجة المنظمة التي تتشعب في النهد بمثابة مماثل حقيقي له ، وهذا ما يتم عند تکون تغذية هذه الأنسجة جيدة فلا تفقد مرونتها.

وفي بعض الأحيان يلحق ذبول بجلد النهد دون أن يکون للسن دور في ذلک. عندئذٍ ينبغي البحث عن سبب آخر يکون هرمونياً في أغلب الأحيان وکثيراً ما يتبين أنه قصور وظيفي
٩٣

في الغدة النخامية أو غدد المبيض.

أما استرخاء الأنسجة التي تشکل ربائط النهد وحلماته فيحدث بصورة تدريجية عندما يترک النهد دون حمائل ( منهدات سوتيان ) أو تکون هذه الحمائل سيئة. ومما يزيد في هذه الظاهرة الرياضات العنيفة والإرضاع والنحول.

وإلي جانب الوسائل الکلاسيکية لتقوية النهود ( الرياضة البدنية والتدليک الملطف بالماء البارد وغير ذلک ). نشير إلي العلاج بالهرمونات والمعالجة الکهربائية بالتشريد.

إن الأوستروجين وال ـ Progestatif المستعملين بمقادير قليلة يؤديان تدريجياً ، إلي إبراز النهدين. وهذه الظاهرة تلاحظ أثناء استخدام طويل للأقراص مانعة الحمل.

وإذا کان النحول هو السبب ، يلجأ الأخصائي إلي زرفات الأنسولين ويعطي المريضة مختلف أنواع الأحماض الأمينية.

وهناک أخيراً ، المعالجة بالکهرباء المعروفة باسم Dialyse والتي تعطي عادة نتائج جيدة جداً ، والمقصود بها إدخال خلاصات هرمونية إلي أنسجة النهد محمولة بتيار کهربائي يسلط عليه

9:07 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

ما تأثير إفرازات الثدي؟

وظيفة الثدي هي إفراز اللبن لإرضاع المولود ليستقبل غذاءه الأولي الأساسي والضروري حتي ينمو ويبدأ في الاعتماد علي نفسه في غذائه.

ولذلک نجد أن الثدي يتکون من غدد لينة وأوعية دموية وأنسجة الثدي حجمه ومظهره. وتنتهي الغدد اللبنية إلي الخارج في الحلمة بواسطة قنوات لبنية عديدة حوالي العشرين تنتهي بفتحات ضيقة متجاورة علي سطح الحلمة.

وأحياناً تحدث التهابات موضعية بالثدي تسبب في الأخري زيادة في نشاط الغدد فيظهر إفرازات من الحلمة وبعلاج الالتهابات تختفي الإفرازات وظهور الإفرازات ربما يلفت النظر لوجود هذه الالتهابات وهذا يساعد علي سرعة علاجها.

وإذا ظهرت الإفرازات ملوثة بالدم أو کانت کلها دم وجب العرض علي جراح.

9:04 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع