الكثير من الناس يعانون من قلة القدرة في العلاقة الجنسية حيث هذا يكون بسبب قلة التغذية.
التوت : يعد من الأطعمة التي تعمل على زيادة القدرة الجنسية عند الرجال حيث يحتوي على عناصر تعمل على تنشيط القدرة لدى الرجال ، فهو غني بالمواد الطبيعية التي تعمل على استرخاء الأوعية الدموية ، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية , ويحتوي التوت على الألياف التي تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم , وتعمل على تدفق الدم إلى الجسم مما يعزز قدرة الرجل في ممارسة العلاقة الحميمة.
التين : أيضا يحتوي على الألياف والأحماض الأمينية والبروتينات والهرمونات التي تعمل على نقص قدرة الرجل على القيام بالعلاقة الحميمة.
المحار : يحتوي على نسبة عالية من الزنك الذي يعمل على إنتاج هرمون التستوستيرون والحيوانات المنوية ويعزز القدرة الجنسية عند الرجال.
الفول السوداني : يحتوي على أحماض أمينية تعمل على زيادة القدرة الجنسية للرجال ، وتعمل على استرخاء الأوعية الدموية وتدفق الدم إلى الجسم ويعمل على زيادة القدرة الجنسية عند الرجال.
الثوم : يحتوي على الأليسين الذي يعمل على تدفق الدم في الجسم ، مما يعمل على زيادة قدرة الرجل الجنسية أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
الموز : يحتوي على إنزيم البروميلين الذي يعمل على زيادة الطاقة في الجسم ، ويحتوي على فيتامين ب الذي يعمل على تنشيط الجسم وزيادة القدرة الجنسية لدي الرجال.
الشوكولاتة : تعمل على زيادة القدرة الجنسية لأنها تحتوي على مواد كيميائية تعمل على تنشيط المشاعر أثناء العلاقة ، وتحتوي على مادة الألكلويد التي تمد الجسم بالطاقة وتحسن قدرة الرجل.
0 التعليقات:
إرسال تعليق