4:48 م | 0
التعليقات | أكمل قراءة الموضوع
إظهار الرسائل ذات التسميات احياة زوجية مثيرة. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات احياة زوجية مثيرة. إظهار كافة الرسائل
فضيحة مذيعة تقبل تحدي خلع ملابسها و تكشف صدرها! !
لتحميل ومشاهدة الصور والفيديو اضغط عالصورة اسفل الموضوع !!
3:40 ص | 1
التعليقات | أكمل قراءة الموضوع
تصوير مخفي لفتاه سعودية بأحد فنادق الرياض
الكثير من
الشباب والفتيات يقومون بالاستئجار الغرف في أوقات الفراغ او للعمل او
للسياحة أو المناسبات .
ففي أحد الوقائق التي حصلت بالفعل في أحد الفنادق , فقد تم تصوير بنت سعودية في أفخم فنادق الرياض .
وقد تم نقل الخبر موقع الاخباري الرياض لاين بمفاده : تم تصوير بنت سعودية في أحد افخم فنادق الرياض في السعودية وهي تبدل ملابسها .
وقد
تم نشر صور للفتاه وهي تخلع ملابسها بأكثر من وضعيه ولكن بعد فترة تم
العرف على مصدر انتشار الصور وتغريم أصحاب الفندق .. لمتابعة بالفيديو
ولقاء مع الفتاه عبر الصورة اسفل الموضوع .
لمشاهد الفيديو اضغط على الصورة اسفل الموضوع والتعليق اسفل الموضوع.
12:44 ص | 1
التعليقات | أكمل قراءة الموضوع
العاب تثير الحياة الزوجية روعة
من الجميل أن يضع الزوجان في جدولهما الأسبوعي بعض الألعاب الزوجية التي تدخل في القلب السرور والفرح فإليك بعضا من هذه الألعاب..
1 ـ لعبة الكلمات والعبارات:
يتنافس فيها الزوجان في تأليف قاموس يحمل أجمل وأرق العبارات بحيث تسجل كل عبارة جديدة ومميزة وتحسب نقطة لقائها وتوضع عقوبة لمن تمرعليه فترة طويلة دون قول شيء
2 ـ مسابقة معرفة ما هو الشيء:
غمضي عيني زوجك.. وضعي في فمه أو في يده شيء.. وعليه خلال ثوانيأن يعرف ما هو الشيء..
لإضفاء جو من المرح.. اختاري من المأكولات ما هو غريب.. كالشطة الحارة –الليمون الحامض – الملح.
3 ـ مسابقات ثقافية وألعاب الذكاء..
1 ـ لعبة الكلمات والعبارات:
يتنافس فيها الزوجان في تأليف قاموس يحمل أجمل وأرق العبارات بحيث تسجل كل عبارة جديدة ومميزة وتحسب نقطة لقائها وتوضع عقوبة لمن تمرعليه فترة طويلة دون قول شيء
2 ـ مسابقة معرفة ما هو الشيء:
غمضي عيني زوجك.. وضعي في فمه أو في يده شيء.. وعليه خلال ثوانيأن يعرف ما هو الشيء..
لإضفاء جو من المرح.. اختاري من المأكولات ما هو غريب.. كالشطة الحارة –الليمون الحامض – الملح.
3 ـ مسابقات ثقافية وألعاب الذكاء..
4- ألغاز ومساجلات شعرية ورسائل نثرية.
5 ـ مسابقة التزين والتجمل..
وفيها يتفق الزوجان على بنود المسابقة لمدة محدودة بحيث يضعان بنودممنوعات ومسموحات كل طرف يضع ما يشاء من البنود للطرف الآخر. بنود المرأة للرجل: *ممنوع لبس الثوب.. مسموح لبس البيجامة*ممنوع مزيلات العرق العادية.. مسموح لأطياب زهور الريف بنود الرجل للمرأة: *ممنوع القميص والثوب.. مسموح للانجري الفاتن *ممنوع المشط والفرشاة.. مسموح السشوار والفير
6 ـ لعبة بنك الحب..
لعبة مسلية وناجحة في تنمية الحب بين الزوجين وهي تشبه البنك المصرفي من ناحية الإيداعات والسحوبات فالهدف منها مساعدة الزوجين في ملاحظة سلوكهما وتجنب الصفات السلبية.سطري جدول به التاريخ وحساب الزوج (مثل ايداع مشاركة هموم – إيداع
هدية) وحساب الزوجة (مثل إيداع قبلة – استقبال).. وضعي تاريخ لانكشاف الرصيد..
5 ـ مسابقة التزين والتجمل..
وفيها يتفق الزوجان على بنود المسابقة لمدة محدودة بحيث يضعان بنودممنوعات ومسموحات كل طرف يضع ما يشاء من البنود للطرف الآخر. بنود المرأة للرجل: *ممنوع لبس الثوب.. مسموح لبس البيجامة*ممنوع مزيلات العرق العادية.. مسموح لأطياب زهور الريف بنود الرجل للمرأة: *ممنوع القميص والثوب.. مسموح للانجري الفاتن *ممنوع المشط والفرشاة.. مسموح السشوار والفير
6 ـ لعبة بنك الحب..
لعبة مسلية وناجحة في تنمية الحب بين الزوجين وهي تشبه البنك المصرفي من ناحية الإيداعات والسحوبات فالهدف منها مساعدة الزوجين في ملاحظة سلوكهما وتجنب الصفات السلبية.سطري جدول به التاريخ وحساب الزوج (مثل ايداع مشاركة هموم – إيداع
هدية) وحساب الزوجة (مثل إيداع قبلة – استقبال).. وضعي تاريخ لانكشاف الرصيد..
6:04 ص | 0
التعليقات | أكمل قراءة الموضوع
سبعة تمارين أثناء الدورة الشهرية
ورغم تعدد الآراء، يجب أن تستمعي لطبيعة جسمك أولا ثم تقرري، وهنا
نستعرض معك أفضل سبعة تمارين يمكنك ممارستها أثناء الدورة الشهرية، فهي
أكثر أمانا و فعالية في تلك الفترة.
المشي
رغم تحذير بعض المتخصصين من ممارسة التمارين الرياضية أثناء الدورة الشهرية، فهم لا يمانعون ممارسة رياضة المشي.
ربما لا يساعدك المشي علي حرق الدهون بصورة مكثفة، إلا أن هذه الرياضة أثناء الدورة الشهرية تمنحك الاحساس بالراحة، ومن هذه النقطة احرصي علي ارتداء حذاء رياضي خفيف و ضعي واقيا للحماية من أشعة الشمس وتنزهي قليلا.
الجري
إذا كنت تشعرين عادة بالراحة عند الجري أو الركض ببطء، انطلقي ومارسي هذه الرياضة أثناء الدورة الشهرية، لأن إنتاج الاندروفين - مادة كيماوية تفرز أثناء ممارسة التمارين الرياضية فتشعرك بالراحة- عند ممارسة تمارين الكارديو تقلل من آلام الدورة الشهرية.
ولكن عند الركض لا تنسي اقتناء زجاجة مياه معك، فبعض الباحثين يؤكدون أن المرأة تشعر بالجفاف قليلا أثناء الدورة الشهرية عن الأيام العادية، وسواء كانت تلك المعلومة صحيحة أو خطأ فزجاجة المياه يجب ألا تفارقك أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
اليوجا
رياضة اليوجا من الرياضات المميزة للغاية والتي تعتمد علي دفع الطاقة السلبية من الجسم والشعور بالراحة، غير أن ممارسة أوضاع اليوجا المعروفة ليست جميعها ملائمة لطبيعة جسم المرأة أثناء الدورة الشهرية.
فالأوضاع المعكوسة غير محبذ ممارستها أثناء الدورة الشهرية، مثل قلب الجسم والارتكاز علي الرأس، ولكن يمكنك ممارسة تمرين
" goddess position" وهو الوضع الذي تقفين فيه مشدودة القوام مع فتح الأرجل قليلا و رفع الذراعين لأعلي.
الأيروبكس
في بعض الأحيان أثناء الدورة الشهرية، قد ترغبين في فعل شئ جنوني، وفي هذه الحالة يكون الذهاب للصالات الرياضية ممارسة الأيروبكس على النغمات الإيقاعية هو الحل الأمثل.
فهذا يساعدك على إخراج الشحنة السلبية وتعديل حالتك المزاجية، في جو من المرح والانطلاق.
الرقص
يعتبر الرقص أشبه بممارسة الحركات الرياضية ولكن ليست في صورتها التقليدية ومن هنا تكمن روعتها، فالحركات الراقصة تمنح احساسا بالانطلاق والحيوية مع قدرتها الفائقة في حرق الدهون.
وبالتالي فإن أداء الحركات الراقصة يكون اختيارا جيدا، لمن لا ترغب في ممارسة التمارين الرياضية العادية، خاصة أثناء الدورة الشهرية لأنك في تلك الفترة تشعرين بأنك في حاجة لقليل من الحركة، للتخلص من آلام البطن وانتفاخها، بخلاف جو المرح الذي يضفيه الرقص على حالتك النفسية التي تتأثر بشدة في وقت الحيض، لذا فإن الرقص اختيار جيد لك.
البلانكنج أو اللوح!
وقت الدورة الشهرية هو الوقت الذي ترغبين فيه للاسترخاء و المكوث في المنزل لمتابعة التليفزيون أو مشاهدة الأفلام تحديدا، لذلك استغليه خاصة عند عرض الإعلانات التي تتخلل العمل الدرامي ومارسي ذلك التمرين الذي يعرف باسم "بلانكنج" أو اللوح وطريقته كالآتي:
- استلقي على بطنك، مع وضع الذراعين والكوعين أسفل منطقة الصدر.
- ارفعي جسمك عن الأرض، بالسند على ذراعيك المثنية مع رفع أصابع القدمين.
في بادئ الأمر، حاولي ممارسة هذا التمرين خلال مدة إعلان واحد، ومع الوقت مارسيه أثناء فترة الاعلانات بالكامل، فذلك التمرين يقلل من احساسك بآلام الحيض.
ممارسة الرياضة داخل المنزل
لا تجعلي من وقت الدورة الشهرية حجة للامتناع عن ممارسة التمارين الرياضية، فبشكل بسيط يمكنك ممارسة الرياضة في المنزل، دون أن تكوني مضطرة لارتداء ملابس الرياضة الأنيقة، أو الاستيقاظ باكرا من أجل الذهاب للصالة الرياضية، فقط خصصي غرفة المعيشة لتكون مكانك المخصص لممارسة الرياضة أثناء الحيض.
14 دقيقة فقط، كفيلة لجعلك أكثر نشاطا أثناء الدورة الشهرية قبل أن تستلقي مجددا علي الأريكة لمتابعة برنامجك أو العمل الدرامي الذي تفضلينه.
المشي
رغم تحذير بعض المتخصصين من ممارسة التمارين الرياضية أثناء الدورة الشهرية، فهم لا يمانعون ممارسة رياضة المشي.
ربما لا يساعدك المشي علي حرق الدهون بصورة مكثفة، إلا أن هذه الرياضة أثناء الدورة الشهرية تمنحك الاحساس بالراحة، ومن هذه النقطة احرصي علي ارتداء حذاء رياضي خفيف و ضعي واقيا للحماية من أشعة الشمس وتنزهي قليلا.
الجري
إذا كنت تشعرين عادة بالراحة عند الجري أو الركض ببطء، انطلقي ومارسي هذه الرياضة أثناء الدورة الشهرية، لأن إنتاج الاندروفين - مادة كيماوية تفرز أثناء ممارسة التمارين الرياضية فتشعرك بالراحة- عند ممارسة تمارين الكارديو تقلل من آلام الدورة الشهرية.
ولكن عند الركض لا تنسي اقتناء زجاجة مياه معك، فبعض الباحثين يؤكدون أن المرأة تشعر بالجفاف قليلا أثناء الدورة الشهرية عن الأيام العادية، وسواء كانت تلك المعلومة صحيحة أو خطأ فزجاجة المياه يجب ألا تفارقك أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
اليوجا
رياضة اليوجا من الرياضات المميزة للغاية والتي تعتمد علي دفع الطاقة السلبية من الجسم والشعور بالراحة، غير أن ممارسة أوضاع اليوجا المعروفة ليست جميعها ملائمة لطبيعة جسم المرأة أثناء الدورة الشهرية.
فالأوضاع المعكوسة غير محبذ ممارستها أثناء الدورة الشهرية، مثل قلب الجسم والارتكاز علي الرأس، ولكن يمكنك ممارسة تمرين
" goddess position" وهو الوضع الذي تقفين فيه مشدودة القوام مع فتح الأرجل قليلا و رفع الذراعين لأعلي.
الأيروبكس
في بعض الأحيان أثناء الدورة الشهرية، قد ترغبين في فعل شئ جنوني، وفي هذه الحالة يكون الذهاب للصالات الرياضية ممارسة الأيروبكس على النغمات الإيقاعية هو الحل الأمثل.
فهذا يساعدك على إخراج الشحنة السلبية وتعديل حالتك المزاجية، في جو من المرح والانطلاق.
الرقص
يعتبر الرقص أشبه بممارسة الحركات الرياضية ولكن ليست في صورتها التقليدية ومن هنا تكمن روعتها، فالحركات الراقصة تمنح احساسا بالانطلاق والحيوية مع قدرتها الفائقة في حرق الدهون.
وبالتالي فإن أداء الحركات الراقصة يكون اختيارا جيدا، لمن لا ترغب في ممارسة التمارين الرياضية العادية، خاصة أثناء الدورة الشهرية لأنك في تلك الفترة تشعرين بأنك في حاجة لقليل من الحركة، للتخلص من آلام البطن وانتفاخها، بخلاف جو المرح الذي يضفيه الرقص على حالتك النفسية التي تتأثر بشدة في وقت الحيض، لذا فإن الرقص اختيار جيد لك.
البلانكنج أو اللوح!
وقت الدورة الشهرية هو الوقت الذي ترغبين فيه للاسترخاء و المكوث في المنزل لمتابعة التليفزيون أو مشاهدة الأفلام تحديدا، لذلك استغليه خاصة عند عرض الإعلانات التي تتخلل العمل الدرامي ومارسي ذلك التمرين الذي يعرف باسم "بلانكنج" أو اللوح وطريقته كالآتي:
- استلقي على بطنك، مع وضع الذراعين والكوعين أسفل منطقة الصدر.
- ارفعي جسمك عن الأرض، بالسند على ذراعيك المثنية مع رفع أصابع القدمين.
في بادئ الأمر، حاولي ممارسة هذا التمرين خلال مدة إعلان واحد، ومع الوقت مارسيه أثناء فترة الاعلانات بالكامل، فذلك التمرين يقلل من احساسك بآلام الحيض.
ممارسة الرياضة داخل المنزل
لا تجعلي من وقت الدورة الشهرية حجة للامتناع عن ممارسة التمارين الرياضية، فبشكل بسيط يمكنك ممارسة الرياضة في المنزل، دون أن تكوني مضطرة لارتداء ملابس الرياضة الأنيقة، أو الاستيقاظ باكرا من أجل الذهاب للصالة الرياضية، فقط خصصي غرفة المعيشة لتكون مكانك المخصص لممارسة الرياضة أثناء الحيض.
14 دقيقة فقط، كفيلة لجعلك أكثر نشاطا أثناء الدورة الشهرية قبل أن تستلقي مجددا علي الأريكة لمتابعة برنامجك أو العمل الدرامي الذي تفضلينه.
10:51 م | 0
التعليقات | أكمل قراءة الموضوع
بض الامور يحتاجها الرجل من زوجته لا يبوح بها
لاتنجح العلاقة بين أي زوجين بالصدفة، فذلك يتطلب من الشريكين الكثير من التضحية والجهد المستمرين، فلكل منهما حاجات ورغبات معينة كثيرة ومتعددة، ومن طبع الرجال على عكس النساء تماما أنهم يرغبون في الحصول على مجموعة من الأمور من شريكة حياتهم حتى وإن لم يبوحوا لها بذبك بطريقة مباشرة، في هذا المقال سنعرفك سيدتي بالأشياء التي يحتاجها منك الرجل لتسير الأمور على ما يرام لكنه يخشى قولها :**
يريد الرجل أن تعلم شريكته جيدا أنه يحبها، فقد تخونه الكلمات ويصعب عليه البوح بما يكنه لها من مشاعر جياشة بأسلوب مباشر، فمن طبع الرجل أنه يقتصر على التلميحات فقط، ولكنه يحب أن تعرفي مدى حبه لك وأن تشعري بذلك من خلال كل ما يفعله لك رغم أنه لا يجيد التعبير عن ذلك.**
يحب الرجل المرأة القيادية بالرغم من كونه قيادي بطبيعته، إلا أن الرجال في كثير من الأحيان يحبون أن تلعب المرأة دور القائد في العلاقة بينهما، كما انه يحتاج منها إلى كثير من الاحترام سواء في حضوره وغيابه، فهو لا يتقبل منك الاهانة والإساءة إليه خصوصا أمام الناس.**
يحب الرجل أن يرى الإعجاب في عين شريكته، يحتاج إلى امرأة تتغزل به بشكل مستمر فيستمتع هو بذلك، يكفي سيدتي أن تنظري إليه بإعجاب ليكون سعيدا، كما يحب الرجل أن يرى شريكته دائما جميلة، فاحرصي باستمرار على الاهتمام بمظهرك الخارجي وملابسك وتسريحة شعرك خاصة عندما تخرجان معا، لتبقي جميلة دوما في عينيه.
2:10 م | 0
التعليقات | أكمل قراءة الموضوع
ابداع وإستمتاع من خلال المساج و اتدليلك الجنسى
تجنبي في بداية الأمر كل المناطق الحساسة للزوج حرصا على إكمال عملية المساج بنجاح
ما يجب أن تقوم المرأة لزوجها ( قبل العملية ) :
1 - تلطيف الجو العام للغرفة أو المكان المراد .
2 - استخدام الشراشف والمفارش البيضاء فقط .
3- الاهتمام باختيار لباسك ِ وزيادة جاذبيته .
4 - استخدام زيوت أو كريمات ذات رائحة مناسبة
5 - لا تستخدمي أدوات التدليك إطلاقا في المساج الجنسي سواءا ً الكهربائية أو الخشبية ، بل يجب أن تستخدم الزوجه اعضاء جسدها كاليدين والأصابع والذراعين والأفخاذ والمؤخرة وغيرها ..
6 - يجب أن يكون بقربك مناديل ناعمه للتنشيف أو فوط ناعمة .
7 - إحضار ( المزة ) وهي عبارة عن مجموعة الخضروات أو الفواكه المقطعه بشكل طولي ومقشر ة ويفضل اختيار الخضروات والفواكه ذات الروائح الجملية . مثل الفراولة ، برتقال ، تفاح ، جزر ،خيار .. وطريقة استخدام المزة المشروعة معروفة لدى الجميع ،
8 - يزين كأس المزة أو الصحن بورق أخضر من النعناع المنعش .
9 - يجب أن يكون زوجك بملابس السهرة أو ملابسه الداخلية ، ومن ثم تقومين بنزعها رويدا رويدا ..
10 - تجبني في بداية الأمر كل المناطق الحساسة للزوج وذلك حرصا على إكمال عملية المساج بنجاح .
ما تقوم به المرأة ( أثناء العملية )
1- في بداية الأمر - المرحلة الأولى - سيكون الزوج نائما على ظهره ، وانتي من تجلسين بالقرب من رأسه .
وفي وسط العملية - المرحلة الثانية - سيكون الزوج نائما على بطنه وأنتي تدلكين كافة جدسه من الخلف
وفي المرحلة الثالثة - مرحلة ركوب الفرس - سيكون الزوج نائما على ظهره وأنتي تجلسين فوق خصره أو وسطه ، وتدلكين صدره والجزء العلوي تاره وتارة أخرى الجزء السفلي وما تجلسين عليه في تلك اللحظة .
2 - أول عملية للمساج لابد أن تكون لشعر الرأس وتدليك فروته ، والجبين والحواجب وخاصة مابيها أي أعلا الأنف .
3 - لا مانع من التقبل بحدود في البداية ..
4 - بعد خلع قميص الزوج أو فانلته ضعي شيئا من الزيت أو الكريمات على صدره وكثفي على المناطق المزروعة بشعر الصدر . ثم رويدا رويدا حتى تضحي ذلك على كافة جسمه ..
دلكي هذه المناطق برق وروية :
أ - صدر الرجل ، وخاصة المناطق القريبة من الرقبة ومن حلمة الصدر .
ب - أكتاف الرجل من خلال اللمس الضغط بباطن الأصابع .
ج - الرقبة وماحولها.
د - المنطقة الواقعة خلف الأذنين .
هـ - الأيدي والأذرع ..
و - الذقن .
ز - مس الشفاة برقة وهدوء تام
حذار .. حذار .. ورفقا ً .. من هذه المواقع والمناطق في جسم الرجل في الرجل مواقع كثيرة تثير من شهوته وتزيد من غريزته وهي حساسة جدا وبدرجة كبيرة كما انها مرتبطة بالجهاز العصبي مباشرة .. ومنها :
(( الأجزاء العلوية ))
أولا : أسفل الرأس من الخلف وأعلى الرقبة من المنطقة نفسها ..
ثانيا : نقطة التقاء ( شارب الرجل مع لحيته ) وهي المنطقة المجاورة للشفاه . ثالثا : منطقة الترقوة في كتف الرجل .
رابعا : المنطقة الواقعة وسط صدر الرجل ، وغالبا ما يكون نمو الشعر فيها كثيرا .
خامسا : عضلة الكتف السفلى .
سادسا : كف الرجل من الخارج ، وأطرف أصابع اليد .
(( الأجزاء السفلية الحساسة ))
أولا : منطقة الفخذين من الداخل ، فهي مثيرة جدا للجهاز العصبي لدى الرجل . وخاصة كلما اقرتبتي من الخصيتين .
ثانيا : المنطقة المحيطة بشعر العانة وخاصة ماتحت السرة ونقطة التقاء الفخذ بالورك .
ثالثا : شد أو عصر الأطراف الوسطى من المؤخرة .
رابعا : منطقة ( perenium ) وهي المنطقة الواقعة بين فتحت الشرج و بداية الخصيتين .
خامسا ً : منطقة كيس الصفن وهي الكيس الحامل للخصيتين ، ويتم إثارتها من خلال لمسها ومسحها برفق ، وهي أيضا متصلة بجهاز عصبي حساس ومنبه سريع وقوي للقضيب .
سادسا ً : تجنبي المساس بحشفة قضيب الرجل وهي المنطقة المكوّرة في رأس القضيب كما أن مفعولها أقوى من مفعول البظر في الزوجة .
امور هــامـــة جدا ً لتفادي بركان الزوج الثائر
* لابد أن تعطي زوجك قطعا من كأس أو صحن ( المزة ) يقوم بمصها شيئا فشيئا وذلك كل 3 إلى 5 دقائق أثناء عملية المساج ، وهذا طبعا حتى لا يشعر الزوج بالملل أو الإثارة العصبية القصوى ويختلف هذا التوقيت من رجل لآخر .
* لا تمسي قضيب الرجل إلا في المرحلة الثالثة والأخيرة ، وحذار أن يمسَ قضيبه جزءا من أطرف جسدك أثناء المرحلتين الأولى والثانية .
* تجنبي الصراح والتأوه في المرحلتين السابقتين ، وأحضريه بإغراء ونعومة في المرحلة الثالثة .
* وقت المساج لا يتجاوز في كافة مراحلة 45 دقيقة ولا ينقص عن 15 دقيقة .
5:32 ص | 0
التعليقات | أكمل قراءة الموضوع
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)




%E2%80%AC%2B%E2%80%AB%E2%80%AC.jpg)
%E2%80%AC%2B%E2%80%AB%E2%80%AC.jpg)

